體檢總是要起一大早的。
體檢前三天務必保持清淡飲食，體檢前一天晚上不要飲酒，不要熬夜，晚飯後禁食。體檢當天不能吃東西喝水，只有抽血之後才能喝水，喝水有助於排尿以便尿檢。全部體檢項目完成後方可飲食。（不過筆者體檢前一天吃了火鍋，喝了一點小酒，也並無大礙，只要吃得不多並且早上排便，影響不大。）
首先我們需要到體檢中心接待大廳領取體檢表和化驗單，填好個人信息、在體檢表上貼好一張二寸照片並交錢後，我們就可以開始體檢了。
首先是抽血，約抽三個小瓶。抽血完成後，我們需要用棉球按壓針孔處約五分鐘。五分鐘休息後，我們可以開始其他項目，其餘項目不分先後順序，我們選擇人少的地方體檢。可以先從操作簡單的項目測起，比如身高、體重、眼科、外科、內科、耳鼻喉科等。
之後是操作稍微複雜的項目比如心電圖、放射科、B超等。體檢過程中請耐心排隊。由於人流量較大，有些醫護人員脾氣不太好，可能會罵你兩句，比如「你不要講話，再講話就別做體檢了」之類的氣話，一個耳朵進一個耳朵出就好，不要和他們理論。
北京市體檢一般從早上7點半開始，公務員體檢需要檢查口腔，普通入職體檢不需要檢查。公務員或者其他職業入職體檢地點一般由國家或者企業指定，不得自行更改，例如北京市和平裡醫院就是一家指定入職體檢醫院，不過體檢質量比較水，醫生不是特別認真。
公務員體檢可能秩序性很強，需要提前到達，在工作人員的安排下首先去某個休息大廳集體填表，之後在醫務人員的帶領下集體體檢，每個項目需要等待所有人都完成後大家才被領至另一個項目，費時費力，共需三個小時，不夠靈活。不過，公務員體檢完成後有免費的早餐，一人一個包子、一個雞蛋，牛奶、粥、雞蛋自取。
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