在新手爸媽的眼中，寶寶的吃喝拉撒是頭等大事。特別是處於新生兒期的寶寶，發育比較快，幾乎每天一個樣。新手爸媽在寶寶「吃」的方面，就本著「寧多勿少」的原則，總想讓寶寶吃得多、長得好。但寶寶的脾胃比較弱，吃得多容易出現「積食」的現象。
案例
茜茜是一位新手媽媽，寶寶剛出生十幾天。她在醫生的建議下，進行母乳餵養。寶寶出生後，每天都是吃了睡，睡了吃，比較容易餵養。
最近幾天，茜茜發現寶寶吃奶的量減少了，而且很容易嗆奶、溢奶。寶寶每天都處於昏昏欲睡的狀態，讓茜茜非常擔心。
她帶寶寶去新生兒科檢查，醫生說是過度餵養的原因，寶寶積食了。
新手爸媽在寶寶的餵養方面，缺乏經驗，很難掌握準確的「投食」量。對於寶寶發出的一些「吃飽了」的信號，新手爸媽也難以發現。若是寶寶吃得過多，就會造成腸胃不消化，會影響寶寶腸胃的正常發育。
寶寶出現這四個反應，說明寶寶已經吃飽了，不能再餵了
1、自己推開奶瓶、吐出乳頭
不管孩子是喝配方奶，還是吃母乳，在寶寶飢餓時，寶寶吃奶都比較積極，表現較為興奮，會用小手緊緊攥住媽媽的衣服，吮吸奶水或乳汁也會比較急切。
若是寶寶吃飽了，就會主動推開奶瓶。若是母乳餵養，寶寶就會吐出乳頭，把臉扭向一邊，不願意再吃了。這就是寶寶「吃飽了」最為直觀的表現。
2、眼睛半睜，昏昏欲睡
新生兒出生以後，基本上就是睡了吃、吃了睡，一天的大部分時間都在睡覺。一般到寶寶半歲以後，睡眠時間才會減少。
若是新生兒吃得比較飽，困意隨之而至，進入眼睛半睜、昏昏欲睡的狀態，看著似睡非睡，其實寶寶已經睡著了。寶寶在吃飽後入睡，有利於寶寶的成長和健康發育。
3、吃奶速度減慢，吃奶熱情降低
寶寶飢餓時，吃奶比較快，吸吮和吞咽奶水時，表現較為急切，媽媽甚至可以聽到寶寶「咕嘟、咕嘟」的吞咽聲，寶寶吃奶時特別專注。
當寶寶吃飽以後，吸吮的速度會變慢，也沒有之前急切了。寶寶的注意力無法集中，可能會不停地扭來扭去，就說明寶寶吃好了，媽媽可以不再餵奶了。
4、出現吐奶、漾奶的現象
月齡較小的寶寶，在吃奶時，非常容易出現吐奶、漾奶的現象，這種情況較為常見。因為寶寶的腸胃發育並不完善，食道也比較平，若是吃奶過多，加重了腸胃負擔，奶水就會回流，進入食道內。在寶寶吃飽後，身體發生搖晃，就很容易出現打嗝、吐奶、漾奶的的情況。
若是寶寶出現上述肢體動作，就說明寶寶吃飽了，不能再餵了，否則會傷害寶寶的脾胃。因為寶寶的脾胃非常脆弱，若是過度餵養，寶寶可能會消化不良、積食，還有可能出現腹瀉的情況，會給寶寶的腸胃系統造成負擔，影響腸胃系統發育，嚴重時還會對大腦發育造成阻礙。
新手爸媽通過這幾項指標也可以觀察寶寶有沒有吃飽
1、體重增長變化
寶寶在新生兒期的體重增長變化比較大。在前三個月，寶寶一個月體重增長在800克左右，在三個月到一歲時，寶寶一個月體重增長在500克左右。
若是未能達到這個標準，寶寶體重增長較慢，體重較輕，說明寶寶發育較為緩慢，可能存在腸胃消化或者奶水不足、餵養量不夠等問題，寶寶平時可能沒有吃飽。
2、排便次數
新生兒出生後，在前三天內，胎便就會排乾淨，寶寶的排便次數逐漸會穩定下來。寶寶每天至少排便四至六次左右，大便色澤為黃色。
若是母乳餵養，寶寶的排便次數要多一些，每天要超過六次，說明寶寶是吃飽的狀態。若是母乳寶寶的排便次數在六次以下，就說明寶寶沒有吃飽，或者是奶水質量不高，比如奶水較少、奶水營養不足等等。
寶寶是否吃飽，可以觀察寶寶吃奶前後的動作，也可以觀察寶寶的日常變化，通過一些指標進行判斷。
新手爸媽在餵養寶寶時，更需要耐心和細心，還要多學習一些育兒知識，科學餵養寶寶，避免出現過度餵養的情況。否則，寶寶腸胃吸收不好，容易導致寶寶出現消化不良或者積食，就會影響寶寶的身體健康和正常發育。