馬來西亞榴槤,不能和什麼一起吃,孕婦能吃榴槤嗎?

2020-12-13 制果家榴槤plus

馬來西亞為什麼能種出世界上最好的榴槤,在東南亞很多地方,榴槤是哺乳婦女必吃的水果,用來褒湯喝很下奶,而且非常補。但是媽媽需要補,寶寶確不能夠太補,吃榴槤更容易上火,

我們看到榴槤園有很多大榴槤,榴槤樹,榴槤不能和什麼一起吃,要給大家說明一下,同時孕婦能吃榴槤嗎?本文一併給大家解決一下這些疑惑。

榴槤不能和什麼一起吃,榴槤怎麼挑

榴槤應該避免與以下食物同食:酒、山竹、牛羊肉等。

1、榴槤不宜和酒一起食用。因為酒與榴槤皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,影響較嚴重,所以不宜食用。泰國有明確規定,食用大量榴槤後,8小時之內不能飲酒。目前尚無確切的定論說榴槤與酒同食會致死,只是說吃榴槤同時(或者相隔時間比較近)喝酒是會有風險的,風險大小個體差異比較大,所以需注意。

2、熱性食材

水果榴槤不能和生活中的熱性食物放在一起吃,平時人們常吃的牛肉,羊肉以及狗肉等食物,就都不能和榴槤搭配在一起吃,因為它們都屬於熱性食材,會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

3、牛奶可樂

榴槤還不能和牛奶放在一起吃,它們是相剋的存在,如果一起吃會產生對身體有毒的微量成分,會導致人們血壓升高,心臟壓力過大,嚴重時還會出現心臟猝死,對人體健康的危害特別嚴重。吃榴槤時一定要記得不能喝可樂,因為可樂屬於碳酸飲料,

4、榴槤不能和茄子同食。因為茄子和榴槤一起食用是會很上火的,對身體不好。因為他們也是溫熱性質的食材,如果和榴槤搭配在一起吃,也會誘發上火,會讓口舌生瘡高發。

5、榴槤不能和螃蟹同食。兩者同食的話,很容易會導致胃部不適。

榴槤怎麼開,孕婦可以吃榴槤嗎

孕婦是可以吃榴槤的,只是要注意量,不宜多吃哦。榴槤雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘,對於本來就容易出現便秘的孕婦來說,會加重其負擔

榴槤的營養價值很高,果肉中含有多種維生素,營養豐富,香味獨特,具有「水果之王」美稱。還含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。從這點看,孕媽當然是可以吃榴槤的啦。

但是,我們都知道水果一般都會含有糖分,這就是為什麼甜的原因。500克就含有500千卡的熱量,如果準媽媽經常把榴槤當補品,導致其血糖升高,寶寶就會過重,使日後娩出巨大胎兒的機會增大。如果孕媽把榴槤當補品,經常吃的話,是很容易導致孕媽的血糖升高,也會影響到寶寶的正常發育的。

所以,從以上綜合因素來看,就算你是很愛很愛榴槤,也要有所限制,真的是不能多吃。所以,貪吃的孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康可要忍得住嘴巴,不能多吃。孕婦如果要吃榴槤,以不超過1個橘子大小為限(100g)。

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