任何聚會都是談論飲酒與糖尿病及其對血糖的影響，您可能可以想像，一些小吃供您品嘗，以及一些美味的成人飲料。
在這種情況下，很容易不考慮血糖。那是完全自然的，誰在玩得開心的時候想考慮糖尿病？但是喝酒會影響糖尿病和血糖嗎？有什麼要擔心的嗎？
穩糖君做了一些案頭研究工作，希望分享一些有用的信息，以幫助您保持安全。
每個人的體質不同
我可以分享的最重要的事情之一就是我們都不同，尤其是在糖尿病方面。許多人對酒精的反應方式也不同。
無論如何，談論酒精影響新陳代謝的一些基本方式及其對血糖的作用是沒有害處的。
喝酒對糖尿病病情有什麼影響？
（1）過量飲酒易導致胰島受損
過量飲酒會引起胰島氧化損傷，使得胰島細胞凋亡，導致胰島功能受損。
如果胰島分泌的胰島素絕對或相對缺乏，就會引起血中葡萄糖濃度升高，進而大量的糖從尿中排出，並出現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等糖尿病症狀。
如果繼續大量飲酒，將使病情進一步發展，出現嚴重的併發症，威脅身體健康。
（2）過量飲酒會影響胰島素髮揮作用
胰島素要發揮作用，還必須有賴於特異性信號通路，將胰島素的信號傳導到細胞內，從而發揮胰島素對營養的代謝調節作用。過量飲酒可以影響這個通路中的多個環節，影響胰島素髮揮正常作用。
（3）酒精會抑制肝臟中的葡萄糖釋放
酒精會導致低血糖。為什麼？肝臟是糖的一大儲備，在白天和黑夜中，它通常會釋放葡萄糖（有時甚至是我們不想要的時候）。
但是，當有酒精存在時，它會將注意力轉移到清除血液中的酒精上，而忘記了釋放葡萄糖的一切。肝臟不擅長多任務處理。
如果血液中的糖分較少，則您需要的胰島素就更少（或者您需要吃更多的胰島素）。
（4）時間延遲
每種含酒精的飲料需要1到1.5個小時才能通過肝臟。在此期間，您出現低谷的風險會增加。因此，如果您喝兩杯酒，則需要三個小時。
三杯白酒，可能要超過四個小時，許多含酒精的飲料（啤酒，葡萄酒，混合飲料等）均含有碳水化合物，會迅速增加血糖。
糖友必須要戒酒嗎？
從長遠來講，糖尿病患者應徹底戒酒，但從現實情況看，存在一定難度，在一定條件下少量飲酒還是允許的。條件是：
1、血糖控制良好，空腹血糖在7.8毫摩爾/升（140毫克/分升）以下；
2、無糖尿病嚴重併發症，不合併其他嚴重疾病；
3、肝功能正常；
4、非肥胖者。
要記住的事情：
如果您在喝酒時使用胰島素降低血糖，請務必保持保守和謹慎，並經常進行檢查。
喝酒時要提前進餐或吃含碳水化合物的零食。
切記隨時保持葡萄糖或其他速效葡萄糖。
飲酒會使人很難注意到酒精不足的症狀。經常檢查血糖。檢查次數比您認為需要的要多。
酒醉和低血糖有相似的症狀。確保您的一些最親密的聚會夥伴了解您的糖尿病以及在遇到麻煩時如何提供幫助。
還有幾件事要知道：
當您喝酒時，胰高血糖素搶救藥可能不起作用！
重複一遍- 當您的肝臟正忙於清除系統中的酒精時，胰高血糖素注射可能無法正常工作！
重要的事情說三遍；如果您從醉酒中昏倒下來，胰高血糖素可能無法拯救您。
如果您是女性，則酒精的處理速度通常比男性要慢一些。