奇了怪了,孩子這兩天持續的上腹部不舒服,飯吃一點就吵吵著肚子飽脹,完全不是之前的飯量,看起來有些厭食, 有時還會嗝氣,一股奇怪的味道不說,孩子還會有點小噁心,剛開始沒往深處想,以為孩子胃口小了,或者飯前零食吃的有些多。
過了兩三天孩子出現挑食、厭食的情況了,做了他愛吃的飯菜也不瞧,吃一點東西就吵著燒心、有時候還會反胃,期間還吐了幾次,帶孩子去醫院檢查,醫生說這是孩子消化不良導致的反胃,噁心,出現脹腹的感覺。
消化不良是指持續或者反覆發作的上腹部不適,還可包括餐後飽脹、腹部脹氣、噯氣、早飽、厭食、噁心、嘔吐、燒心、胸骨後痛、
等。它是多種疾病形成的症候群,根據其發生原因不同分為器質性和功能性兩大類。
造成消化不良的原因有很多:
1、飲食問題
隨著現在生活水平的不斷提高,人們的飲食方式、食物的多樣性也是日益豐富,但飲食也需要節制,飲食中不注意葷素搭配、營養均勻,就會導致脾胃功能受損,易產生消化不良的情況。
2、生活習慣
飢一頓飽一頓,多吃少吃,比如頻繁地吃一些辛辣的食物,或者有咖啡、濃茶、甜食、油膩,或者生冷和比較硬的食物的進食。
3、細菌感染
引起消化不良的原因,可能是細菌感染,也就是幽門螺旋桿菌,這種細菌具有傳染性。
當身體向我們發出挑食厭食、噁心嘔吐、燒心反胃、脹氣等情況,很有可能是身體消化不良在向我們求救。如果出現食慾很差,消化不好的情況,我們一定要記得及時調整:
NO.1飲食上:養成良好的飲食習慣,不要吃得過保,影響均衡適中,少吃辛辣刺激、油膩的食物,多吃易消化的食物,加上消化不良導致燒心,胃灼熱,所以在飲食上儘量避免咖啡、巧克力、酸性的食物攝入,高脂肪、高蛋白的食物要少吃。
NO.2運動上:適當的增加運動,是可以促進腸胃蠕動的,但是運動的內容還有運動的量要根據自身的體力考慮。
NO.3補充益生菌:孩子消化不良時腸道微生態系統可能不健全或者失平衡,補充活性益生菌,可以抑制有害菌的生長和繁殖,在腸道內定殖和吸收,調節腸道微生態平衡,使腸道菌群達到一個平衡的狀態。
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