泡溫泉對身體的好處是非常多的，尤其是每年秋冬季節，很多人都喜歡泡溫泉養生，但是在泡溫泉的時候一定要注意，如果泡得合適的話，會使自己身體更健康，但是如果他的方法錯誤的話，反而會影響身體的健康，今天我們就盤點一下秋冬季節泡溫泉需要注意哪些事項吧，這12個小細節也許對你有好處。
1、肚子餓的時候，不可以馬上泡溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
2、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合泡溫泉。
3、睡眠不足或是熬夜，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。
4、如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去泡溫泉，不然會越泡越累。
5、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去泡溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
6、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要泡溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。
7、營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去泡溫泉。
8、有癌症、白血病的人，不適合泡溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。
9、女生生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，挺好暫時不能泡溫泉。如果這個時候泡溫泉的話，有可能出現感染也可能出現寒氣入體。
10、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，挺好不要去泡溫泉。
11、泡溫泉的時間，要用溫泉的溫度來看，太熱時不可以泡太久，尤其是老年人太熱的時候不要泡，而且泡的時間不能長。
12、如果在泡溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的在泡溫泉。
通過上面的介紹，我們已經知道了秋冬泡溫泉的注意事項有哪些了，如果你想泡溫泉的話，一定要注意自己身體實際情況，高血壓心臟病患者一定要在家人的陪同下泡才好，另外如果有一些感冒病或者是傳染病的話，最好不要去泡溫泉，在飢餓的狀態下以及醉酒的狀態下，是不可以泡溫泉。