自從吃過這早餐,家裡麵粉不夠吃了,搭配米粥一起吃,松香脆爽,有營養還管飽。
我們蘇州人早餐習慣喝粥,一般的早餐就是一碗脂膏稠厚的米燒粥就著鹹菜,蘿蔔乾稀裡譁啦就下肚了。雖然晾涼後的米燒粥喝下去很舒服,但就是不耐飢,十點不到就肚子餓得咕咕叫了。俗話說,一年之計在於春,一日之計在於晨,早餐可不能馬虎對待,它是一天幸福生活的開始,也是身體各個器官需要營養來運轉的黃金時間,尤其是正在長身體的孩子,早餐更是顯得尤為重要。
但是,如果早餐加一款韭菜小餅就不一樣了,孩子特別喜歡,小手抓著兩個小餅,左右開弓,吃得津津有味。對於有孩子的家庭,孩子的吃喝總是放在第一位,孩子喜歡吃的,想盡辦法也要做給他吃,今天就分享這款我家大人小孩都非常喜歡的小餅,只要有雞蛋,麵粉,韭菜就能輕輕鬆鬆做出來,還不用揉面醒面,也不佔時間,吃完後肚子也不會早早就咕咕叫。自從吃過這早餐,我們家裡的麵粉就不夠吃了,每天做幾個,搭配米粥一起吃,松香脆爽,非常好吃,還管飽。
【韭菜小餅】
主要食材:韭菜1小把,雞蛋1個,麵粉2大勺。
調味料:食用油2勺,食鹽半勺,味椒鹽1勺,胡椒粉少許。
操作時長:15分鐘。
【操作步驟】
第一步 韭菜切碎,把韭菜洗淨切碎,儘量切得碎一些,因為現在的韭菜有點老,切碎一點,即不塞牙,又韭香味足。
第二步 加入雞蛋麵粉,接著加入2大勺麵粉,一個雞蛋,食鹽半勺,味椒鹽1勺,胡椒粉少許,攪拌成棉絮狀,最後再加入清水,攪拌成跟酸奶差不多厚度的糊狀。
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第三步 小火慢煎,平底鍋預熱,加入一勺食用油,然後用勺子舀一勺放入鍋中,一勺一個,我第一個做了6個。
第四步 翻面,煎至一面金黃後,翻面煎另一面,煎至兩面金黃。按壓後快速反彈,就可以出鍋了。
第五步 出鍋,煎好一鍋接著煎另一鍋,這樣的小餅容易熟,翻兩次面就熟了,非常香,非常脆。
第六步 成品圖,韭菜中含有大量的揮髮油和一些硫化物,這些物質能散發出誘人的香氣,而且能舒肝和胃,能提高人類腸胃的消化功能。這就是這款小餅特別香的原因。
----《溫馨小提示》----
1 夏天的韭菜已經老了,如果切長段,就會塞牙,影響口感。
2 加入雞蛋一起攪拌後,做出來的小餅更加脆爽。
3 全程小火慢煎,防止糊鍋。
韭菜小餅怎麼做更好吃,還有哪些好的方法,歡迎大家評論留言,和愛喜一起分享。
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