薄荷只能泡水喝?錯了!還有這種吃法,好多人都不知道

2020-12-15 美食傑減肥課堂

薄荷經常出現在我們的生活中,比如薄荷糖、薄荷牙膏、薄荷茶。薄荷最被人所熟知的就是它可以清新口氣的作用。但是你知道嗎,它還可以緩解頭疼,牙床腫痛等症狀。除此之外,它還可以去除蟲害,消炎抗菌的功效,甚至薄荷還可以製作成香水。可以說是非常多的功效了。很多人覺得薄荷只能泡水喝?錯了!還有這種吃法,好多人都不知道。這種吃法就是把薄荷做成薄餅。把麵粉與薄荷相結合,製作成薄餅。咬上一口,酥脆噴香,還能緩解食慾,真是美味極了。下面小編詳細為大家介紹這一美食的做法。

薄荷薄餅

By 瓶子1318

配料:

麵粉 500克、薄荷葉 1把、精鹽 適量、花生油 適量、酵母(幹) 5克

烹飪步驟:

1.麵粉加入酵母揉成團,醒發15分鐘

2.薄荷葉洗淨切碎

3.放入醒發好的麵團裡

4.揉勻

5.分成小份後,趕薄

6.放油,放鹽捲起

7.盤成圓形

8.趕薄

9.餅鐺刷油開始烙餅

10.烙到兩面金黃即可

烹飪小貼士:

1.薄荷具有提神醒腦的作用,當感覺頭腦昏昏漲漲時,將一片薄荷揉搓至太陽穴按摩,這樣可以有效的緩解頭昏昏沉沉的症狀,也可以讓我們的頭腦更加清醒。2.薄荷的成分容易因受熱而揮發失效,所以宜在水滾後再放入。然而它具有醒腦和興奮的效果,因此晚上不宜飲用過多,以免造成睡眠方面的困擾。3.羅馬人與希臘人都很喜歡薄荷的味道。在節慶時,他們還會把薄荷紡織成花環佩帶在身上。 埃及人則有把一包包薄荷與大茴香、小茴香充當賦稅的做法。 美洲印第安人會用薄荷來治療肺炎。

你喜歡薄荷的味道嗎?

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