原標題：「酸兒辣女」？當心腹瀉！
解惑專家張曦倩 廣東省婦幼保健院生殖醫學中心副主任醫師
用「酸兒辣女」來判斷胎兒性別？不靠譜！廣東省婦幼保健院生殖醫學中心副主任醫師張曦倩提醒，孕婦進食太辣、太酸的東西容易導致胃腸道功能失調，可能出現便秘、腹瀉等不良反應，建議適量進食。此外，「肚尖生兒，肚圓生女」的說法也並不靠譜，準媽媽肚皮的形狀一般由胎位、準媽媽的體形、骨盆寬窄、胎兒大小等因素決定。
很多判斷胎兒性別的方法廣為流傳，「酸兒辣女」便是其中之一。對此，廣東省婦幼保健院生殖醫學中心副主任醫師張曦倩表示，孕婦偏愛酸辣口味的食物是孕早期正常的妊娠反應，與懷孕本身的激素變化、身體結構及孕婦本身飲食習慣有關，和寶寶的性別並無直接聯繫。
偏愛酸辣屬正常妊娠反應
老一輩人總愛說「酸兒辣女」，認為「懷孕期間喜歡吃酸味食物的孕婦易生男孩，而愛吃辣的孕婦更易生女孩」。對此，張曦倩表示，該說法並不靠譜。她指出，懷孕的女性喜歡吃酸的、辣的食物，是孕早期正常妊娠生理反應，也符合孕期營養需求。
「大多數孕婦都喜歡吃酸的食物。」張曦倩介紹，女性懷孕後，母體和胎兒的胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素（HCG）的物質。這種物質抑制胃酸分泌，使得孕婦胃酸減少、消化酶活性降低，進而影響腸胃的消化吸收功能，孕婦由此出現噁心、嘔吐、食慾下降等妊娠反應。酸味食物除了能在一定程度上補充胃酸的不足，還可以刺激胃液的分泌，還能提高消化酶的活性，促進腸胃蠕動，有助於食物的消化吸收。此外，胃液酸性環境也更能促進鈣、鐵等礦物質的吸收。
為什麼孕婦在孕早期偏愛酸食？張曦倩解釋，一般情況下，絨毛膜促性腺激素在懷孕後一個月左右開始增多，兩個月至兩個半月時達到高峰，因此孕婦在孕早期偏愛酸食。
「關於辣的食物對胎兒性別的影響很少有研究提到。」張曦倩說，一些孕媽喜歡吃辣，更多的考慮是與孕婦個體的偏好有關。
孕婦吃辣太多或致腹瀉
「凡事過猶不及，吃太辣、太酸的東西可能會有些不良的反應。」張曦倩指出，適當進食酸味食物對孕婦和胎兒都是有利的，但不宜過多食用。
如果孕婦長期過量進食辣味食物，可能導致腹瀉、便秘等不適，尤其是腹瀉，在懷孕期間還是要儘量避免，嚴重情況下可能引起流產；米醋、酸味醃製食物等太酸的食物往往營養價值也很有限。
張曦倩建議，孕期飲食可根據喜好適量進食，特別是酸味食物可以通過多補充些富含維生素C的水果和粗纖維的酸味蔬菜為宜，橘子、檸檬、獼猴桃、西紅柿、西藍花等都是不錯的選擇。
很多孕婦都有早孕反應而導致進食不多，因此擔心營養不夠。張曦倩表示，孕早期胎兒所需營養和能量很少，無需過多擔心。如果孕吐明顯可適當進行醫學幹預。
生男生女是「偶然結果」
很多人認為孕婦的肚皮尖是生男孩的徵兆。張曦倩表示，準媽媽肚皮的形狀一般由胎位、準媽媽的體形、骨盆寬窄、胎兒大小等因素決定。
孕婦肚皮尖很可能意味著胎兒是枕後位，也就是胎兒的臉、肚子朝外，這並不利於自然生產。
此外，諸如「皮膚變好是女孩」「鼻孔變大是男孩」等所謂判斷方法也都是沒有科學證據支持的，這些可以認為是妊娠期的正常生理改變，而真正決定胎兒性別的是父母的染色體，可以說完全是隨機的結果。
張曦倩強調，與其花那麼多心思猜測胎兒的性別，不如多多關注寶寶的健康發育，按時做好產檢。
文/廣州日報全媒體記者王婧 通訊員劉元鈴
照片由受訪者提供
欄目統籌/廣州日報全媒體記者張宇
(責編：章華維、高紅霞)