雞胸肉太柴不好吃?加點老乾媽炒一炒,當下酒菜當零食一搶而空

2020-12-13 可可的美食生活

我越來越覺得年歲越長,嘴巴也就越刁了,歸根結底那是因為我的食慾下降,消化功能也跟著下降。現在最不愛吃的是自助餐,自助餐的只贏在數量和品種,真的是轉了一圈通常覺得沒有一樣是好吃的,比如愛吃海鮮,海鮮櫃檯裡的海鮮都是解凍後的冷藏貨色,不新鮮不飽滿,那青口還不如菜場裡現買的5元一斤的淡菜。愛吃壽司,放進嘴裡都是冷米飯糰,包了點醬青瓜,一點味道也沒有,最後能吃的就是去現煮一碗餛飩,吃一小塊蛋糕。

前幾天買了四分之一只雞,選的是雞翅部分,燉了雞湯,把雞翅膀給吃了,剩下的雞胸肉兩個人都剩下了,不愛吃,覺得柴,於是就有了以上這段想法。

但是沒關係,也不用勉強誰或者委曲誰把這雞胸肉給硬吃下去,我拿來撕成雞絲,然後加老乾媽,一些辣椒油一起翻炒,把水份炒幹就變成了麻辣雞松,這下成了搶手貨,放幾天不壞,晚上到家,飯先不端上來,倒半罐啤酒,一小碟麻辣雞松,滋味就很好。晚飯後煲一鍋白粥,第二天的早餐用這麻辣雞松配粥,也是上好的送粥小菜,眼不眨,兩天之內全部吃完搞定。儘量少去埋怨,多去創造,人生的快樂指數才不會低。

【麻辣雞松】

主料:雞胸肉250克

輔料:花椒2克,老乾媽豆豉油辣椒醬2大勺約30克,辣椒油10克,油30克,熟白芝麻3克

步驟1、雞胸肉一碗,是燉了很久的,所以很容易炒松

步驟2、雞胸肉去皮去骨,把雞肉撕成細絲,撕得小一點,炒起來更入味,老乾媽最好多帶油,因為雞胸肉吸油。

步驟3、冷鍋冷油,下入花椒,小火慢慢加熱,火不要太大,花椒容易糊。

步驟4、待花椒爆出香味後,把花椒撈出來棄去不用,這油就是帶著香味的花椒油了。

步驟5、下入雞肉絲翻炒。

步驟6、儘量把雞 肉絲裡的水份煸幹,四面都炒得黃黃焦焦的,這樣才能雞肉纖維炒松。

步驟7、加入老乾媽豆豉辣椒醬翻炒

步驟8、加入2大勺生抽調味,翻炒均勻

步驟9、再加入一大勺辣椒油一起翻炒

步驟10、等全部調料都加入以後,不斷地翻炒,把水份炒幹,把味道炒進去,你會發現肉的纖維也會炒松

步驟11、炒到這個樣子,就差不多了,可以起鍋了,可千萬不能炒糊了。

步驟12、裝盤以後,撒上熟白芝麻增香。

濁酒一碗,肉鬆一盤,當零食也很不錯。

小貼士:這碗菜不宜太淡,味要足夠重,料要添加得多一點,另外油也不能太少,因為這樣才能吃出麻辣雞松的香味來。

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