我怎麼會得了多囊卵巢症候群？
不少姐妹月經周期不規律多年不孕，等到醫院檢查發現自己原來是得來多囊！
多囊卵巢症候群（以下簡稱PCOS）是一種以高雄激素血症、排卵障礙以及卵巢多囊樣改變為特徵的病變，在中國的發病率高達5%～10%。
PCOS會導致脂肪堆積、腹部肥胖，體內雄激素過高，出現長鬍子、臉上反覆痤瘡。甚至會造成卵泡發育不良，排卵障礙，以致受孕困難。
PCOS在不孕婦女中佔較大的比例，尤其在無排卵性不孕的患者中佔30%～60%。PCOS患者常常以為自己要做試管嬰兒才能懷孕。其實只要調整月經周期和促排卵治療後抓住受孕時機，很多患者都可以成功受孕。
PCOS給我們造成了很多的困擾，可是它究竟是什麼原因引起的呢？
NO.1
家族遺傳
許多研究發現PCOS發病有家族聚集性，在家族中的發病率相比普通人群的發病率要高，但其發病都以一定的環境條件為誘因。遺傳因素在其中所起的作用各異，通常是若干基因微效作用的累加效應。另外，家族性疾病不一定是遺傳病，可能是由共同的習慣所導致，如飲食結構以及作息規律等。
NO.2
母親宮內高雄激素暴露
越來越多的動物試驗和臨床資料表明，在母親懷孕期間，如果子宮內女性胚胎暴露於高水平雄激素環境中，成年後將可能表現出PCOS的特徵。
NO.3
腎上腺功能異常
50%的多囊卵巢綜合症患者存在腎上腺皮質功能異常現象，常由於腎上腺皮質功能亢進，導致分泌過量的雄激素，出現無排卵等症狀。
NO.4
環境化合物
環境化合物是一類環境中持續存在的、具有類似雌激素或雄激素的結構和功能的、能夠影響激素代謝並產生不良效應的外源性物質，也稱為激素類似物，如雙酚A、二惡英等。
雙酚A是日常生活中最常見的一種環境化合物，常見於一次性塑料杯及裝修材料中。
有研究報導，長期使用一次性塑料杯喝水、或居住地或工作地有裝修史均是PCOS發病的高危因素。雙酚A在遇高溫或遭到腐蝕時可分解釋放，進入機體後與細胞內雌激素受體結合，通過多種機制產生雌激素或抗雌激素作用，從而幹擾內分泌系統，引起排卵障礙或胰島素抵抗等表現。
NO.5
長期精神緊張、藥物及疾病影響
如果在精神緊張的情況下以及藥物以及相關疾病影響下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能異常，導致卵巢間質、卵泡膜細胞產生大量雄激素，卵巢內高雄激素對卵泡成熟起到抑制的作用，從而出現多囊的相關症狀。
NO.6
肥胖與飲食
有數據顯示，過多肥胖的女性朋友患多囊卵巢綜合症的機率比一般女性高，由此，肥胖女性朋友要多加注意了，及早發現及早治療。
我們身體裡的體脂主要影響瘦素的分泌，體脂比例越高，瘦素分泌得就越多，如果內分泌水平發生紊亂，很有可能導致多囊的發生。部分多囊患者，尤其是肥胖者可表現為耐胰島素，提示由胰島素抵抗引起。引起女性胰島素抵抗的原因有很多，多數情況是胰島素的信息傳導系統的障礙引起，也可有胰島素受體缺陷引起。
PCOS患者的肥胖不僅與食物攝入量有關，還與食物的結構有關，如不同的脂肪性質構成比例等。糟糕的飲食選擇，如飲食中含大量的高能量成份，而不吃或少吃天然的穀物、水果及蔬菜，進一步加重PCOS肥胖趨勢。
總之，PCOS是一種複雜的孕育年齡女性常患的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病。該病涉及甲狀腺、胰腺、腎上腺等多個內分泌器官，病因複雜。研究普遍認為，PCOS是遺傳因素與環境等各因素相互聯繫，相互影響，共同作用下，促進疾病的發生、發展。
知道了影響PCOS發生的主要因素，為了自己和家人的健康，我們在日常生活中要採取措施提前預防PCOS。
1、注意自身調理
想要對多囊進行提前的預防，在日常生活中的自身調理是一定不能少的。一定要保持飲食以及自身的規律，適當運動進行體重的控制。保持良好的情緒，定期進行相關檢測，檢測體內是否有環境內分泌幹擾物殘留，及時預防。
2、做好備孕準備
如果有懷孕的打算，一定要做好備孕準備。及時檢測，排除環境化合物的幹擾，把血糖以及胰島素、血脂等代謝指標以及激素水平控制好，避免胎兒處於宮內高雄激素狀態。
3、注意孩子生活方式的調整
在生產後，關於孩子生活方式的調整也要加以關注，注意孩子正常體重的控制，避免對環境化合物進行接觸，定期檢測進行排查。
4、堅持良好的生活習慣
在懷孕階段一定要保證飲食的合理以及生活習慣的良好。使胎兒攝入足夠的營養達到正常的發育。避免出現超重兒，過大兒。
PCOS並非絕症，我們不需要「談虎色變」，PCOS患者常常是因為月經不規律不容易把握排卵期或者不排卵影響不孕只要我們主動配合，積極治療都可以遇到自己的「小幸孕」。