展露背部肌肉
穿衣顯瘦的周林濤
在樓道中訓練
六塊線條明朗的腹肌、倒三角背闊肌、厚實的胸肌、壯碩的肱二頭肌……擁有這身肌肉的，並非是一名成年健美愛好者，而是一名14歲的初三學生。
周林濤目前就讀於貴陽十二中。穿著校服的他，很難讓人聯想到，這名稚氣未脫的少年，竟是一名健美達人。
在家裡，周林濤習慣脫掉上衣後，在衛生間裡開始健身前的熱身。做完熱身運動，周林濤抓起地上近20斤重的啞鈴，開始訓練。
周林濤的母親介紹，他練健身前非常不愛運動，身體素質比較差，各項體育成績經常不合格，「立定跳遠跳到半米遠就已經非常不錯了，做個仰臥起坐，簡直就像是要他命一樣……」
不過，一次偶然間，周林濤突然開始了他的健身之路。
周林濤說，他曾在一次看電影的過程中發現，男主角渾身肌肉的形象很酷，他也想改變自己，變成渾身肌肉的「猛男」。說練就練，周林濤開始通過網際網路及雜誌學習健身知識及改善營養搭配。練習健身兩年來，他的壓歲錢全部用來買啞鈴、槓鈴等健身器械。
到現在，周林濤已徹底擺脫弱不禁風的「蘿蔔頭」形象。周林濤說，這兩年間，他沒去過專業健身房，也從未有過專業的健美運動員對自己進行動作指導，完全是自學自練。
據相關醫生與專業運動員介紹，只要注意適量適當的訓練強度，未成年人健身，非但不會影響身體成長發育，反而會在精神上和身體發育上帶來不少好處。
「讓未來的自己，成為中國的健美先生。」帶著一臉稚氣的周林濤說，這是他的夢想。(記者：徐其飛 來源：貴陽晚報)