【美食：品嘗這5種營養豐富的獼猴桃配方】
獼猴桃富含維生素C，維生素K，維生素E，葉酸，纖維，鉀等營養素。充滿活力的綠色水果既健康又賞心悅目。這些甜水果還具有抗癌特性。這種超級食物含有可口的小黑種子，有助於治療哮喘和登革熱，促進消化，控制血壓水平。
KoCo冰棒
這款巧克力水果組合需要三種成分 - 獼猴桃，黑巧克力和椰子油。您可以香料加入撒在上面堅果或椰子片不起來。
你想嘗試KoCo冰棒嗎？
配料
6 - 去皮獼猴桃1/4杯 - 椰子冰棍或棒棒糖棒1杯 - 黑巧克力
方法
*將去皮的獼猴桃切成圓形，每個獼猴桃用棒棒糖棒。
*放在襯有蠟紙或羊皮紙的託盤上。冷凍至少4小時，最長48小時。
*在一個玻璃碗中，將巧克力和椰子油融化在一鍋煨水中。您也可以在微波爐中以不超過50％的功率將其熔化，每次15-30秒。
*將每個冷凍的奇異果浸入融化的巧克力中。巧克力會在浸泡後的幾分鐘內硬化。立即食用或重新冷凍。
奇異果霜
最簡單的奇異果配方之一，它所需要的只是獼猴桃，糖（可選），水和一些薄荷葉。
加入糖和薄荷葉到獼猴桃，你就會在Kiwi Frost上狼吞虎咽！
配料
1 - 切片獼猴桃1/2杯 - 水2茶匙 - 糖1茶匙 - 檸檬汁冰
方法
*將獼猴桃去皮，切片，然後將這些塊加入加侖大小的袋中，放入冰箱約2小時。
*將水和糖混合在一個小杯中，直到糖完全溶解。
*將水/糖混合物倒入袋中，然後重新密封。
*粉碎獼猴桃/水/糖，將其分解，直到它製成美味，光滑的醪，並倒入兩倍的水。你的泥濘已準備好在今年夏天解渴。
綠色和金色烤肉串
易於製作，包括菠蘿，獼猴桃和焦糖醬。
綠色和金色烤肉串的配方看起來不是很美味嗎？
配料
1 - 切片獼猴桃半切菠蘿2茶匙 - 焦糖醬
方法
*取6盎司菠蘿和2個奇異果，去皮切成對角切片和3湯匙焦糖醬。
*將水果交替穿在木串上。將烤串放在盤子上，淋上焦糖醬。
'Turkiwi'小吃
只有14％的碳水化合物和20％的纖維，火雞和奇異果小吃是打敗飢餓感的健康替代品。
「Turkiwi」小吃不是開始新的一天的美味方式嗎？
配料
2片 - 全麥麵包1茶匙 - 黃油2 - 生菜葉2 - 土耳其火腿（切片）1 - 胡蘿蔔（磨碎）1 - 切片獼猴桃薄荷葉
方法
*你只需要2片全麥麵包，1湯匙黃油，生菜葉，2盎司切片火雞火腿，1片中等胡蘿蔔，1片切片獼猴桃和薄荷枝。
*你需要做的就是烤麵包，然後用黃油塗抹。
*將萵苣葉和火雞放在上面，加入胡蘿蔔和獼猴桃，以便從那些奇怪的小時渴望中拯救自己。
KIWAH！冰沙
經過漫長的一天累了嗎？這款奇異果冰沙將幫助您恢復健康。
KIWAH！工作一整天后，冰沙會讓你感到精力充沛。
配料
2杯 - 無籽西瓜塊2 - 紐西蘭（去皮和切碎）2杯 - 香草酸奶1杯 - 冰3枝 - 新鮮薄荷配菜
方法
*選擇一些新鮮的黑莓，2-3片西瓜，1片獼猴桃和少量薄荷葉。
*將所有配料放入攪拌機和原漿中，直至變得光滑，倒入玻璃杯中，並用一小片新鮮薄荷裝飾。
*含有抗氧化劑豐富的成分，如黑莓，西瓜，獼猴桃，一杯冰沙可以增強你的能量水平。
單吃有些酸的獼猴桃，這樣加工後不僅味道酸甜可口，營養也非常豐富，堪稱一舉多多多得。還不趕快來試