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春天的紅櫻桃剛落市，隨著夏季的到來，富民的水蜜桃、油桃、甜杏、楊梅又陸續上市了，吃貨的嘴都快跟不上腳步了，眼下富民的楊梅開始大量成熟，小編為大家準備了富民周邊的楊梅採摘攻略，摘楊梅的趕快約起來啦！
進入五月，又逢楊梅成熟時節，距離主城區23公裡的富民也迎來熱鬧非凡的楊梅採摘季，紅紫色的楊梅染紅了富民，染紅了成熟的季節。這幾天走進富民，不論是路邊還是楊梅園，隨處可見紅豔欲滴、爽口誘人的楊梅壓彎樹枝。從主城區前往富民的路上，每隔數十米就有舉著示意牌邀客人到自家果園摘楊梅的村民。一路上擺攤賣楊梅的果農更是排起長隊，樹上的楊梅一顆緊挨著一顆，迎接您的到來。
走進楊梅園裡，只見茂盛的綠葉中，一個個紅彤彤的又大又圓的楊梅，多像女孩害羞的小臉...隨手摘一顆楊梅放入口中咬開它，鮮紅的汁水溢出來，流進喉嚨，酸中帶甜的味道真是無以倫比。
富民楊梅栽種已有20多年的歷史，1987年，首次從省外引進楊梅在河東村試種，1991年從貴陽引進荸薺、東魁楊梅品種，並在富民縣永定街道試種。隨後，羅免、赤鷲也開始種植楊梅。目前，全縣大樹楊梅園達3000多個，種植楊梅3萬畝，種植區域分布在富民各鎮（街道），其中永定街道和羅免鎮是富民楊梅最大的主產區，產量最大、品質最好的兩個區域。富民主要栽培的楊梅品種有荸薺、東魁及部分早薺蜜和少量晚稻楊梅、白水晶、黑金梅。其中荸薺楊梅的特點是個頭偏小，但成熟期要早，個頭雖小但口感卻很不錯。東魁楊梅個頭大、果形好、色鮮味美、酸甜適口汁水多，成熟期比荸薺稍晚。
富民楊梅迅速發展，已經成為富民農村經濟發展的一大支柱產業，2009年獲得「中國楊梅之鄉」稱號，2010年被中國果蔬產業品牌論壇組委會評為「中國果品知名品牌」；2012年「富民楊梅」獲得農業部農產品地理標誌保護登記。
這個季節的富民，處處洋溢著「種楊梅、摘楊梅、品楊梅、賣楊梅」的喜悅。據富民農業部門介紹，富民楊梅今年預計產量可達5000噸。由於今年雨水充沛，遊客有口福品嘗到品質上好的楊梅。楊梅採摘從現在開始可持續到6月底，每公斤價格大約15至30元（部份果園不收取入園費）。
由於富民楊梅色澤鮮豔、口感好、帶有蜜油、酸甜可口，加之，富民離昆明又近，深得昆明周邊人群的喜愛，這個季節，就到富民摘楊梅吧！！！
楊梅除了鮮食外，還可以泡酒（富民楊梅泡的酒，被稱為富民小茅臺，可是富民一絕啊）。楊梅酒喝起來口感純正，略帶回甜。當地村民不僅會教遊客釀楊梅酒，還可以免費幫遊客釀好帶走。讓你在感受採摘樂趣後，還可以飽餐一頓地道的農家飯。
楊梅為果中珍品，內含豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白質79kcarl熱量。富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的胺基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。楊梅果實鉀的含量很高，並含有微量的楊梅皮素，楊梅皮素直接作用於腎臟可以興奮心臟，間接發揮強力的利尿作用，另外，還有抗血管滲透作用。因此具有益腎利尿除溼的作用，對關節炎等風溼疾病也有輔助治療效果。
楊梅怎麼吃才健康？
吃前鹽水泡5分鐘。有相關專家就指出，在夏季吃楊梅除了能夠止瀉以外還具有防止中暑的作用，但是前提是吃楊梅的時候最好先用鹽水浸泡一下，以免止瀉不成反而引起腹瀉，那就得不償失了。因此，在吃楊梅的時候最好還是用鹽水浸泡5-10分鐘，過後將水濾幹，這樣一方面可以洗掉一些髒東西，另外還可使楊梅的風味更佳。
採摘楊梅的注意事項：
1、採摘楊梅不用帶工具，如家裡有閒置的塑料筐，可帶去裝摘下的楊梅。
2、楊梅園露天日曬，下地採摘前請做好防曬工作，以免曬傷。
3、楊梅樹的樹枝比較脆，採摘楊梅時避免折斷樹枝。
4、熟透的楊梅在外力的作用下很容易掉落，採摘的過程中儘量不要搖晃樹枝，以免果實落地造成浪費。
5、摘下來的楊梅要用通風效果好的籮筐裝帶。切記，要帶走的楊梅不能灑水。
6、楊梅常溫下可保存三天左右。清洗後的楊梅不易保存，所以吃多少洗多少。（如果想保存時間長一點的，可以用水及冰糖熬煮楊梅膏放冰箱冷藏，炎熱的夏天裡冰涼、酸甜適口的楊梅膏生津止渴，口感極佳。）
永定街道是富民楊梅最大的種植區，方便的交通，特色的農家樂，每年都吸引大量的遊客前來採摘可口的楊梅。這裡有最早種植楊梅的河東村和東邑村，還有富民種植面積最大的楊梅園，李建園楊梅園，種植有近三萬棵大樹楊梅。永定街道共種植楊梅4800餘畝，是富民縣的楊梅主產區。摘完楊梅，您還可以到明熙溫泉、一丘田楊梅莊園、永安溫泉放鬆心情，品嘗地到的農家菜。
採摘路線：
1、昆明二環快速（或昆沙路）——沿武昆高速——富民縣城
2、從昆明西北邊穿過普吉隧道——上昆祿公路車行37公裡——到達富民縣城
永定楊梅採摘電話：
永定街道辦種植楊梅大戶花名冊姓名地址面積（畝）聯繫電話羅免鎮作為楊梅的主產區之一，這裡的楊梅甜度高，口感好，是富民楊梅品質較好的種植區。在羅免鎮，除了品嘗楊梅、油桃，還可以到各具特色的農家樂品嘗地到的農家菜哦！吃飽喝足還能帶上2年陳釀的楊梅酒回家。
採摘路線：
1、昆明二環快速（或昆沙路）——武昆高速——羅免下口下高速——沿昆祿公路前行一公裡左轉
2、昆明二環快速——昆祿公路—— 經過富民縣城——沿昆祿公路前行18公裡
羅免楊梅採摘電話：
小 甸
趙真榮：13708898127
趙真云：13888106588
劉國建：13085351761
曹忠英：13888676350
朱林榮：13888814845
王繼忠：13888114940
麥加營
田茂亮：18183869905
王建林：13114241166
朱 偉：13888170926
熊紹文：13759132068
熊紹武：13708453584
曹李云：13987141831
糯 支
汪 生：13908808192
楊 元：15025121920
李 春：13987113610
李國學：13759139680
熊忠平：13529351462
羅 免
田茂榮：13888248535
胡玉高：13888724049
李繼華：15198959598
李樹云：13888874611
劉雲波：13888102111
王忠禹：13987146469
西 核
李正貴：13987176059
湯 俊：13888911338
湯克文：13888158025
李自友：13698794890
李 志：13888234854
郭朝發：13888942966
郭朝富：13529075709
者 北
林曉湲：13888398601
徐自明：13629655496
徐自新：13708796751
楊水榮：13619645618
劉建麗：15287148059
王世彬：15812028627
赤鷲楊梅外觀色澤豔麗、汁多、肉脆，品質上等，摘完櫻桃，這裡的楊梅接著就上市了。
採摘路線：
1、昆明二環快速——武昆高速——富民縣城——昆祿公路前行6公裡——右轉赤鷲13公裡到達赤鷲鎮
2、昆明西北邊穿過普吉隧道——上昆祿公路車行37公裡——到達富民縣城——昆祿公路6公裡——右轉13公裡到達赤鷲鎮
赤鷲楊梅採摘電話：
咀咪哩：鍾少彬 13619605802
咀咪哩小龍潭：鍾少能 15925219749
咀咪哩領杆村：李愛軍 15887211915
玉屏陳家凹：羅樹芬 13700639541
玉屏秦家凹：秦德強 13769149809
玉屏大龍潭：何明德 13708867159
玉屏半山腰：杜元成 13888210567
普橋大磨丹：李樹瓊 15812019361
普橋大磨丹：楊忠成 15969451917
普橋大磨丹：李冬梅 18987679993
普黑泥一村
張鳳成：15911561608
張鳳剛：15925195376
普黑泥二村
鍾 高：13529030171
張曉惠：13648820697
永富村委會永富村
陳光萍：13608884309
普瓊蓉：13888467171
永富羅免村
李 雄：13669783707
代紅梅：13629415620
東核村委會上村：
李愛豔： 13759146086
朱明蘭：15969580703
散旦鎮楊梅種植雖然面積不大，但其便利的交通，也吸引著大量的遊客。到散旦鎮摘完楊梅，另忘了到寶石洞風景區淘寶石，探尋大自然的奧秘。
採摘路線：
昆明二環快速（或昆沙路）——沿轎子山旅遊專線——到達散旦鎮
散旦楊梅採摘電話：
位於富民縣城東北部，距縣城59公裡，距昆明60公裡。款莊鎮的楊梅果大，汁甜，味美。款莊鎮自然環境得天獨厚，玉帶般的款莊小河從款莊壩子中央輕靈的飄過，境內山清水秀、土地肥沃，資源豐富，享有「楊梅之鄉、茭瓜之鄉、板慄之鄉、烤菸之鄉、優質稻米之鄉、彩玉石之鄉和鈦礦之鄉」等美譽。眼下，正是款莊茭瓜成熟的季節，到款莊摘楊梅，別忘了順便帶上幾斤新鮮的茭瓜啊。
採摘路線：
昆明二環快速（或昆沙路）——沿轎子山旅遊專線——途經散旦——到達款莊
款莊楊梅採摘電話：
宜格村
黨 飛：15987179709
白應亮：13700642593
夏德良：13987147119
廖再國：13888406413
李榮富：13398855312
王春芳：13529384457
母開良：13888023011
楊春才：15288337369
蘇啟云：13529292459
陳炳元：15911607036
上大田
龔國清：18787051338
楊正香：15887243674
張澤新：13888167114
鄒起洪：1398793993
黨登周：15877967342
張 華：13888456696
下大田
朱洪權：13888354126
朱崇華：13629421243
戚興銀：13888973227
黨做華：15887243674
黨做成：13518790700
黨朝真：15911684339
黨做春：13808728323
王中壽：13698722390
王有春：13529287560
黨做留：13529140679
潘澤林：15887279290
明才昌：18725063696
王永壽：13759101388
王永錄：13888462568
潘澤軍：13759580400
李如貴：13759159469
王中福：13759159469
戚少榮：15887028638
名才興：13888641376
名桂仙：15911696332
朱洪清：13759580637
潘澤興：15812083017
王中明：13987147283
乾溝箐
李興榮：18388042702
白依村
李紹澤：13888906135
李資樹
李 喜：13529230304
張明全：18213482330
張浮云：13759128108
李文貴：13769101475
張天偉：13529291445
拖擺丹
楊建義：13759107905
楊富文：15887877962
楊有恩：13759107386
楊紅能：13888664911
楊建富：13698747557
楊建成：13529140928
畢光明：15925141071
李 榮：13619602204
李洪權：15887141149
楊國卵：13987163850
楊國山：15969527132
楊國有：15812146639
李王留：13908844551
李興華：13577187315
李洪德：13708435942
李文梅：15911702786
丁樹興：15887259805
凹子格
李成義：13629616808
新 民
楊朝忠：15912174984
下龍潭
楊興海：15911676125
楊天安： 15887215225
魯岔庫
李朝旭： 13529454240
和平莊
蘇雲華：18388011963
蘇紅云：13398850221
蘇金華：18787441057
李銀東：18206736335
熊 會：13987141366
小 村
張志富：18388011963
李義才：13888430966
張天福：13888689510
馬建林：13708431512
李義軍：13629443611
張天華：13320505588
史應富：13888362938
張 喜 ：13888802267
張 兵 ：13529317778
楊 森：15911511491
李 兵： 13888799769
魯岔庫
李 德 ：13888459426
楊 超 ：13888161962
李文斌：13888462398
張志琴：15912401179
李興村
楊春萍：13908873310
青平莊
趙曉波：18725023866
嚴從軍：15911655937
熊家村
熊 敏 ：13700655559
陽關山
餘文福：13987661228
楊文剛：13529104727
雷 正：13648849806
東村鎮因獨特的地理氣候，這裡的楊梅甜度是最高的，到東村鎮，摘完楊梅，您還可以品嘗到東村三寶、到清泉溫泉泡澡。到杜朗村摘楊梅，那裡養殖的林下土雞可算一絕，別忘了帶兩隻哦！
採摘路線：
1、昆明（沿轎子山旅遊專線）—沙朗—廠口—散旦—款莊—東村
2、昆明黃土坡至普吉岔路口右行，向沙朗方向行進大概2個半小時到東村
東村楊梅採摘電話：
小杜朗：黨朝國 15825280863
樂在村：冉光平 13888852926
下 村
楊開旗：18725162799
楊發春：13759110466
楊有春： 13708842620
楊 貴：15969592568
楊 坤：13759175790
1、慢性胃炎、胃潰瘍患者，在食用楊梅的時候，最好是在飯後時分。如果空腹食用楊梅的話，會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重，飯後食用的話，胃酸的分泌就會比較有節制，不會危害到食用者的健康。
2、糖尿病患者應該慎食。楊梅裡面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過量的話，會引起血糖升高，危害病情。
吃多了楊梅牙齒酸痛怎麼辦？
有些人多吃楊梅後牙齒會發生酸痛，一般情況下不用治療，吃完楊梅後嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。
「日啖楊梅三十顆，不枉白做富民人！」
今天，您吃楊梅了嗎？
誰到富民摘楊梅找不到地方，
就把這條微信甩給他！
富民縣星級旅遊農家樂
園景農家樂（農家菜）
李建林：68855333 13888070819
富民縣永定街道辦丁家營老河埂
紅鱒魚村農家樂（生魚片、火鍋、紅燒）
闞生銅：13078778068
永定街道張家村
溫泉農家樂（農家菜）
楊淑貴：15911560701
永定街道永安村
清泉度假山莊（水庫魚、醃土雞、甜白酒）
張仁城：13187876969
東村鎮樂在村
格德萊紅鱒魚莊（紅鱒魚生魚片、米粥火鍋）
李應飛：68840855、13888360499
散旦鎮關家營村
金泳飯莊農家樂（家常菜）
劉玉蘋68812888、13769166966
永定街道煙墩村
大家閨繡農家樂（黃燜雞、水庫魚）
李晶晶：李晶晶13888322952
永定街道麥竜村
馨味園農家樂（紅燒野豬肉、雙椒魚片、油淋茄子）
翟家旗：68851778、13629467027
永定街道舊縣路行知中學對面
宏興居農家樂（燉土雞、水庫魚）
完恆：13888843666
永定街道完家村、明熙苑對面
閒來居農家樂（香辣花椒炒雞）
張利華：68816786、13888465801
文昌路中段
小毛人家（酸菜豬腳、黃燜雞、乾鍋雞）
陳萍：18987550190
羅免鎮高倉村委會張灣村
青青農家樂（花椒雞、過橋排骨、清湯鵝）
羅豔梅：15911749817
羅免鎮高倉村委會張灣村
百鳳朝煌農家樂（貴妃雞、山珍野味）
楊明芳：13116279582
永定街道北營村
竹林人家農家樂（醬油雞、酸菜魚）
彭德云：13888508016
永定街道北營村轉赤就岔口
龐源農家樂（水庫清湯魚、黃燜雞）
王春梅：68839859
永定街道南營村委會石橋村
興麟山寨（宣威火煺、小炒、野生胡辣魚）
劉富民：13888783967
散旦鎮關家營村
關家壹號（蘆薈燉土雞、黃燜老鵝）
楊秋霞：楊秋霞
散旦鎮關家營村21號
李家大院飯莊(黃燜兔、清湯黃燜雞、魚|)
李倩：13888599709
散旦鎮沙營村委會花箐村
紅焱農家樂(黃燜鱔魚、老鵝)
李彩芬: 13888795019
款莊鎮環城西路
脆魚軒農莊(脆魚火鍋、黃燜老鵝)
周利華: 13888487886
款莊鎮青平村委會蘭家村
翠竹苑農家樂(自助燒烤)
楊超: 13529173841
永定街道辦事處瓦窯村
聚友園農家樂(農家菜)
王武雄: 13708431703
永定街道辦事處石壩村
綠洲農家樂(農家菜)
李虹: 13619691265
永定街道辦事處廖家營村
春風苑農家樂(清湯羊肉)
周永貴: 周永貴
永定街道辦事處廖家營村
棗香居農家樂(黃燜雞、鵝)
巫尚澤: 13888558837
永定街道西山村委會馬軍營村
金瓦棚農家樂（臭豆腐魚、寶石乾巴）
朱存林: 68811709 13888720946
永定街道瓦窖村
景麗農家樂（土雞、水庫魚）
李江雷：13508808707
永定街道煙墩村
綠色鄉村家園農家樂（鄉村雞、水庫魚、清湯牛肉）
羅明：68811819、13888129855
永定街道哨箐村
東皇人家農家樂（東皇玉柱、孜然羊腳、黃燜老鵝）
關文豔：68818499、13708448387
永定街道大營石橋
雷記花椒雞農家樂（花椒雞）
雷建萍：68832799、13888500393
永定街道完家村
秀竹園農家樂（農家菜）
鄭方榮：68832699、13888943819
永定街道完家村
靜默時光農家樂（私房菜）
王美珍：68855585、18669061050
永定街道文昌路中段
盈鑫園農家樂（農家菜）
何永俊：13700691722
永定街道文昌路中段
梓香園農家樂（烤片鴨、麻鴨）
許雲瓊：13577132203
永定街道文昌路下段
豐正農家樂(小刀鴨）
劉光權：13888156197
永定街道文昌路下段
張老耕農家樂（烤雞）
張紅梅: 68811988、13888652326
永定街道文昌路上段
家樂園飯店（野生鱔魚、黃燜雞）
李愛瓊：15911607172
赤就鎮赤就街
明蘭飯店（家常菜）
楊愛蘭：68853049、13888455199
赤就鎮赤就街
匯聚圓農莊（雞縱、松茸、黃燜雞）
李豔：13308845268
赤就鎮永富村
永富春飯店（家常菜）
趙文彬：15808850649
赤就鎮赤就街
聚龍農家樂（豬肚包雞）
呂自榮：13708487531
羅免鎮撒樹依
青松嶺飯店（羊肉火鍋）
楊忠萍：13508805661
永定街道南營哨箐
美成農家樂（黃燜雞）
黎科成：15911511451
永定街道南營哨箐
晶鼎軒山莊（手撕雞、粉條煮魚）
房晶晶：68840686、13888780333
散旦鎮漢營村57號
熱鑫苑農家樂(黃燜鱔魚、老鵝）
李麗江：68860670、13888161326
款莊鎮熱水塘村
四季緣農家樂(黃燜鱔魚、老鵝、豬肝生)
楊春惠: 13888303237
款莊鎮熱水塘村
竹林園農家樂（農家菜）
李強: 15877945119
永定街道白邑村
坤宏農家樂（農家菜）
箢自芬; 15812001863
永定街道黃家營村
胖子農家樂（農家菜）
喻榮飛: 13629427118
永定街道黃家營村
星晨海平農家樂（農家菜）
李海平: 15887111859
永定街道瓦窖村委會車完村
江上農家樂（自助燒烤）
樊明：13888419426
永定街道瓦窖村
佳祿農家樂（農家菜）
吳家祿：15887160905
永定街道廖家營村
鴻斌農家樂（農家菜）
王鴻斌：68814579、15808844579
永定街道廖家營村
水上人家農家樂（農家菜）
黃松：13114210011
永定街道環城南路舊城路口
桂雲農家樂（農家菜）
沈加云：15911622565
永定街道元山村
田樂農家樂（農家菜）
陳寶瓊：15198752742
永定街道元山村
友誼農家樂（自助燒烤）
李有餘：13987686083
永定街道蕎地山沙塘邊
洞子河農家樂（農家菜）
屠秀梅：13987126944
永定街道洞子河
布衣農家（香草鴨、山泉魚）
張巧：68811479、13888255490
永定街道洞子河
迷迭香農家樂（重慶火鍋、水庫魚）
朱春嬌：13518727977
永定街道永安村路邊
白龍鳳韻農家樂（羅非魚火鍋）
張永芳：68838066、13759492480
永定街道永安村內
滇樸人家農家樂（羅非魚火鍋）
蘇海進：13987640309
永定街道永安村路邊
四季春農家樂（清湯、黃燜老鵝）
闞之龍：13888532204
永定街道丁家營
明順農家樂（生態土雞）
肖大明：13529446845
永定街道紅廟村
滿香園農家樂（雞、魚）
張麗：18725039795
興貢村委會大壩村
鑫鴻興農家樂（花椒雞）
朱侶：13888351869
文昌路中段
香滿園農家樂（烤麻鴨）
楊祖麗：13769166897
文昌路上段
思源農家樂（醬油雞）
張敏：13187828379
文昌路上段
天然居農家樂（花椒雞、涼火煺）
李雲濤：15025198700
文昌路上段
梓然農家樂（農家菜）
劉華欣：68859199、13330518007
文昌路上段
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