三位院士聲明:飯前1件事,堅持2周,胃不酸痛,胃病繞著走

2020-12-18 大輝醫生談

51歲的老王,站在手術室門口嚎啕大哭,還不停地說著「他就是整天瞎吃,把命送了!」原來老王的兒子小王,今年剛剛24歲,大學還沒畢業,大好的青春年華,卻因為胃癌而走到了盡頭。

小王之前在家裡還是一個乖巧聽話的孩子,自從上了大學開始,就學會了抽菸、喝酒,而且每天都會熬夜打遊戲,有時候生活費充到了遊戲裡,就開始吃泡麵,連吃1個月泡麵的情況也出現過。就在普通的半年前,小王出現了消化不良,胃部不適,胃痛胃脹的症狀,也沒在意。就在上個周三的晚上,小王正在打遊戲,突然就腹痛不止,開始嘔吐、反酸,甚至在嘔吐物中看到了一絲血絲。到了醫院檢查後發現,小王已經患有很嚴重的胃潰瘍了,並且現在已經癌變,需要緊急入院治療。

十人九胃早已不是說說而已,數據統計近些年來,胃病的發病率居高不下,並且還呈現年輕話的趨勢,新增的胃病患者主要集中於30~45歲之間。

胃病發病率增高的原因

1、巨大的生活壓力

世界發展很快,這對人們的綜合素質能力要求很高。所以現在人們的工作壓力不小,情緒複雜,生活節奏很快,有的人為了工作甚至連飯都不吃,久而久之,腸胃就會出現各種各樣的小毛病

2、暴飲暴食

每到了節假日的時候,人們總喜歡做上各種豐盛的食物大吃特吃,這樣的情況會給腸胃帶來很大的負擔,有的人更是因為服用過多的食物而出現胃酸,消化不良的情況。

3、過度飲酒

在工作上,不少人難免需要應酬,這時不少人就會服下大量的酒,而酒中含有酒精,如果你所飲下的酒不多那倒沒有什麼關係,如果服用過量了的酒,會導致本來非常健康的胃一天天受傷,從而讓保護胃的胃黏膜受損,並發生胃炎。

胃病是困擾人類的主要疾病,人們一般會出現胃痛,胃脹,胃酸的現象,讓人感到困苦不堪。當得了胃病的時候,切不可聽之任其發展,讓胃越來越較弱,我們要了解胃,接受它的脆弱,並改善好它,胃病並不可怕,只要我們採取正確的方法,就可以輕鬆遠離胃病。

三位院士聲明:飯前1件事,堅持2周,胃不酸痛,胃病繞著走

飯前吃些繡桿菌粉,用來改善自己的胃健康,可抑制幽門螺桿菌、胃黏膜的協助修復作用。繡桿菌粉取自繡球菇、猴頭菇,蔓越莓三種養胃食物。

繡球菇:其中的多糖與多桿菌對胃的養護作用很好,能抑制幽門螺桿菌,並促進胃黏膜分泌粘液,以免胃部受到更多傷害,減少幽門螺桿菌和胃炎的傷害,可謂治養一體。 

猴頭菇:研磨成粉衝服,能保護胃黏膜,另外還有一定的抗炎作用。

蔓越莓:有類似 單寧的物質,對胃部便有抑制幽門螺桿菌的作用。

養胃的小技巧

保持好心情。每個人都有過這種經歷,心情好時一切都很好,心情不好時什麼都不會好,而且胃還會脹氣,其實情緒變化對胃功能有極大的作用。如果有人長時間處於抑鬱,悲觀和沮喪的狀態中時,胃功能受到影響,會出現食欲不振,飽脹等情況,嚴重的症狀會發展成胃潰瘍和慢性胃炎,功能性消化不良,所以說胃病與人的情緒起伏有很大的關係,心情平靜胃自然就好。

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    二、3種食物堪稱「爛胃王」,轉告父母:吃得越多,胃病越重 1.辣的食物 其實,現在很多人都認為「不吃辣就不快樂」,雖然辣的食物味道好吃,但是吃太多辣對身體是不健康的。尤其是對於胃腸道體弱的人,可能引起身體上火、胃火旺盛的狀態,此時吃太多辛辣食物,可能加劇胃腸道疾病的發生,胃功能下降,嚴重時,誘發「胃癌」。特別是少吃辛辣的幹豆腐,儘量清淡飲食,對胃有好處。
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    胃是我們人體中非常重要的器官,如果胃不好,不僅會影響到身體吸收營養物質,還會造成免疫力下降,嚴重的會發生胃病。社會的發展,很多人的生活工作壓力非常大,導致作息和飲食習慣不規律,非常容易出現胃病問題。1、少食生活中儘量不吃辛辣刺激的食物,非常容易損壞胃黏膜組織,當食物進入胃裡會經過儲存研磨,消化,才能進入到腸內。暴飲暴食或者狼吞虎咽都會增加胃病的概率,一定細嚼慢咽要有利於胃了保護,另外吃飯只吃七分飽,對身體健康有一定的幫助,能夠在一定程度上延長壽命。
  • 一男子讓全家感染「幽門桿菌」,堅持做三件事,滅菌養胃,胃炎消失
    我們的胃液酸度非常高,一般的細菌進入到胃裡都會被胃酸殺死,而幽門螺桿菌是一種很特殊的細菌,它不懼怕胃酸,反而適合在這種環境下生存,可以寄生於患者胃幽門部,慢慢破壞胃黏膜,首先引起慢性胃炎,並導致胃潰瘍和胃萎縮,嚴重者則發展為胃癌。
  • 北大教授:胃不好的人,別再喝粥了!做好1件事,胃病會逐漸好轉
    喝粥的想法似乎已經深深地紮根在人們的腦海中,特別是在胃不舒服的時候,粥是飲食的首選。不過,網上也有傳言說,喝粥可能不會養胃。那麼,這種說法是有根據的嗎?胃經常反酸是什麼情況?喝粥養胃,還是傷胃?胃病患者在急性期常喝粥。但如果人們長期喝粥,對胃不好。由於粥中水分較多,會稀釋胃液,加速胃的擴張,使胃蠕動緩慢,不利於胃對食物的消化。另外,對於反酸的人,喝了粥後,酸會浮在液體上,液體的增加也更接近我們所說的胃食管交界處,甚至是突破胃食管交界處進入食道。因此,吃了粥後,更容易產生胃酸回流到食道而引起燒心症狀。
  • 胃不好的人,再窮也得多吃這「4物」,養胃抑菌,胃病「繞道走」
    眾所周知,胃對健康非常重要,胃好身體才更好。如今,隨著生活節奏的加快,飲食不規律,胃部問題越來越常見。有許多年輕人因為年輕時不愛護胃,導致了胃受到了不可挽回的傷害。俗話說「三分治七分養」,解決胃病,除了治療外,必須要學會養。因此,胃不好的人,再窮也得多吃這「4物」,養胃抑菌,胃病「繞道走」!
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