說起明星，你的第一反應是什麼？
說起女人30＋，你的第一反應又是什麼？
現實就是這般，對於大多數年齡在20多歲的小姐姐來說，下至三歲孩童，上至七十歲老人，都會不自覺地給予一些善意的反饋，而對於30+的姐姐們，這種善意的聲音會越來越小。
明星姐姐們向來光鮮亮麗，但明星們也會遭遇「尬之年齡」，也會慢慢變老，也會面臨事業瓶頸，可相對於一般人來說，明星依然是明星，依然那麼的耀眼奪目。
女團，向來以青春靚麗、凸顯少女感著稱，看似與30+的姐姐相去甚遠，但30+的姐姐們敢於挑戰「不可能」，還能get到諸多好評和話題，憑什麼？
下面，我們要論證一番30+姐姐的乘風破浪史，看她們如何詮釋節目的slogan：三十而勵，三十而立，三十而驪。
關於顏值
先來說說姐姐們的顏值。
美貌這項天賦值（或者說技術性操作），對於明星來說，僅相當於行業門檻。若是單獨把任意一個《乘風破浪的姐姐》中姐姐的顏值拿出來品，哪個不是箇中翹楚人中龍鳳？可就是在這個圈子裡，關於顏值，依然分得出一二，比如說張雨綺、黃聖依在30人中就搶眼很多。
美貌可以讓明星紅得更快，但是沒有才華，總歸走不遠。節目中黃聖依被吐槽得最厲害，不管是因為「光輝事跡」還是節目人設……總的來說，她在節目裡表現尚可，在接受範圍內，可是論演技才能，個人認為她還真不如藍瑩盈搶眼。
藍瑩盈是個寶藏女孩，論長相，在美女如雲的娛樂圈裡，她著實算不上拔尖兒，但是她的才能和努力程度，收穫了大批粉絲。她把「野心」寫在了臉上，並沒有虛偽地掩飾，還付諸於行動，是一名遇到問題解決問題沒有條件創造條件也要上的典範，可以說，她的舞臺表現力，不僅讓她拔得了頭籌，還彌補了自身顏值上的短板，這已經很正能量了。
鄭希怡自信、瀟灑，腿太美。
金晨，很女也很團，一出場就十分吸睛。
張雨綺在唱跳上雖不那麼在行，但自信霸氣，人設是自信的憨美人，在節目裡貢獻了很多笑點，人間鸚鵡實在是太歡樂！
寧靜屬於有演技有作品有個性的大咖，但還是很配合用她自己的話來說，畢竟是籤了合同的，不愧是大姐……大！
各路30＋的姐姐們來挑戰成團，不管是新學還是重拾老本，挑戰的過程本身就是勵志本志了。
關於能力
姐姐們來這檔節目之前，早已成名，有演技有作品。姐姐們的能力，也是有等級的，能力越強、事業越成功的姐姐話語權就越多，底氣越足。
「乘風破浪的姐姐」被稱作「乘風破浪的姑奶奶」，簡直不要太形象！事業有成的姐姐們，早已三十而立，闊太太、拿獎到手軟的大明星、擁有二十三張專輯的女歌星、水平A+的前女團成員……有這些成就加持，黃曉明成了端水頂鍋達人；杜華「僅代表杜華女士個人觀點」；黃聖依人設再怎麼不討喜，她也是一年有兩個億零花錢的闊太太。
有能力就有資本，就有更多的話語權和選擇權，寧靜可以因為隊服不好看拒絕穿，沒人說她，寧靜自己後來看到隊友的努力喚醒了她的團隊意識，覺得隊服可能是加分項又穿起了隊服，這也沒人逼她。
張雨綺美貌性格也虎，作品有資本也有，鐵憨憨的人設也不是白當的，評委團委婉的客氣的建議被完全略過，被她理解成誇獎。執迷於順拐還總是樂呵呵，別人能奈她幾何？總不能自信有錯吧？
關於年齡
伊能靜已經52歲，但小夥伴們能感覺到嗎？不可否認的是醫美和化妝師的功勞，但她的年輕的心態更值得一提，這個唱歌、演戲、出書都行的女士，又腳踩高跟鞋、畫著精緻妝容登上了舞臺，唱唱跳跳，如同她當年的模樣。美好的事物人人都愛，老去是生理上的變化，不是個人意願，心態上的美麗，無人能擋。
38歲的鄭希怡說：「我覺得自己最好的年紀就是現在，因為我更了解自己，我覺得比以前更有智慧，比以前更加知道想要什麼，比以前更有責任感。」
鍾麗緹說：「我覺得年齡是個數字，我的狀態心態永遠只是二十二歲。」
年齡會給女人帶來膚色暗沉、皺紋、眼袋，還能帶來眼界、成熟、沉澱。年齡30+，依然能做到三十而驪。
結語
指望一個節目喚醒女性獨立意識、改變社會標籤和刻板印象太難，但節目能做到喚醒女性朋友的思考已經是個進步。
這是個包容的時代，對女性的束縛不同於過去，即使有，大把的機會也從未缺席。每個年齡段都應該有自己年齡段的獨特魅力，而不是「白幼美」獨步天下。
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
願30歲以後的姐姐們，依然可愛。