原標題:何止於米,相期以茶百歲老人們的「長壽經」
多長壽的人擁有著自己對歲月長長久久的私房記憶。
按照中國古人對長壽的雅稱,88歲稱為米壽,因為「米」字拆開來剛好是數字「八十八」﹔
99歲是白壽,因為白字是「百」字去一﹔
而108歲稱為茶壽,因為茶字的草頭代表二十,下面有八和十,一撇一捺又是一個八,加在一起就是108。
當年,馮友蘭和同庚的金嶽霖在過88歲米壽時,馮友蘭贈金嶽霖一副對聯,兩位老先生相約「何止於米,相期以茶」。
在浙江,有5個地方被冠上了「中國長壽之鄉」的名號——桐廬、永嘉、文成、麗水、仙居。
而杭州不少地方雖然沒有被冠名,卻也盛產長壽老人。
據統計,目前戶籍在杭州的百歲老人(1916年12月底前出生,含100虛歲)有607位。
每每被問及長壽秘訣,各有各的活法,有人愛喝點小酒,有人修身養性,從來沒有一個定律。
除夕,我們也祝所有的老人們福壽安康。
杭州目前最長壽老人108歲,前段時間還在認字
杭州最長壽的蔡章媛老人,過了年就108歲,真正的茶壽。
蔡老目前和70歲的女兒住在蕭山。女兒金新能說,老人以前在學校工作,身體很好,玩接龍、跳棋、九連環,還喜歡看小說,金庸的書也看呢。女兒說,前段時間老媽的唯一愛好就是認字,「這幾天忽然下不了床了,一直躺著,也許就這麼老去吧。」
說起老媽的長壽秘訣,女兒說,「我們家沒有遺傳基因,我外婆50多歲就過世了。」不過在日常飲食方面,蔡老從不暴飲暴食,非常均衡,不吃營養品,煙、酒、茶都不沾,隻喝白開水。在作息方面,早睡早起很規律。「其實,蕭山話說,就是『無氣可淘』,我媽心態蠻好的,沒有什麼煩惱。」
金新能的新年願望就是希望老人能夠安心過年。
桐廬103歲老人,看書打撲克一樣不落下
而住在桐廬的百歲老人田肅榮,103歲了,目前由5個子女輪流贍養。
老人是湖南人,父親是將軍,在那個年代是大戶人家。老人年輕時在美國人開的學校裡讀書,後來嫁到桐廬,和丈夫一起開店生活。1960年老伴過世後,田肅榮獨自撫養孩子長大。女兒王萬祥說,老人從去年重陽節就開始躺在床上了,挺安靜的。「之前還和我們打撲克,厲害的?。」
說起田肅容的長壽,王萬祥覺得和母親吃素有關。老人60多歲開始吃素,不過會攝入蛋白質。像冬天,一般早上6點起床,早餐喝牛奶,麵包、包子、蛋糕輪流吃。然後就是看書、在家裡走走路活動活動。在9點多鐘的時候,會喝一碗枸杞燉桂圓。午飯過後,會有一個多小時的午睡,起床後吃一些小點心。晚飯每天都一樣,一個雞蛋、一個番茄加一小把面條。「90歲以前都是她自己做飯吃,90歲以後由我們子女單獨燒給她的。」王萬祥說。
老人除了眼睛和耳朵不太好,其他哪兒也沒病沒痛的。
最幸福的是,老人四世同堂,最大的孫女都31歲了。一大家子人,其樂融融。
今年除夕,大家打算聚在一起,整整齊齊吃頓年夜飯。