火鍋不要出去吃了,這樣自製火鍋湯底,乾淨營養0添加劑,放心吃

2020-12-12 騰訊網

世間萬物,唯有美食不可辜負,寒冷冬日,唯有火鍋不可辜負!每年冬天一到,相信很多人都會饞著吃火鍋,這不僅是因為火鍋多變的食材能讓人滿足,更是因為火鍋能溫暖身心,寒冷的冬天,一家人齊聚一堂,吃著熱乎的火鍋,那才是最幸福的事

不知道大家有沒有這樣的感覺,每次在外面吃完火鍋後,都會有種口乾舌燥甚至很上火的感覺,這是因為煮火鍋的湯底添加的調味料太多了,更有人還用添加劑直接熬成湯底,吃起來很不健康。今天小編給大家分享在家吃火鍋如何自製火鍋湯底,乾淨營養0添加劑,放心吃。

自製火鍋

準備食材:雄魚頭,姜,牛肉卷,雞翅根,火鍋丸子,白蘿蔔,淮山,黃年糕,生菜,豌豆苗。

做法:首先我們把鍋燒熱,下入一勺食用油燒熱,放入雄魚頭和姜,煸至兩面變黃後(煸魚時加點鹽),加入足量白開水,將魚頭湯煮成奶白色,加入少許鹽調味,再把煮好的湯倒入火鍋中,這樣湯底就製作好了。煮剩的魚頭別丟掉,撈出來還可以吃的。

接下來可以先把火鍋丸子和一些比較難煮熟的食材放入火鍋中,煮熟後先把這些丸子撈出一部分,繼續煮別的食材。我用的是臻米多功能升降料理鍋,三檔火力一鍵升降,輕鬆夾想吃的丸子,一鍋六用,可煎、烤、蒸、煮、涮,不沾不糊少油煙,一擦即淨,清潔方便。

火鍋湯底準備好了,下面給大家分享小編準備的食材。這是去骨後的雞翅根,提前用紐奧良烤翅料醃製4小時以上,煮出來肉質很香很嫩。

買牛肉卷的話,建議大家看看包裝袋上的配料表,一般來說配料中的肉只有牛肉的,價格都比較貴,如果是牛肉中加入豬肉或者其他肉一起製成,價格相對便宜很多。小編買的這兩盒牛肉卷,55元一盒,大家能看出來是純牛肉卷還是複合牛肉卷嗎?

除了肉類和火鍋丸子之外,小編最喜歡的就是白蘿蔔、淮山和黃年糕。

青菜類可以選擇生菜、豌豆苗,人多的話可以多配幾個蔬菜,比如菠菜、香菜、豆芽、香菇、土豆、金針菇等等。

主食我選擇的是這種圓筒的腸粉,放火鍋裡燙一下就能吃,三根就能飽。

根據自己喜好調製好蘸料就可以開吃了,一頓火鍋下肚,心中暖暖的!小夥伴們,你們喜歡吃火鍋嗎?

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