山行遊記-徒步重慶南山：進階的託尼老師

文編輯：老煙

圖片：《重慶山行戶外爬山群》群相冊

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2020.8.22 南山

洪水，是這兩天重慶最熱門的話題。

正因如此，本周也不可能安排耍水活動了。

在洪水期間耍水，光這個想法，就覺得有些太刺激。

戶外運動嘛，還是要安全第一。

所以，本周我們選擇了爬山，選擇了南山的這條休閒一點的登山路線。

本以為今天依舊是一個涼爽的陰天，但早上起來，火紅的陽光和晴朗的天空就預示著今天是一個火辣辣的天氣。想想前兩天，涼爽到有點冷的天氣，再看看現在頭頂上的太陽，這是在考驗我們麼。

有兩三周沒有爬山了，腳下的山路讓我們倍感親切。

雖然今天氣溫有些高，其實進入樹林後，沒有了太陽的直射，但是有一點風，還不是太熱。

這次的路線雖然不難，但還是有不少的上坡。

爬山活動嘛，上坡下坡，翻山越嶺，那還不是日常麼。

走走停停的，只要把握好自己的徒步節奏，也不會覺得太累，只是汗流浹背和不時的氣喘籲籲是無法避免的。

在重慶爬山的路線，基本上是一個山頭到另一個山頭，每個山頭之間高低錯落著。

這樣一來，爬山徒步的路線基本上都是上一個陡坡，緊跟著就是下一個大斜坡。

每次在上坡後，看到下坡都會心中竊喜，因為下坡相對舒服，可以讓身體得到暫時的休息。

天空上的雲朵零零碎碎的飄浮著，不願意為我們遮擋一下陽光。

又是一個長上坡，已經有點疲憊的我們，只要一離開樹蔭，太陽就笑嘻嘻的立在我們頭頂，用盡它所有的力氣，散發出大量的光與熱，逼迫著我們，讓我們快速的前進。

終於來到了皇帝位，託尼老師開始囂張了起來。

不停的擺著Pose，一副精力過於旺盛的樣子，和年初才開始爬山時那要死不活的狀態完全不同。

這次路線的前半段都是爬坡，後半段相對平緩一點。

道路也不再是翻山越嶺，大部分時間都走在山腰處的樹蔭裡。

走到這裡，看看時間還早，大家體能已經恢復，領隊菁菁決定，走一圈小峨眉，再出點汗。

這一圈下來，出汗的效果，果然是槓槓的。

今天的天氣確實有一點熱，這次爬山，大部分的群友都堅持了下來，太不容易了。

特別是託尼老師，這次是她第一次領隊爬山。

其實她第一次爬山的時候，體能並不好，一路都是咬牙堅持著，沒有放棄。

有了第一次後，後面的路，就容易堅持下來了。

因為爬山運動，除了鍛鍊體能外，更重要的是鍛鍊我們的毅力。

當有了毅力後，才會一次次的堅持，一次次的頑強，一次次的迎接著各種挑戰。

從海拔幾百米的南山，到幾千米的雪山，靠著自己，一步步走來，才讓今天的託尼老師，在南山皇帝位上，有餘力在山巔烈日下張狂。

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