冬天多喝湯,不但能有效地補充體內水分,還能驅寒,並且滋養胃腸。各種靚湯都可以煲起來、燉起來了。小到幾分鐘就搞定的素菜湯,大到食材和製作都複雜的滋補湯,根據自家的需求和時間來安排吧。
胡椒豬肚湯是一道傳統的漢族藥膳。常用於脾胃虛寒。症見胃脘冷痛、得溫則舒、腹用嘔吐、飲食減少、四肢不溫、形寒怕冷。亦用於胃潰瘍、十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者。今天我做的這道胡椒豬肚燉紅棗湯,有點複雜卻又超鮮美。在廣東潮汕沿海地區這道胡椒豬肚燉紅棗湯,也可用於酒席宴席的開胃湯。
主料
豬肚1個,紅棗8顆,白胡椒2湯匙。
輔料
鹽適量,生薑適量,枸杞適量,麵粉適量,白酒適量,蔥適量,蒜適量,花椒適量,八角適量,桂皮適量,料酒適量,白醋適量。
胡椒豬肚燉盅紅棗湯的做法
1,清洗豬肚,把豬肚翻過來。豬肚用鹽、麵粉反覆擦洗三遍。裡面的油脂剪乾淨。用白醋泡一會,搓洗。倒掉。加入白酒搓洗一遍。
2,翻過來,正面再用醋、麵粉搓洗兩遍。再清水衝洗乾淨。在用麵粉泡一會兒,搓洗。反覆兩三次搓洗過程。
3,鍋裡加入適量水末過豬肚,放入蔥段、薑片燒開把豬肚放入煮5分鐘。放八角、花椒、料酒、鹽、蔥姜蒜、白胡椒碎、桂皮,煮15分鐘。
4,把豬肚撈出,將附在豬肚上的白膜切掉。
5,胡椒粒放炒鍋裡炒至焦黃。
6,放入豬肚內,用針線縫合起來。
7,砂鍋中放入清水,倒入蔥姜段,煮開蔥姜水煮開後,放入處理好的豬肚,大火燒開,轉小火燉1.5小時。把燉好的豬肚撈出。
8,把胡椒倒出,豬肚切片。
9,取一燉盅,放入豬肚,薑片,紅棗,加入適量開水。
10,在封口處蓋一層保鮮膜,把盅蓋蓋上。
11,第一次煮開後,倒入料酒,加入枸杞。再次煮開後,轉小火燉90分鐘,即可加鹽食用。
一道香噴噴的,胡椒豬肚燉紅棗湯就完成。
小貼士
買大點的豬肚。太小的肚肉薄,沒嚼頭。
豬肚煮好後,涼了比較好切絲。熱的時候刀口不利索。
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