大家好，我是花凝雨嫣，愛生活愛美食，在烹、炒、煎、炸裡享受人生百味！又到了每天為您分享美食的時間了，今天為大家分享一下米飯的新做法。
大家平時蒸的都是白米飯， 就是純大米加適量的水蒸出來的，要就著菜吃才可以，不然幹吃沒味道。吃慣了白米飯，偶爾也可以換一下做法與口味，裡邊加點別的食材，蒸出來的米飯香甜更加有營養。
今天中午蒸米飯的時候除了大米，還放入了南瓜和紫薯，蒸好的米飯特別香，又有甜味，孩子沒有吃菜就吃了一大碗。而且營養成分也增加了，除了南瓜、紫薯以外還可以放紅薯或者胡蘿蔔都可以，經常變換一下做法，孩子更喜歡吃，做法也簡單，只需把南瓜和紫薯洗乾淨去皮切塊，放進大米裡就可以，做法見下。
【南瓜紫薯米飯】
食材：大米、南瓜、紫薯
做法：
第一步：先把食材準備好，大米、紫薯、南瓜，也可以放紅薯，根據自己的口味喜好吧！
第二步：把南瓜和紫薯去皮，然後洗乾淨，切成小塊備用，不要切的太大，怕熟不透，我們這邊現在這個南瓜大量上市，又便宜又好吃，甜甜的，口感粉粉的，直接上鍋蒸熟來吃也很好吃。
第三步：大米淘洗乾淨，加入水，這一步就是平時蒸米飯的步驟，根據自己人口多少來添加大米。
第四步：把切好的南瓜和紫薯放到上邊，不需要攪拌，然後把蒸鍋的內膽放到電飯鍋上。
第五步：直接選擇蒸米飯，時間到米飯就熟了。
第六步：米飯蒸好燜個幾分鐘再開鍋蓋，好香的米飯，大米香再加上南瓜和紫薯的香氣與甜味，真的是特別好吃。
這樣的米飯，不用吃菜就能連吃兩碗，又香又甜營養還豐富，主要是做法太簡單，就和平時蒸米飯一樣，只不過往裡放了兩樣食材，偶爾換一下口味還是不錯哦！
小貼士：南瓜和紫薯切塊的時候不要切的太大塊，這樣好熟。除了南瓜也可以放紅薯或者胡蘿蔔都可以，根據自己口味喜好放食材。
今天的美食分享就到這裡了，如果您喜歡這篇食譜，歡迎關注、評論、轉發、收藏，或者有什麼不同做法也可以在評論裡留言，大家一起來交流學習！