11月20日，網曝鬱可唯在錄製《姐姐的愛樂之程》時不慎摔倒崴到腳，從曝光的現場視頻來看，鬱可唯走路一瘸一拐，手還一直扶著腰，看樣子傷勢不輕。
黃齡也在一旁攙扶著鬱可唯，後面跟著一大堆工作人員。據網友透露，鬱可唯在現場還痛苦地大叫了一聲，摔得著實不輕。
許多網友得知鬱可唯錄節目受傷的消息也表示心疼不已，叮囑鬱可唯要注意身體。還有粉絲透露鬱可唯前不久感冒加上肚子痛，身體就已經十分不適了，沒想到這次又添新傷，更是讓人著急不已。
據悉，此次節目在杭州錄製，鬱可唯的許多粉絲早早就前去接機觀看，還曬出了不少路透照，照片中鬱可唯正在路演，翻唱了一首《加州夢遊》，當時狀態還非常不錯，沒想到突然就被曝受傷，不過也因為今天杭州是下雨天，非常容易滑倒。
其實，《乘風破浪的姐姐》中的姐姐們可以說是經歷了真正的"乘風破浪"，在錄製節目時鄭希怡和陳松伶就因為準備演出受了傷。
7月13日，萬茜在長沙經歷了車禍，導致了右手部分粉碎性骨折，這也影響了她日後的節目錄製。
目前，萬茜的手臂上還留有了十餘釐米的傷口，她在錄製節目時還是時不時戴著護腕，傷口處打的鋼板還需要大半年之後才可以取出。
9月26日，黃齡在參加音樂節演出時，不慎從舞臺邊緣跌下，腿部當場淤青，但是黃齡忍著淚依然選擇敬業堅持完了演唱。
但是次日現身機場時，黃齡又差點暈倒。當天她臉色慘白，精神狀態不佳，腿部的擦傷依然清晰可見。
其實，作為藝人的姐姐們工作繁忙，但是無論是在工作時還是在生活中都要把安全擺在首位，畢竟身體是一切的本錢，這既是對自己也是對家人的負責。