孜然牛肉皮塔餅,營養又美味,讓吃了還想吃的美食!

2020-12-21 苦瓜有點甜

口袋麵包孜然牛肉皮塔餅,很多人對牛肉有種特殊的情感,美食酷愛牛肉。不管是煎還是煮,牛肉的那種鮮香真的讓人垂涎欲滴,而且牛肉是十分的有嚼勁,讓人吃了之後還想吃。皮塔餅這種源於中東的小圓餅好吃又好看,做皮塔病最有趣的就是看到小圓餅在烤箱鼓起來的樣子,看到扁扁的面片越漲越大,直到漲成一個圓乎乎的小球,看著和口袋一樣,難怪有的人把它叫做「口袋麵包」了。

教大家這道美食的做法,讓你在家就能品嘗到牛肉的美味。首先要準備好這道美食的食材,少許的高筋麵粉、水、乾酵母和鹽、綿砂糖、橄欖油等等。輔料準備的就有點多了,需要準備適量的牛肉、洋蔥、生菜、生抽以及孜然粉、澱粉、老抽等等。

食材準備好之後就可以做這道美食了,其實做法是非常簡單的。第一步,高筋麵粉加入適量的水、乾酵母、鹽以及綿砂糖、橄欖油。放入麵包機,將面揉到能拉出大片筋膜的程度,將揉好的麵團放入比較暖和的地方,讓它發酵到2倍大小。

然後將準備好的牛肉切成條,洋蔥切成粗條,牛肉中加入老抽、生抽、孜然粉、澱粉和適量的鹽,充分的攪拌均勻。下一步中火加熱平底鍋,鍋熱後放入適量油,再依次放入牛肉和洋蔥,翻炒到牛肉變色後盛出來放在一邊待用。這時候發酵好的麵團就可以用了,將麵團平均粉塵6份,每個都揉圓,然後擀成直徑12釐米的圓餅。

將擀好的圓餅放入烤箱中,烤到圓餅鼓起來之後繼續烤半分鐘,直到餅皮呈金黃色。烤好的皮塔餅取出來之後切開口,將剛才炒好的牛肉塞進去,在放入一些生菜和洋蔥就完成了。這道美食是不是很簡單呢?不妨自己做一下吧。牛肉含有豐富的蛋白質,而且脂肪含量比較低,但是牛身上的大部分牛質較硬。

如果你選擇牛裡脊,這是脂肪含量比較的地方,而且非常的容易熟,也容易被消化。製作成功的皮塔餅及時冷掉也是比較的柔軟的,如果涼了脆了就說明烘烤的時間過長。烤餅的時候溫度一定要夠,要把擀好的麵餅放在烤盤上,病才能鼓起來,所以動作一定要快。

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