據統計,全世界約有16.2億的貧血患者,其中女性佔比多於男性,並且現代中醫藥的研究發現,我國的貧血患者,大多數為氣血兩虛型貧血,所以氣血兩虛吃什麼補最快?女人吃什麼補氣血等問題也成為了貧血患者們的普遍疑惑,因此我們今天就氣血兩虛吃什麼補最快、貧血女人吃什麼補氣血等問題給大家進行一下答疑解惑。
氣血兩虛吃什麼補最快?女人吃什麼補氣血?
先說氣血兩虛吃什麼補最快,其實這個問題要從氣血兩虛的原因說起,貧血患者雖然表現為氣血的同時虧虛,但是根源還是在於血虛。貧血時首先就是血量不足,血液不足,氣的化生也隨之不足,血虛則氣虛,因此貧血患者補氣血的關鍵還是補血。
再說貧血女人吃什麼補氣血,女性貧血的發生,也主要是女性經帶胎產帶來的麻煩。所謂經帶胎產,即指女性月經、帶下、懷孕和生產,這些都在消耗女性體內的精血物質,導致血液不足,發生血虛,之後同樣血難養氣,引起氣血兩虛。同理,此時的治療關鍵也是補血。
那氣血兩虛的人,到底該如何正確補血呢?
補血聖藥——阿膠的補血秘密
說到補血,很多人都會想到阿膠和大棗,大棗價廉,但是補血功效似乎有些微薄,阿膠相對價高,但是都在說它補血的效果好,那到底應該如何選擇呢?
這裡先給出您一個答案,那就是選阿膠不選大棗,答案就像大家說的那樣,現代研究等也證實了,其實阿膠有很好的補血效果和充分的補血機制,中醫說有形之血不能速生,所以想要補血快,就得藉助阿多機制的補血途徑來完成。
近期,一篇關於阿膠補血機制研究的文章——《阿膠的現代研究及特點》一文就指出,阿膠中蛋白類含量為60%-85%,主要是優質蛋白,其中以血清白蛋白的含量最高。此外還富集18種胺基酸和鐵、鈣、鎂等二十餘種微量元素,為人體造血提供豐富的原材料。同時,阿膠的有效組分可能是幹細胞微環境物質——類似胚胎組織成分,這些與胚胎樣組織相似的幹細胞微環境物質,可以調節造血微環境,促進紅細胞、血紅蛋白等的增加,促進機體造血幹細胞的增殖和分化,有效補血。因此,貧血時選用阿膠更能滿足造血的需求,達到高質量、快速補血之目標。
但是,對於快速補血選阿膠的問題還不能只局限在阿膠這味藥上,更要關注阿膠的品質。簡單說,如果不加以鑑別,就盲目選購某些劣質的三無阿膠,那不僅不能期待其補血效果,反而要擔心其不明成分攝入後對身體的損傷。那該如何正確選擇高品質的阿膠呢?
其實可以選用如北京同仁堂阿膠這種老牌老字號的優質阿膠,品質更有保障。
北京同仁堂阿膠,從源頭開始把控質量,對熬膠原料——驢皮張張驗貨,蟲蛀、黴爛不合格的原料都棄去,在各個環節嚴格把關。制膠用水全部經淨水處理,嚴控重金屬含量;同時北京同仁堂阿膠堅持採用傳統古法炮製技藝制膠,包括熬膠、打沫技藝、收膠、悶晾、擦膠等每一步嚴格操作,以保證療效與傳統阿膠一致。是貧血患者改善貧血的上乘選擇和保障。