睡眠面膜是針對睡眠期間發明的高效秘籍護膚品。它使用便捷、功效顯著，深受女士們的喜愛。睡眠面膜雖然好，如果使用方法不當，一樣會對皮膚造成不可逆轉的傷害。
女人需要足夠的睡眠和保養才能越來越美麗，皮膚也才會越來越滋潤。如果將兩者結合在一起，是不是就更完美了?睡眠面膜就可以解決這個問題。它的特點是方便快捷，並且可以在睡眠過程中給予密集與高效的護理.很多女孩子對睡眠面膜愛不釋手。
睡眠面膜雖然簡單方便，但是也需要講究一定的方法，否則容易適得其反。
使用睡眠面膜的頻率不是越多越好，它和普通面膜一樣是密集高效的皮膚營養劑，所以最好是一周敷兩到三次.這樣既可以保養到肌膚，又給了皮膚呼吸透氣的時間。
在晚上10點鐘到次日的2點鐘這段時間裡，皮膚的代謝功能最旺盛.如果能在這時候敷上一貼睡眠面膜，那麼可以起到事半功倍的效果。
使用面膜的時間不要超過八小時.尤其是補水面膜，如果敷的時間過長，面膜的成分已經幹透，那麼親水的面膜材質容易反過來吸收面部的水分，效果則大打折扣。
如果今天晚上需要敷睡眠面膜，那麼它應該在基礎護膚之後.即卸妝、面部清潔、拍保溼水、塗抹精華液、塗抹乳液或者面霜之後。
值得注意的是，很多妹子有在晚間洗漱完畢後、在床上敷面膜.結果敷著敷著就睡著了.有的甚至直接將這種普通面膜作為睡眠面膜使用，這是不對的。因為普通面膜的功效更多，並且大多是有針對性的，比如清潔面膜、美白面膜。這類面膜如果敷在臉上過夜的話，會對皮膚造成很大的壓力，甚至出現過敏等嚴重後果。【原創未經允許，謝絕轉載！】