山藥和雞蛋混合在一起的吃法,營養健康好吃,小孩非常愛吃

2020-12-16 老胡美食哥

Hello,我是老胡美食哥,今天給大家分享山藥和雞蛋混合在一起的吃法,營養健康小孩非常愛吃。

所需食材:麵粉,山藥,雞蛋,酵母,白糖,食用油

下面詳細看操作步驟:

1.將洗淨的山藥削去外皮,將去了皮的山藥從中間切開;然後將山藥切片,並裝入盤中。

2

2.將切好的山藥放入蒸鍋,並蓋上鍋蓋,大火蒸15分鐘。

3.時間到,把山藥從蒸籠裡取出來,並在蒸熟的山藥裡打入兩個雞蛋。

4.用擀麵杖將山藥搗成山藥泥

5.盆中加入一斤麵粉,加入4克酵母、加入5克白糖促進酵母發酵

6.把剛才做好的山藥泥倒入面盆中,一起和面

7.面和好了後,加入少量的食用油,然後下手揉成麵團。揉起來會很粘手

8.蓋上蓋子,把面發酵成1.5倍大

9.面發好了,先在案板上撒些乾麵粉,然後取出發酵好的麵團放在案板上

10.將麵團充分揉勻,排出空氣,揉圓後用擀麵杖將麵團擀開,擀成一張大大的厚麵餅

11.然後用模具或瓶蓋把大麵餅扣成一個個的小麵餅。把剩下的面扯下來,繼續擀成麵團然後繼續用瓶蓋按壓成小麵餅

12.把做好的小餅蓋上保鮮膜,二次發酵半個小時。

13.半個小時後,小餅發酵好了,拿起來輕飄飄的。然後把做好的小餅放入提前預熱好的電餅鐺中

14.蓋上鍋蓋慢慢的烙餅,大約過了2分鐘取出鍋蓋,給小餅翻個面。然後再次翻面

15.烙至麵餅定型了,再用鍋鏟不斷的翻動。將小餅烙至兩面金黃,用手按壓迅速回彈時、麵餅就烙好熟了。

現在把小餅取出來。山藥小餅做好了,蓬鬆軟。平時小孩子不喜歡吃山藥,這樣做出來的小餅孩子們非常愛吃。

這一道營養美味的山藥小餅就做好了。喜歡的趕緊收藏吧。

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