由於年紀的改變，女人到了中年，皮膚會產生一系列的改變造成一種給人黃臉婆的錯覺，比如皮膚暗沉、色斑嚴重、一圈圈的黑眼圈，還有身材變得臃腫，這樣一來，不管你穿什麼時尚衣服也體現不出氣質。
為了擺脫歲月留下的衰老痕跡，我們可以通過在生活中保持良好的方式而實現保持年輕態，這樣一來，就可以做一個精緻又優雅的女人。
1、早晚塗眼霜
女人一般到了一定的年紀皮膚就會慢慢的出現一些問題，而眼部問題就是最常見也是最容易出現的，當女人到了25歲以後，眼部就會出現黑眼圈細紋眼袋等問題，所以使用眼霜一定要趁早，因為預防遠遠比治療更重要。
推薦新面孔金眼霜，曾被國家十四屆花樣遊泳隊指定為專用眼霜~響噹噹的國產大品牌，但看到它的價格時，瞬間讓你對國產品牌增加好感，絕對的良心品質。
而且它又被稱為「眼紋小熨鬥」，對抗眼部細紋很有效果。而且去黑眼圈、眼袋效果也很好。
2、保持口氣清新
精緻與否，很大程度上體現在細節上，比如，潔白的牙齒與清新的口氣，它能成為你的第一吸引力！但是中午吃了口味重的東西，口氣就上來了。而保持口氣清新，如今已經成了社交禮儀。因此，它特別的重要。
建議隨身攜帶一款口氣清新噴霧，推薦這款鹽致口氣清新噴霧，3秒鐘就能輕鬆還你口氣清新，每次吃完飯的時候出來噴一下，立馬消除口腔異味，尤其是在吃了大蒜，香菜等味道比較重的食物之後。
3、堅持運動
在女人的世界裡，最好的護膚品是運動！運動在保持良好身材的情況下，保證身體同時分泌胺多酚，這個使皮膚保持好氣色的原因。
如果你上班很忙，又很累，沒有多餘的時間再跑去健身房鍛鍊，小編建議你完全可以在家裡練，從最簡單的仰臥起坐開始就可以。減掉贅肉的同時還能鍛鍊手臂和大腿，平時下班或者周末都能做，每天堅持幾分鐘，早日練出「S」形曲線。
如果一個人不方便的話，這款仰臥起坐拉力器可以很好地幫助你。簡單易懂又方便操作。
4、堅持塗身體乳
其實身體和臉一樣，也在不斷衰老，一旦肌膚開始衰老，各種皮膚問題就會找上門。皮膚不夠光滑，前胸後背長痘，暗沉發黃無光澤，甚至還長雞皮膚，這樣的肌膚，又糙又顯老，五官、身材再好也是白搭。
而且堅持塗身體乳，不僅可以讓身體肌膚得到營養，防衰老，還能讓身體肌膚變得緊緻和白皙，讓你輕鬆遠離雞皮、痘痘肌膚。
當然，這一切首先要從一瓶好的身體乳開始。推薦一款性價比很高的身體乳，它就是半畝花田身體乳，添加了煙醯胺和果酸，不僅能讓皮膚變得白皙，去雞皮效果也是槓槓的。
5、早晚都要刷牙
說起「油膩女人」，我們腦海中最直接的印象應該就是一口黃牙吧。擁有一口潔白牙齒是每個女人都希望的，但是普通的牙膏只能清除異味，美白的功效並不明顯。
如果有牙齒泛黃並且刷不白的問題的女人可以嘗試用小蘇打牙膏解決。在加入小蘇打以後，牙齒表面有輕微的腐蝕，毫不費力地去除牙齒表面上的黑漬，這樣堅持一兩周牙齒就能慢慢變白。