【西藏自駕】川進青出3月18號自駕最美318林芝的桃花節

自駕策劃；天津自駕遊聯盟

自駕路線；  天津---三門峽--漢中--汶川--馬爾康--金川---甲居藏寨--丹巴--雅江--格聶--巴塘--左貢--然烏湖--墨脫--魯朗--林芝---索松村---拉薩--羊卓雍措--拉薩--羊八井--聖象天門--當雄--索縣--昌都--玉樹--瑪多--共和--蘭州--呂梁--天津

預留1天在路上按實際走，團員在行程中若自動放棄膳食不予退款

自駕時間:2021/3-18   --2021/4 --10

活動特色；休閒，攝影自駕

活動交通；  拼車自駕。拼車費用按實際發生的除以三 車輛不同 所產生的費用不同 開車的必須帶手臺，手臺頻率；456.990

活動費用；每人7880元，非會員8880，房差 3200，

費用包含；  23晚上的住宿。所有晚餐，早餐，景區大門， 保險。

費用不含；個人消費，小交通，路途費用。以及其他個人產生的費用 其他午餐自理或者AA

報名電話；電話[phone]微信翔哥

報名方式；  定金元7880，用於訂房 和保險 恕不退還。身份證號碼， 電話。

優惠政策；凡是有老年證 殘疾證的朋友 到時看門票免費情況 行程結束後 退還

溫馨提示； 。帶好個人物品身份證 手機電池 ，相機，雨傘，保暖衣服

注意事項；遵守當地法律，如遇不可抗拒的天氣和自然災害 所產生的費用 請自理  

行程亮點：

1、318國道被譽為中國人的景觀大道，其中川藏南線一段更是精華中的精華，在燦爛春日，鮮花盛開的季節，「成都-金川-丹巴-林芝-拉薩」，這條路線足夠驚豔。

2、金川河谷有百萬畝梨花，最繁茂的安寧河谷，喀爾鄉，神仙包！

3、丹巴藏寨被譽為中國最美的鄉村，在甲居藏寨住上一夜，體會嘉絨藏族的熱情好客。

4、跨越大渡河、雅礱江、金沙江、瀾滄江、怒江…翻越十餘座海拔超過4000米的高山，橫斷山脈的雄奇險秀，盡收眼底。

5、行程中安排中國最美的萬年古冰川——來古冰川，她是西藏已知的面積最大和最寬的冰川。

6、波密-林芝，西藏的江南，帕隆藏布江與尼洋河谷的桃花，極致妖嬈！

7、安排雅魯藏布江大峽谷景區內索松村住宿一晚，更好的角度欣賞中國最美雪山——南迦巴瓦峰，一早一晚出片概率更大。

遠峰融雪，春色無窮盡入眼

近水納天，湖光山色已匯心

風雪玉樓，冰川絕壁挽天河

月山石鏡，千古奇觀何磅礴

澗泉滴滴，霧湧雲翻飛錦繡

流水潺潺，青巖昂首迎朝旭

青稞未綠，碧水迷人無筆畫

桃花已紅，朵朵耀眼有詩聲

。

行程安排，

1，天津--三門峽（900）,

2，三門峽--南鄭縣（500）

3，南鄭縣--汶川  （500）

4，汶川--馬爾康--金川（120）

5，金川--甲居藏寨--丹巴--雅江（220）

6，雅江--格聶（220）

7，格聶--巴塘（240）

8，巴塘--左貢（260）

9，左貢--然烏湖（290）

10，然烏湖--墨脫（240）

11，墨脫--魯朗（260）

12，魯朗--林芝---索松村（50）

13，林芝---拉薩（400）

14，拉薩--羊卓雍措--拉薩（260）

15，拉薩一日,

16，拉薩--羊八井--聖象天門--當雄（180）

17，當雄--索縣（580）

18，索縣--昌都（480）

19，昌都--玉樹（460）

20，玉樹--瑪多--共和（700）

21，共和--蘭州（360）,

22蘭州--呂梁（800）

23呂梁--天津600

預留一天在路上按實際走

去西藏，最美莫過林芝的桃花季，

雪白純潔的雪山、粉色桃花花海

養眼翠綠的青稞，純淨的藍天白雲

夥計們，2021年3月下旬西藏桃花季，

桃花紛飛飄萬裡，春風十裡不如你！

錯過了林芝的桃花，

你就錯過了整個春天！

桃花

沒有牡丹鮮紅的刺眼

沒有水仙清淡的樸實

它有的是粉紅的親切

西藏的桃花「野」 野桃樹千百年來，它們以一種漫不經心的姿態，或單株而立，或數萬相擁，佔據了山下樹旁，溪田角，擠滿了該地區所屬大部分區域的山山水水。

粉紅的浪漫

粉紅的回憶

西藏的冬天還未退去銀妝，

遠方的雪峰還有皚皚白雪，

林芝的桃花

卻已如藏族姑娘臉上美麗的高原紅，

如醉霞緋雲般地爭相鬥豔，

不僅能讓人欣賞"雪域江南"

那獨特的旖旎風光，

更能讓人領略西藏最浪漫、最美麗的春天。

拉薩·布達拉宮

拉薩·納木措

世界上海拔最高的大湖, 如果說平日裡就美得寧靜聖潔，到了冬天更有一種攝人心魄的魅力。

拉薩·大昭寺

日喀則地區

林芝地區·巴松措

每年三月底四月初，林芝會迎來中國最美的春天，粉紅色的桃花在山坡、雅江畔開成了海，林芝的春天噴洩而來，美到窒息。

江南沒有雪山，瑞士沒有桃花，或許只有在林芝，才能盡享桃花掩映下的雪山之景。

每一年的春天，是川藏線最驚豔的季節，自東向西，花開萬裡，碧綠江水，金頂雪山。春天的川藏線是，桃花紛飛飄萬裡，春風十裡不如你！

 　　聞說金川的梨花是天下奇觀，便迫不及待想去一覽其風採。
　　當新綠還在襁褓中悄悄孕育，春風便急切的拂上枝頭，吐出溫柔的氣息，吹綠柳樹，吹開桃花，溫情的櫻花和嬌豔的杏花自然不甘落後，紛紛展現出各自絕色的美麗。唯有梨花，亭亭玉立在春風裡，利用枝頭分娩出的點點綠意，烘託出通身的潔白，將整個身心釋放在如煙的夢中。
　　這是梨花的世界，梨花們喧囂著怒放生命， 喜歡梨花，便容易被梨花感動，感動於花開枝頭的端莊與短暫。望著方圓幾十裡地的梨花開滿山坡，無不被潔白如雪，臨風而舞的一襲純白所感動。看到金川的梨花，便想起詩人白居易形容楊貴妃「梨花一枝春帶雨」的名句。楊貴妃是著名的美人，楊美人心情不好的時候會玉容寂寞，淚水縱橫，白居易便以帶雨的梨花來比喻她。這比喻便成了千古一絕，給我們留下的是楊貴妃極美的形象和讓人難以形容的心動。

 　　金川的沙耳鄉，是一個秀美的藏寨，寨子道路兩旁，盛開的梨花自然搭成一個天然的屏障，將行人和過往的車輛掩映在鋪滿梨花奇景的世外桃源中。路上隨處可見，身上帶著濃鬱的咂酒香味的嘉絨漢子，穿著節日的盛裝，佩帶著最華貴的飾品，攜手漂亮的藏族姑娘，用天籟般的歌喉抒發情感。他們跳著具有本民族獨特風格的馬奈鍋莊。漫步在風情各異的林間小道，讓藍天、白雲、綠水、青苗，梨花，這些用色彩鋪就的畫卷。扎染成嘉絨藏族姑娘身上色彩繽紛的燃巴，成為一道獨特的、靚麗的風景。
　　梨花處處有，我獨贊金川。同是梨花，金川的梨花卻與別處梨花不同，金川的梨樹，樹身高大，最老的一株梨樹便生長了一百多年，樹身高大，至今生長良好，一簇簇花朵開得非常茂盛，花瓣如絲絨般柔和。脫離了詩人形容梨花帶雨的嬌怯模樣，反而顯得雍容華貴，用金川人的話來形容：「金川的梨花就像金川人，生得大氣、陽光和質樸。」
　　金川梨花美，當說：美在大氣！

丹巴縣內有兩個賞梨花的好去處：甲居藏寨、中路藏寨。藏寨極具特色，丹巴山寨是嘉絨藏寨的代表，幾百幢民居依山就勢、錯落有致地融於自然環境中，遠遠看去，靈氣充滿山谷，翡翠般的青草綠樹之中，伴著時有時無的潺潺溪流，形成一幅絕妙的山寨畫卷…

丹巴梨花的三大看點：

一絕是山頂的雪花與河谷的梨花競相爭豔。山頂是雪的世界，落日將天邊的雲彩燒得一片火紅。遮天蔽日的梨花，被高原的遠古與現實過濾後，去蕪雜，撫喧囂，寧靜復純淨，絕美身景倒印江中;

二絕是山花亂飛，梨花鬧春。當雪域高原還在冬的懷抱裡酣睡時，丹巴的梨花已同時競放，其規模之大，氣勢之恢宏，堪稱一奇，成為阿壩高原最亮麗的一道風景;

三絕是霧裡看花聞花香：梨園中飄著薄霧，聖潔梨花披灑著柔幔的輕紗，飄飄渺渺的霧，朦朦朧朧的花，身處在純潔世界，聞著梨花淡淡的清香，盡情放縱自己的思想，讓思緒隨風飄逸。

自然景觀：南迦巴瓦峰、巴松錯、納木錯、羊卓雍錯、然烏湖 ……

人文景觀：布達拉宮、大昭寺……

極致人文 

西藏不僅是一種信仰，也是一種生活方式。無論你用怎樣的角度去看她，俯視的、仰視 的，觀光的、獵奇的，時尚的、返璞歸真的……西藏總能帶給去過、居住過甚至並未去 過那裡的人們新鮮和興奮的感覺。

【磕長頭】是藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一。 

【轉經筒】每轉動一次就相當於念頌經文一次，表示反覆念誦著成百 倍千倍的「六字大明咒」。 

【撒龍達】天上的守護神，他經常騎著風馬巡視人間，抵禦惡魔和邪 惡的入侵，護佑雪域部落的安寧。 

【瑪尼堆】在藏傳佛教地區，人們把石頭視為有生命、有靈性的東西。 

【轉白塔】白塔就是心地善良的標誌，修來生的福報。【掛經幡】隨風而舞的經幡飄動一下，就是誦經一次，在不停地向神 傳達人的願望，祈求神的庇佑。

萬水溯源 

西藏境內流域面積大於1萬平方公裡的河流有20餘條,大於2000平方公裡的 河流有100條以上,大於100平方公裡的河流數以千計。

金沙江、瀾滄江、怒江、雅魯藏布江等大河都流經這裡,其中怒江、雅魯藏 布江發源於西藏。西藏高原還是中國國際河流分布最多的一個省區,亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等 河流的上源都在這裡。

覲見聖湖 

藏民族認為，這些湖泊不僅具有生育功能，使人類繁衍、萬物生長，是生命之源；而 且它還是龍宮，是一切財富之源(藏族認為龍神又是財神)。

水--生命的源頭。海過於遙遠，江河太湍急，唯獨湖泊是人類理想的伴侶。藏語中，「錯」代表者湖，星星點點散布在高山上或深谷中，多達1000個。準備好，讓這裡驚豔的湖泊，給你的心靈一次徹底的洗禮。

朝拜神山 

藏人生活在幾千座雪山環繞的雪域高原上，他們的精神生活還是物質生活均與雪山有 著永遠無法割斷的聯繫，他們對雪山有著永恆的信仰，認為任何一座雪山上都居住神 靈，他們把神靈被稱之為「念」 。

雪山與他們的生存、生活息息相關，強烈的生存欲望驅使著一代又一代藏人先民們去祈求雪 山，敬畏雪山，濃濃的富有人情的宗教儀式，宏大肅穆的祭祀場面，年復一年地在進行著， 慢慢地演化為各種形式的祭祀神山的節日，並且將自然原始的宗教，習俗信仰熔鑄在各種節 日文化之中，為研究藏人山神信仰，山神神話，提供了寶貴的人類學，民俗學，環保學的珍貴資料。

遇見高原精靈 

青藏高原是世界第一大高原，被地質學家稱為「世界屋脊」和「地球第 三極」，生物學家譽為「野生動植物的王國」。

這裡的氣候雖然寒冷嚴酷，空氣稀薄，但野生動植物資源極其豐富，而且獨有性高。特殊的 地理環境使青藏高原成為中國西部乃至世界上海拔最高，江河溼地面積最大，生物多樣性及 遺傳基因物種最豐富和集中的地區之一，譽為「珍稀野生動植物天然園和高原物種基因庫」。

不去西藏，你不會知道海拔5000米的土地

雲有多低，天有多近

不去西藏，你不會知道面對千裡茫茫的雪山

萬丈高峰有多巍峨，人有多渺小

不去西藏，你不會知道自駕蒼茫的蜿蜒天路

沿途的風景有多妖豔，湖泊有多湛藍

不去西藏，你不知道你離天堂

原來可以如此之近

越西藏，越美麗

第一天，天津至三門峽900   指定地點集合準時出發 午餐自理 晚餐集體

第二天，三門峽至漢中500，時間允許我們可以看看漢中的油菜花 晚餐集體

第三天，漢中至汶川500 可以遊覽汶川地震紀念館，距離都江堰很近 可以去看看中國第一個水利工程。集體晚餐

第四天，汶川--馬爾康--金川120  海拔2600，

　聞說金川的梨花是天下奇觀，便迫不及待想去一覽其風採。
　　當新綠還在襁褓中悄悄孕育，春風便急切的拂上枝頭，吐出溫柔的氣息，吹綠柳樹，吹開桃花，溫情的櫻花和嬌豔的杏花自然不甘落後，紛紛展現出各自絕色的美麗。唯有梨花，亭亭玉立在春風裡，利用枝頭分娩出的點點綠意，烘託出通身的潔白，將整個身心釋放在如煙的夢中。
　　這是梨花的世界，梨花們喧囂著怒放生命， 喜歡梨花，便容易被梨花感動，感動於花開枝頭的端莊與短暫。望著方圓幾十裡地的梨花開滿山坡，無不被潔白如雪，臨風而舞的一襲純白所感動。看到金川的梨花，便想起詩人白居易形容楊貴妃「梨花一枝春帶雨」的名句。楊貴妃是著名的美人，楊美人心情不好的時候會玉容寂寞，淚水縱橫，白居易便以帶雨的梨花來比喻她。這比喻便成了千古一絕，給我們留下的是楊貴妃極美的形象和讓人難以形容的心動。

第五天，金川--甲居藏寨--丹巴--雅江220，海拔2600，今天沿著248國道  中國熊貓大道 最後正是進入318國道。

第六天，雅江--格聶220，海拔2600---4200，住宿暫定格聶 看大家適應情況如不行 那麼今天辛苦下直接至巴塘

夏季前往，格聶之眼，大地的眼眸 ，綠草如茵的大地上，一隻水汪汪的大眼睛，瞳孔分明，光影投射到水面上，眼波流轉，讓人不禁想起了古人的詞句：水是眼波橫，山是眉峰聚。欲問行人去那邊，眉眼盈盈處。

格聶南線被稱為「川西頂級越野路線」，沿途的景觀堪稱「頂級」，雪山、海子、峽谷、草原、冰川遺蹟、森林植被……幾乎一條路線可以盡覽高原精華景觀。

雖然格聶並不為大眾熟知，但上天卻並不吝嗇賜予格聶精彩。

格聶周圍，一共發育形成了冷龍、熱梯、喀麥隆、庫日、哈日、仲納、仲嘎、肖扎八條主溝，格聶主峰則成為這八條溝的中心結，八條溝放射狀延展出來。

只要我們打開谷歌地球，俯瞰整個格聶，它就如同一朵舒展的雪蓮花，八瓣花瓣相互依託舒展。

穿過河谷，穿過沙石土路，雪山下，一片廣袤的草原綿延伸展，草原上，有小小的水窪，倒映著藍天白雲，接納著格聶群峰。

第七天，格聶至巴塘220 

路況：☆☆☆  省道為主，慢行； 全程海拔高，注意高反；

海拔：2650

特色：卡子拉山、毛婭大草原、海子山姊妹湖、金沙江

行程概述：早餐後、沿途欣賞晨曦中新都橋景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。之後過【雅江】，離開雅江，穿越剪子彎山（海拔4658km)），翻越卡子拉山（海拔4718km)），抵達七世達賴出生地，世界高城理塘（海拔4014米，比拉薩還要高300多米）。穿越毛埡草原下海子山埡口之後觀賞高原海子-【姐妹湖】，隨後海拔一路下降到達「弦子之鄉」巴塘。

構成一幅絕美的畫面。參觀完塔公草原，再繼續前行前往雅江住宿。

第四紀冰川在青藏高原留下了許多有關地球歷史的深刻記憶。更新世以來，海子山亦發生過三次不同規模的冰川運動，並最終形成現今的地貌格局。參觀完姊妹湖後，繼續前行，一路沿著太陽的腳步，到達巴塘入住。

第八天，巴塘至左貢 260，海拔3800

路況：☆☆☆ 全程高海拔，謹慎駕駛；

海拔：2650-3760-3800米

特色：金沙江、業拉山、瀾滄江、怒江72拐

行程概述：早餐後從巴塘出發，跨過【金沙江】，便正式進入了進入西藏地域，車開始在三江流域穿行，後跨瀾滄江、翻覺巴山，拉烏山和東達山，經【邦達草原】，翻業拉山，進入72道拐，翻越【怒山】，下行怒江邊，

出巴塘縣城，到達川藏交界的竹巴籠。跨過金沙江大橋進入西藏，經過令人膽戰心驚的海通溝，不知不覺中翻過宗拉山，下山便到達芒康縣城。芒康是進藏後的第一個縣，滇藏公路在這裡匯入國道318線。翻拉烏山，穿過瀾滄江大橋，過小鎮如美。翻覺巴山、東達山，抵達左貢縣城。東達山位於西藏左貢縣境內，埡口海拔高度是5130米，這一高度，已經接近了珠峰大本營，是整條川藏線上海拔最高的山峰。在東達山的山頂， 它的氧氣含量只有內地的50%，雖然路途兇險，但是一路美景。所以說最美的景色在路上。

第九天，左貢至然烏湖---波密400 海拔3800----2650

行程概述：早餐後，翻越安久拉山埡口（海拔4468米）進入【然烏湖】，沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。今天是川藏線上最精華的一段。在然烏湖邊盡情的遊玩，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公裡，海拔3850米。之後一路前行來到有西藏小瑞士之稱的波密。

沿高山草甸前行，遠眺雪山、冰川，今天會看到川藏線上的明星然烏湖。

第十天，波密至墨脫120  海拔2600--4300---800

墨脫公路處於印度板塊和亞歐板塊交界處，穿過斷裂帶多達6條，這裡每年的有感地震多達數十次，2級以下的無感地震幾乎天天發生，地質環境破碎不堪。並且這裡半年雨季，半年冰天雪地！被克萊斯勒公司和《中國國家地理》雜誌社認定為「中國終極越野之路」並立有石碑。

     扎墨公路北起波密縣扎木鎮，南到墨脫縣縣城的蓮花廣場，全長117公裡。開始路況還不錯。 從波密線沿扎墨公路行走，先後跨越波鬥藏布江、金珠藏布江、西莫河等6條江河，經嘎隆寺，以隧道穿越嘎隆拉雪山（嘎隆拉雪山實施3315米隧道新建方案，與原翻山路段相比，可縮短裡程約24公裡），經米日和馬迪村到達墨脫縣城蓮花廣場，路線全長117.278公裡。

     扎墨公路最高點是海拔4200米的嘎龍拉雪山埡口，最低點是海拔800米的墨脫縣城，升降落差就有3400多米。

     道路曲曲折折，反反覆覆，穿林涉水、翻山越嶺，遊走在世外之境，青山綠水白雲飄，萬丈飛瀑溪水流，潔白雪山巍峨立，千年門珞文化情，西藏的小江南、中國的亞馬遜雨林都不已表述它的美。
 每年的5-9月3000-4000毫米的降水集中傾瀉，幾十年間，歷經5次大修，小修不計其數，屢遭雪崩、泥石流等飛來橫禍；修了斷，斷了修...因為海拔4000米的墨脫小縣城有1萬多人，國家16億修路便利他們的生活；更是劍指邊境，因為中國憑藉這條公路可以獲了迅速陳兵邊境的戰略優勢。

  10時左右來到達木鄉嘎隆曲和雅魯藏布江交匯處，雅魯藏布江從北方流來，接納了東邊的嘎隆曲，然後轉了一個幾乎360度的大拐彎向西南方向的墨脫縣城流去。

117公裡的「扎墨公路」設有四個限速站，辨別是52K、80K、108K和縣城外不遠一處，限速五個半小時，均勻速度只要一小時20公裡，可想而知道路有多麼的艱險。扎墨公路後程全部沿著雅魯藏布大峽谷行進，非常兇險，途中還要經過幾節這樣的路段。路況雖差，但夏天時的水量極大，氣勢磅礴，激起的水花 可能高達幾十米，竟形成一道道水簾，將周圍的美景籠罩其中，如夢如幻。

嘎瓦龍山天池

嘎瓦龍是位於西藏波密縣與墨脫縣之間的一座大山,山口海拔5,300多米,距波密21公裡。以海拔4322米的多熱拉為界，南部是墨脫縣，北部就是波密縣。從多熱拉往北看，3個小湖猶如明珠，中間的小湖還有兩個小島，這就是著名的嘎瓦龍天池。走近天池，親口嘗一嘗聖潔的水，親眼看一看自己在水中的倒影，以及藍天上的月牙倒影，才會有聯想、有比喻。遙望山下，雪峰、天池是雲霧的源泉，白雲向下翻滾，疑惑自己上了九霄。

阻擋印度洋暖溼氣流的嘎龍拉雪山南坡。

雅魯藏布大峽谷

南迦巴瓦峰和加拉白壘峰，是東喜馬拉雅山脈最高的兩座山峰，地勢由北向南急劇下降，北部高達7756米的南迦巴瓦峰，南緣巴昔卡海拔僅155米，短距離內相對高差7000多米。雅魯藏布江從南迦巴瓦峰和加拉白壘峰夾峙中咆哮而出，形成了地球上最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷，垂直落差5000多米，具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季內雨林等九個垂直自然帶，是世界山地垂直自然帶最齊全、完整的地方，又有世界基因庫之稱，堪稱世界之最。該峽谷精採部分大多在墨脫縣境內，因道路異常難行，鮮有驢友前往。我今涉身犯險，終於一睹丰采。於是吟一絕句：

巨龍奔騰出深澗，
南迦加拉閃兩邊。
斷崖決眥駐足望，
 人生無處不青山。 

第十一天，墨脫至魯朗260 海拔2600---3300抵達魯朗品嘗著名的魯朗「石鍋雞」

魯朗，藏語意為「龍王谷」，也是「叫人不想家」的地方。



魯朗國際小鎮

它位於距八一鎮80公裡左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；這是一片典型高原山地草甸狹長地帶。兩側青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的雲杉和松樹組成「魯朗林海」；

魯朗小鎮周邊匯聚了南迦巴瓦峰、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、米堆冰川等中國乃至世界頂級的自然景觀，保存著完好淳樸的工布藏族民俗文化，享有「東方瑞士」的美譽。

魯朗主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀為主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀並存且全世界不可多得的旅行地。

第十二天，魯朗林芝，索松村50，海拔3000

翻越色季拉山，視天氣能看見世界第15高峰-【南迦巴瓦峰】和加拉白壘山。經埡口後一路下行，順尼洋河而上，抵達林芝地區的首府「八一鎮」。

第十三天，林芝至拉薩410 

路況：☆☆☆☆☆ 全程高速+省道，較輕鬆；

海拔：2900-5013-3650米 

特色：米拉山、拉薩河、聖城拉薩

住宿：拉薩當地賓館標準間

行駛：410公裡/7小時

行程概述：早沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風光，翻越318線的最後一座雪山【米拉山】，下山後沿拉薩河谷行駛，在墨竹工卡可以看到藏王松贊幹布故裡，經達孜縣眺望抵達西藏自治區首府—「聖城拉薩」。過拉薩河大橋就能看到雄偉的布達拉宮。晚上車友舉杯慶賀，共同見證記錄這一激動人心時刻。

第十四天，

早餐後，驅車前往西藏三大聖湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀於一體的自然風景區。遊覽完畢後前往拉薩。

第十五天，

拉薩一日遊  宿：拉薩（海拔3650M）  

參觀景點：布達拉宮（以預約為準，如遇政府行為不保證預約成功）；

根據預約時間遊覽【布達拉宮】，這裡是歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。之後自由活動。全天不安排餐。

推薦觀看：扎基寺（財神寺）、唐古拉風藏戲或喜馬拉雅富氧劇場、大昭寺、八角街（去西藏不得不去的地方）、博物館。布達拉宮重重疊疊，迂迴曲折，同山體融合在一起，高高聳立，壯觀巍峨。宮牆紅白相間，宮頂金碧輝煌，具有強烈的藝術感染力。

它是拉薩城的標誌，也是西藏人民巨大創造力的象徵，是西藏建築藝術的珍貴財富，也是獨一無二的雪域高原上的人類文化遺產。 

大昭寺是一座藏傳佛教寺院，距今已有1350年歷史。又名「祖拉康」、「覺康」(藏語意為佛殿)，始建於唐朝貞觀21年。寺內主供的釋迦牟尼像是文成公主入蕃帶進的，拉薩之所以有「聖地」之譽，與這座佛像有關。

大昭寺；又名「祖拉康」、「覺康」藏語意為佛殿

八廓街；又名八角街，位於拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為「聖路」。 

「瑪吉阿米」

八廓街是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業街。街道以大昭寺為中心，西接藏醫院大樓，南臨沿河東路，北至幸福東路，東連拉薩醫院河林廓東路。 

到拉薩的人沒有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其實,八廓街是八角街的正確稱呼。哲蚌寺 系黃教六大寺廟之一，是藏傳佛教最大的寺廟。寺廟建築面積約二十萬平方米，遠處眺望群樓雲疊櫛比嶙次、耀金映堊、雄奇壯觀，宛如一座美麗的山城。 曬佛節

色拉寺全稱「色拉大乘寺」，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。

辯經

布達拉宮廣場位於西藏拉薩市布達拉宮正對面，是世界海拔最高的城市廣場。這座廣場也是世界文化遺產——布達拉宮的重要組成部分

羅布林卡；羅布林卡意為寶貝園林，解放前，羅布林卡只是達賴和少數達官貴人遊樂休息的「夏宮」世界文化遺產

第十六天：拉薩--羊八井--當雄（180km）

路況：☆☆☆☆那根拉山為長上坡、長下坡，彎多；個別路段路況複雜，車速不宜太快；（海拔3900M），

早餐後沿著青藏線109國道一路向北，沿途能看到綿延的【念青唐古拉山脈】和著名的青藏鐵路，過當雄縣城到達《天脈傳奇》的拍攝地，世界最高湖泊納木措遊覽，【納木措】

晚上抵達當雄 集體晚餐納木錯 南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美。 湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物資源豐富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚。湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗。

第十七天，當雄至索縣

藏北大草原是指西藏北部遼闊的高原，在那曲境內主要指羌塘大草原。羌塘國家級自然保護區也位於藏北草原中，總面積2980萬公頃，野犛牛、藏羚、藏野驢、盤羊、藏原羚、高原兔、黑頸鶴等多種珍稀野生動物在這裡棲息。

出拉薩沿青藏公路向北走99公裡，過了羊八井地熱電站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面，就是遼闊的羌塘草原。

羌塘，是中國五大牧場之一，位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，它不僅是野生動植物的天堂，同時也是一個具有豐厚沉積層的文化沃土。在那一望無際的草原上，到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群，處處可見牧民棲息之所——帳篷。牧民們在這兒創造了夢幻迷離，色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫，也有許多古象雄國的遺址，英雄格薩爾王的足跡及故事遍布藏北，瑪尼堆，經幡、古塔隨處可見……，為蒼芒的大草原增添了幾分神秘的色彩，著名唐蕃古道的貫穿南北。

那曲是最能代表羌塘的地區，那曲的意思是「黑河」。黑河是怒江的上遊，水色發黑，因而得名。就是這黑色的河流滋潤了羌塘。儘管這裡沒有「風吹草低見牛羊」的景色，但那種短小似「寸頭」的「那扎」是蛋白質含量最高的草類。舊時，這裡稱「那曲卡」，意為「黑河邊上的土地」。這裡有數不盡的神山聖湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、溫泉、地熱不勝枚舉。

帳篷是這裡的一大景觀。除了古老的犛牛帳篷，還有紅、藍、黃、綠、白五色相間的尼龍帳篷，五彩繽紛，其形狀各異，許多帳篷頂上又飄掛著五彩繽紛的風馬旗。

最為引人注目的是牧民的節日盛裝，特別是少女和中年婦女的穿著，她們大多著華麗昂貴的藏袍，頭上、頸上、手上、腰上到處掛滿了飾品，走起路來叮噹作響。尤其是在一年一度熱鬧非凡的恰青-上，整個羌塘草原的驍勇與彪悍完完全全地展現在白雲和藍天之下，那像珍珠一樣撒落在草原上的頂頂帳篷，那像金子般清脆亮麗的陣陣歌聲，以及格薩爾傳說與現代流行歌曲融洽相伴的種種和諧，止不住您也要歌之舞之，唱之頌之。

第十八天，索縣至昌都 460，海拔4000以上，經過巴青縣、類烏齊縣進入唐蕃古道，文成公主就是從西安出發走的這趟路進去拉薩的。

第十九天，昌都至玉樹460 海拔 4500類烏齊寺，他念他翁山脈系列埡口，吉曲，扎曲，寧靜山系列埡口，玉樹大草原，文成公主廟，結古寺，通天河，色須寺，石渠扎溪卡大草原，雅礱江，佐欽寺，石渠海子山，格薩爾機場，甘孜縣百裡青稞畫廊，卡薩湖，鮮水河，道孚靈雀寺，塔公草原，雅拉神山等。
    

通天河，長江源頭幹流河段。位於青海省的玉樹藏族自治州境內，自長江正源當曲、西源沱沱河匯合點的治多縣西部的囊極巴隴起，流經青海省治多縣、曲麻萊縣、稱多縣、玉樹市4縣市，至青海省玉樹州的玉樹市區結古鎮西巴塘河口為止，以下始稱金沙江。

通天河自囊極巴隴算起，河長828公裡;自源頭算起，幹流河長為1174公裡，流域面積總計約14萬平方公裡。天然落差940米，平均流量每秒400立方米，年總徑流量約130億立方米，含沙量每立方米0.74克，河水清澈，水質優良，幹流水力理論蘊藏量近300萬千瓦。

傳說，《西遊記》中著名的過渡曬經的章節就發生在這裡。

江源區位於青藏高原腹地、青海省南部，為長江、黃河和瀾滄江的源頭匯水區，總面積36.3萬km2，約佔青海省總面積的50.4%。該區域是長江、黃河、瀾滄江三大河流的發源地，被譽為"中華水塔公元7世紀，在吐蕃（現今西藏）稱王的松贊幹布為了和相鄰國家建成友好，請求與尼泊爾和大唐聯姻，於是就有了尺尊公主和文成公主的進藏。其實松贊幹布當年不是為了迎娶兩國公主，真實是為了把世界上最寶貴而聖潔的寶物——兩國公主的嫁妝，等身的「釋迦牟尼像」帶到西藏。

第二十天，玉樹至瑪多至共和700海拔4600,2400  國道山路

扎陵湖與鄂陵湖位於黃河源區的青海省瑪多縣境，系高原淡水湖泊，素有「黃河源頭姊妹湖」之稱。

鄂陵湖在東，扎陵湖在西。兩湖中間，有巴顏朗馬山相隔。從山頂遠眺，可見黃河分成三股流入扎陵湖中。扎陵湖的湖面東西寬而南北窄，面積526平方公裡，平均水深8.6米，最淺處僅1米多，蓄水量46億立方米。由於水淺的地方呈乳白色，因而被稱為「白色的長湖」。共和的倒淌河，

倒淌河位於青海省日月山西側的倒淌河鎮，這裡是交通要道，這無疑是形成漢藏兩族交流滲透的「倒淌河文化」的重要原因。然而，「自從公主和親後，一半胡俗似漢家」。最早，也許是一個女人的手，架起了這經濟、文化，包括愛情的橋梁。

第二十一天共和至蘭州，

第二十二天，蘭州至呂梁800

第二十三天呂梁至天津600結束西藏之旅回到溫馨的家

大家切勿單純對比類似線路的價格，重要的是，要看線路的品質高低與自理項目的多少。樂嗨自駕讓你省心、吃好、住好、玩好為宗旨，堅決杜絕傳統團餐、杜絕多項自理自費項目。請大家在對比價格的同時，請認真閱讀行程內容，切勿輕信表面價格而做出影響出遊心情的決定。

自駕遊免責協議書
為了進一步規範自駕遊活動，豐富車友們的業餘生活，使每一個參與者的權利、義務、責任得到明確，請參與者仔細閱讀本協議內容，自願選擇是否參加。凡參加者均示為認同並自願   遵守本協議內容。一、，

。是參與者自願參加與退出、風險與責任自負的原則上組成的。由於活動為自由組合性質，一但出現事故，活動中任何非事故當事人將不承擔事故任何責任，但有互相援助的義務。活動的組織者應當積極主動的組織實施救援工作，對事故本身不承擔任何法律責任和經濟責任；二、自駕遊活動存在很多不可預見的危險，道路行駛、旅遊過程、食宿、自身身體健康、自然災害等等，均有可能造成對自己生命財產的傷害和損失。參加者應當積極主動的購買保險，降低損失。一旦發生事故和人身傷害，由保險公司和自己負責賠償，不牽扯參與活動

組織者和其他人員；三、自駕遊一切活動都應該遵守國家相關法律、法規，一切因參加活動者直接或間接引起的法律責任由參加活動者自行獨立承擔；
四、自駕遊一切活動的車輛、設施以及有關裝備屬於參加者自己所有，所產生的一切風險及責任也由自己承擔；五、所有自駕遊活動的參與者應發揚團結互助、助人為樂的精神，在力所能及的範圍內儘量給予他人便利和幫助。但任何便利和幫助的給予並不構成法律上的義務，更不構成對其他參與者損失或責任在法律上分擔的根據；
六、自駕遊活動會有潛在的危險性，參加者對自己的行為安全負責。凡報名參加者年滿18歲者均視為具有完全民事行為能力人，未滿18周歲的，由其活動時的監護人負責其全部行為安全。如在活動中發生人身損害後果，組織和參與者不承擔賠償責任，由受害人依據法律規定和本聲明依法解決，凡參加者均視為接受本聲明。代他（她）人報名或籤協議者，被代報名或被代籤字者參加活動如遭受人身損害，賠償責任組織者和參與者同樣不承擔；代籤字人或監護人應承擔相應的法律責任與義務。
七、所有參與者對此次自駕遊活動的參與都是完全自願的，參與者事先對本協議條款的含義及相關法律後果已全部通曉並充分理解，自籤名之時表示該約定生效到活動結束自動失效。

八、所有參加活動者在出發前籤定本協議確認

、身體準備

1、最好提前3-4周進行身體鍛鍊，每天慢跑或爬樓梯是最佳方式；

2、體質較弱或近期身體狀況感覺不好的人最好到醫院進行身體常規檢查，確保身體良好；

3、良好的心態、充足的精力和健康的身體是在高原獲得最大快樂的基礎。

（二）、個人物品準備（建議）

1、單眼相機最佳，帶腳架、偏振鏡、兩塊電池；

2、筆記本電腦、移動硬碟（用於照片轉存）；

3、車載充電器、MP3、遊戲機等娛樂設備；

4、礦泉水、方便麵、巧克力、牛肉乾；

5、大小塑膠袋若干 (用於車上垃圾)、保溫水壺、筷子、飯盒、衛生紙、溼紙巾、毛巾；

6、野外氣爐及鍋具（用於部分路段路餐或則野外燒咖啡）、瑞士軍刀（或其他工具刀）；

7、太陽鏡、太陽帽、防曬霜、唇膏（幾毛錢的金黴素眼膏用來防唇裂更佳）；

8、防寒衣物、羽絨服、內衣褲襪（最好四套）、戶外動運鞋、拖鞋；

9、打火機、手電筒或頭燈(用於夜間救援、車輛維修照明)；

10、準備一些鉛筆、作業本（可贈送給沿途藏族小孩）；

11、現金（多備一元零錢零錢，寺廟裡可以捐獻）、信用卡 (西藏自治區用中國銀行和農業銀行最方便)。

（三）、進藏必備常用藥品 ：

1、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱類藥品； 

2、建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應製品；

3、阿奇黴素、羅紅黴素、阿莫西林等抗菌消炎類藥品；

4、芬必得、必理通或頭痛粉（緩解高反頭疼頭痛粉見效更快）；

5、創可貼、繃帶、止瀉藥；

6、氧立得、氧氣袋、可攜式氧氣瓶。

7、速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用。

（四）、證件：

1、身份證、護照、駕駛證、行駛證、學生證等有效身份證件；

交費方式： 

首選微信支付 ，支付寶支付。

報名需真實身份號碼，姓名電話。報名需交全款為準。報名截止出行前一個星期。歡迎商家贊助。報名電話[phone]微信同步

【報名/諮詢】熱線13116198085、19902011106；微信同號

【網上諮詢】集結戶外旅行自駕QQ會員群：35605987

【公眾號】：Tjhwzj

——最美在路上，我與您同行。歡迎您的加入！

敬請關注公眾訂閱號行程報名諮詢熱線13116198085/19902011106.微信同步

——最美在路上，我與您同行。歡迎您的加入！

敬請關注公眾訂閱號行程報名諮詢熱線13116198085/15620685523.微信同步

《自駕活動免責聲明》

集結戶外旅行(天津)自駕遊俱樂部是一個自發的自駕旅行群體，無論活動大小、無論長線短線，不是商業活動，也不是旅行社旅遊。我們遵循「自助、互助、節儉、環保」原則的自助遊出行方式，參加者必須對自己的安全負責，活動中發生意外，發起者和同行者有義務組織救援或改變行程，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明！活動開始後本聲明自動生效並表明你已接受本聲明，否則，請在活動開始前退出。免責條款如下：   1、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，本著：「盡力互助，風險自擔」的原則參加活動，如在活動中發生人身損害後果，或由於意外事故、突發氣候變化和急性疾病等不可預測因素造成身體損害時，團隊的發起者和同行者有義務盡力救助，但如果造成了不可逆轉的損害，活動發起者和組織者以及團隊的其他成員不負擔任何責任，亦不承擔任何法律和經濟賠償責任。
   2、代他人報名者，應將活動貼告知被代者本人，視被代者已接受本聲明；如報名者為未成年人或無民事行為能力人或限制民事行為能力人，若由監護人報名則視其監護人接受本聲明；若非其監護人報名，其監護人雖沒有直接報名仍視為已看過本聲明並接受。
   3、活動出行前俱樂部會為參加者統一購買旅遊保險，若自行購買保險者，請列印保險單上車檢查，組織者有權拒絕無保險人員。
   4、參加活動前，必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，同時知道並同意該免責聲明。參加活動者視作其家屬也已知情並接受本聲明。
   5、自駕車活動，一旦發生交通意外，同車搭乘者認可只在該車已投保的保險範圍內接受賠償，不再另行向該車主人或司機索賠。
  6、報名者應斟酌自身體能和身體狀況選擇活動路線，參加活動者則視為告知活動發起人、組織者和同行人自己身體健康，無其他疾病或慢性疾病；若因未告知的非健康狀態參加活動而導致的後果視作責任自負。
   7、活動開始後公眾場所、山林等區域禁止吸菸、注意防火，請保護自然環境，自備垃圾袋自行將垃圾帶走處理，環保綠色出行，只留下腳印。
   8、如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為，則不在此免責範圍內，必須承擔相應的法律責任。
  該免責聲明目的是為活動發起人、組織者和同行者再次明確自駕戶外活動的風險，提高自律能力和抗風險能力，免除一些不必要的後果，讓自駕戶外活動更安全更快樂。
我了解戶外活動具有一定的危險性，在整個活動期間，我將對自己的安全負責。我保證在活動中遵守團隊紀律，服從領隊，遵守有關環境保護方面的約定，不做破壞生態環境的事。整個活動期間，我保證攜帶合適的裝備、足夠的食品、飲水，並對自己的一切行為負責。我自願參加集結戶外旅行(天津)自駕遊俱樂部組織的活動並同意以上聲明

天津集結戶外旅行自駕遊俱樂部    引領精彩、體驗美好