花生新做法,加上食鹽泡一泡,比油炸的好吃健康,鹹香更酥脆

2020-12-20 舌尖探美食

大家好,我是舌尖探美食!堅持親手為家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜歡美食的朋友們,歡迎關注我。

導語:花生新做法,加上食鹽泡一泡,比油炸得好吃健康,鹹香更酥脆

油炸花生雖說是好吃,但卻因為要過油,吃多了容易上火還不健康,這次要分享給大家的便是花生的一個新做法,這吃法不用煮也不炸,加上食鹽泡一泡,花生便能鹹香酥脆,比油炸的好吃更健康,這花生當作下酒小菜是很不錯的選擇,喜歡吃花生的朋友們別只會炸著吃了,用上這個方法做,既能享受花生的美味,還不用擔心不健康,我自從用這個方法做了一次花生後,我家人都愛上吃了,經常點名要,可見這花生的魅力所在。

鹽烤花生的做法:

備用食材:花生500克,鹽15克;

製作過程:第一步,花生先挑揀一下壞掉的果實,簡單衝洗下,去掉表面的灰塵,放入一個碗中,加上食鹽,同時放入沒過花生的清水;

第二步,讓花生在鹽水中浸泡2個小時,然後將泡好的花生米撈出來,用廚房紙巾分別吸乾表面的水分,依次將花生米處理好;

第三步,準備出烤箱,讓烤箱溫度調至200度,預熱一下,同時將處理好的花生米依次擺放在鋪上油紙的烤盤上面,儘量讓花生米攤開放,不要疊放在一起;

第四步,待將烤箱預熱好後,便可放入盛放花生米的烤盤,200度先烤10分鐘的時間,將烤盤取出來,顛簸一下,讓花生米翻個面,繼續烤;

第五步,翻面是為了讓花生米可以更加充分均勻受熱,同時這個時候需要將烤箱的溫度調至120度,繼續放入花生米烤6-8分鐘,就可以出爐了。

小編總結:這鹽烤花生,剛出爐就能聞到陣陣花生香味,趁熱吃有些發軟,口感不是很好,但放涼了吃會特別的鹹香酥脆,正可謂是好事不怕晚,心急也吃不了熱豆腐,所以烤好的花生米記得要放涼了吃,這花生米的製作比油炸的更為簡單了,而且還不用擔心會糊,掌握好時間,花生米便能輕鬆就做好,這鹽烤花生米,只需要用到花生和食鹽這兩種食材,便可輕鬆就搞定一款人人愛的小零食,家裡的烤箱別總是閒置了,讓花生加上食鹽泡一泡,放入烤箱中一烤,鹹香酥脆還解饞,比油炸的好吃更健康。

烹飪小技巧:

1、一斤花生我用了15克的食鹽,味道便非常好,喜歡味重的或者是味淡的可以根據實際的情況適當做調整,水不用放太多了,可以完全浸泡過花生米就可以了,一般浸泡2個小時的時間,讓花生米吸水後膨脹,便可充分吸收鹽分了,所以不需要浸泡太長的時間;

2、花生米儘量都要分攤開放置,不要疊放在一起,以免花生米受熱不均勻,有些花生米沒有烤到,口感也就不好了,所以如果烤盤比較小,可以分開來烤,一定不要堆放;

3、先將花生烤10分鐘,取出來翻個面繼續烤幾分鐘,大家記得要多加照看,不要將花生米烤糊,具體的溫度和時間也需要根據實際的情況來定,沒有過多的約束。

不煮也不炸,鹽烤花生鹹香酥脆,如果你也認為這花生米的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

相關焦點

  • 花生米這個做法,比油炸還好吃!不煮不炸,酥脆鹹香,1周不返潮
    花生米這個做法,比油炸還好吃!不煮不炸,酥脆鹹香,放1周不返潮大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『別再吃油炸花生米了!學會這個做法,香脆不油膩,1周不返潮,簡單!』花生米,自古以來就是最好的下酒菜之一,酒鬼們要求不高,只需一盤酥脆的油炸花生米,就能幹掉一瓶酒,喝得美滋滋。不過,油炸花生米太過油膩,雖然很好吃,但吃多了很容易肥胖,健康的飲食方式更受歡迎。除了油炸,花生米還有哪些好吃又健康的做法呢?還有很多呀,比如水煮、烘烤等,今天我教大家一個做法,不煮不炸,也無需加酒,照樣鹹香酥脆。
  • 花生米這個做法太好吃了,不油炸,也不用一滴油,比飯店的還好吃
    每天會給大家分享不一樣的家常美食做法,需要的食材和調味料基本上家家戶戶都有。做家常味,讓你感受家的味道。今天給大家分享怎樣在家做鹽焗花生米,這道美食不用油炸,全部是用鹽炒的,比油炸的花生米吃著更健康。而且做出來的花生米口感香酥脆爽,好吃還不油膩。營養又健康,是一個非常不錯的下酒菜。做法非常的簡單,下面來跟我看下製作方法吧。
  • 南瓜餅最好吃的做法,酥脆鹹香,軟糯Q彈,個個鼓泡,放涼也不塌
    導讀:嗨,大家好,歡迎來到小圓的廚房,今天分享的是「南瓜餅最好吃的做法,酥脆鹹香,軟糯Q彈,個個鼓泡,放涼也不塌」說到南瓜餅,那可是小圓家裡的常客呀,不僅還孩子喜歡吃,小圓也非常的喜歡,軟糯酥脆的口感,簡直不要太好吃, 搭配一杯牛奶,用來做早餐,也可以作為小點心,用來哄孩子;南瓜餅的做法也有很多種,最普通的一種,直接加糯米粉和白糖,然後用南瓜泥和面,將它做成圓餅,放到鍋裡面煎,或者是炸至金黃就可以了,今天做的這個南瓜餅升級了喲,在原有的基礎上,加了麵包糠,還加了一些鹹香的芝士,不僅有酥脆、軟糯、還帶著鹹香,而且做出來的南瓜餅個個鼓大泡,放涼了也不會塌喲,感興趣的來瞧瞧吧!
  • 孩子想吃零食,我給孩子做它,鹽水一泡個個鼓大泡,鹹香又酥脆
    孩子想吃零食,我給孩子做它,鹽水一泡個個鼓大泡,鹹香又酥脆,前幾天去飯店吃飯,送了一盤豆腐皮做的妙脆角,有點淡淡的鹹味和辣味,放嘴裡一嚼,清脆好吃,尤其適合孩子做零食,一大盤一會就被我家孩子吃光了,回家以後還想吃,去超市逛了好幾圈也沒有買到,從網上看了下有很多教程
  • 花生米這個做法,比油炸還好吃!不煮不炸,酥脆鹹香,1周不返潮
    花生米這個做法,比油炸還好吃!不煮不炸,酥脆鹹香,放1周不返潮大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『別再吃油炸花生米了!學會這個做法,香脆不油膩,1周不返潮,簡單!』花生米,自古以來就是最好的下酒菜之一,酒鬼們要求不高,只需一盤酥脆的油炸花生米,就能幹掉一瓶酒,喝得美滋滋。不過,油炸花生米太過油膩,雖然很好吃,但吃多了很容易肥胖,健康的飲食方式更受歡迎。除了油炸,花生米還有哪些好吃又健康的做法呢?還有很多呀,比如水煮、烘烤等,今天我教大家一個做法,不煮不炸,也無需加酒,照樣鹹香酥脆。
  • 炒花生米時,牢記「1泡2晾3滴酒」,花生米香脆不返潮,也不糊
    導語:炒花生米時,牢記「1泡2晾3滴酒」,花生香脆不糊,不返潮花生米的吃法多,但我卻更偏愛油炸花生米,經過油炸,會讓花生米香味充分釋放,入口酥脆,滿滿的花生香味,不管是當作小零食還是下酒菜都行,飯店賣的多是油炸花生米,而我們自己在家做其實更適合炒,用油少,且吃著更加健康,炒花生米的時候需要牢記幾點小技巧,1
  • 在家自製鹽焗花生米,外皮一搓就掉,幹香酥脆,比油炸花生米好吃
    每次朋友來家裡吃飯,我總會做上一盤花生米,它的做法也有做法也有很多,有油炸花生米、煮花生、鹽焗花生米等等,每一種做法都有它的特點,而我最喜歡吃的就是五香鹽焗花生了。相信很多人都沒有自己做過鹽焗花生米,下面我就把它的詳細做法分享給大家,愛喝酒的朋友一定要進來看一下。它的做法簡單,學會了用來給孩子當零食吃也是不錯的。在家自製鹽焗花生米,外皮一搓就掉,幹香酥脆,比油炸花生米好吃。
  • 花生的3種特色做法,比油炸的還好吃,下酒當零食美味極了
    花生的3種特色做法,比油炸的還好吃,下酒當零食美味極了喝白酒少不了下酒菜,比如涼拌黃瓜,涼拌豬耳朵,酸辣藕片等等,都是喝酒時必點的一道菜餚,但是在眾多的下酒菜中,最受歡迎的莫過於花生米了,它雖然不是肉,但是越吃越香,
  • 做老醋花生,有人先泡有人直接炸?大廚教你正確做法,又酸又酥脆
    導讀:做老醋花生,有人先泡有人直接炸?大廚教你正確做法,又酸又酥脆花生是人人都愛吃的一種食物,我們可以將花生做成一道零食,也可以做成下酒菜、下飯菜,其實花生米的做法不同,吃起來味道也就不一樣!老醋花生做老醋花生,有人先泡有人直接炸?大廚教你正確做法,又酸又酥脆!
  • 冬季,花生米這樣炸,吃起來香酥脆,沒有焦糊味更爽口,人人愛吃
    下酒菜的種類很多,咱們家最愛的還是那香味十足、爽脆可口的油炸花生米。許多人做的油炸花生米不好吃,吃起來有一股焦糊的味道;許多人做的油炸花生米也不夠酥脆。既然是油炸的花生米,咱們就要考慮用什麼油去炸,怎麼炸吃起來才會酥脆又健康。今天,就和大家分享一種油炸花生米的做法,香酥脆,沒有焦糊味,吃起來更美味更健康。
  • 炸花生米時,牢記「泡涼滴」口訣,花生酥脆鮮香,好吃到停不下來
    導讀:炸花生米時,牢記「泡涼滴」口訣,花生酥脆鮮香,好吃到停不下來每個人都有一個能夠勾起童年回憶的零食,你們的是什麼?我的是油炸花生米。因為我爸年輕的時候喜歡喝酒,經常在外買油炸花生米下酒既麻煩又浪費錢,再加上那時候我們家剛好有一點田地,所以媽媽就在田地裡種了一點花生,每年到了花生成熟的時候我家就會出現一段被花生「支配」的日子。那個時候,不僅爸爸喝酒的時候有這盤菜,平時媽媽還會炸一點給我當零食吃,所以每年花生成熟的那一段時間我吃得最多的零食就是油炸花生米,它也是讓我記憶最深刻的零食。
  • 酒鬼爺爺吃了60年的花生米,不放一滴油,鹹香焦脆,給牛肉都不換
    他吃的花生米既不是油炸花生米,也不是水煮花生,用他老的話說,油炸花生米太膩,水煮花生米無味兒,只有他這種獨門的「酒鬼花生米」吃起來才最香,不用一滴油,這也許跟他們買個年代有關,畢竟以前的時候油還是挺珍貴的。
  • 炸豆腐泡時,直接炸還是裹麵粉?大廚:做對了,金黃酥脆鼓大泡
    導語:炸豆腐泡時,有人直接炸有人裹麵粉,做對了,金黃酥脆鼓大泡豆腐不僅可以直接炒菜吃,亦可油炸做成豆腐泡,豆腐泡要比新鮮的豆腐更加受家人的喜歡,用豆腐泡釀肉、燉菜等都是很不錯的選擇,我家常會自己親手做豆腐泡,而炸豆腐泡有人直接炸有人先裹麵粉,哪種方法正確呢?
  • 豆腐皮你見過這個神奇的做法嗎?鹽水裡泡一泡,個個變身美味零食
    大家好,這裡是好媽廚房,最近全網都在做豆皮,我也跟風做一下,酥脆好吃個個空心鼓大泡,太神奇了!我總結了幾個特別容易成功的小竅門,和朋友們分享一下,學會這幾個步驟,成功率百分之百。1、第一步我們先從選豆皮開始,有地方也叫千張,選這種厚一點的,薄的不容易鼓泡。
  • 煮花生米直接下鍋是不對的,多加1個步驟,花生米更香更入味好吃
    ,其口感美味,而且價格實惠,符合大眾消費者的水平,花生米可以經受的烹飪方法其實非常多,但相對來說還要數水煮的更為深受大眾的喜歡,而且水煮的花生米吃著也會更加健康,所以說學會了水煮花生米的做法,以後想吃了隨手就能做,下酒或者是當作追劇的小零食都是不錯的選擇。
  • 幹豆腐一個神奇做法,鹽水裡一泡,不炒不油炸,個個鼓大泡,酥脆
    幹豆腐一個神奇做法,鹽水裡一泡,不炒不油炸,個個鼓大泡,酥脆豆腐皮又叫「千張」不僅能涼拌、清炒,還能放在烤箱裡烤,瞬間變大泡,最近全網都在做豆腐皮,我也來試試,這樣做當小零食我家孩子太喜歡吃了,一口一個嘎嘣脆,做法簡單還方便
  • 花生這做法火了,簡單2步做零食,無油低糖酥脆解饞,比炸的好吃
    導語:花生新吃法,加2個雞蛋做零嘴,無油低糖酥脆解饞,比買的還好吃。花生的吃法可中可西,可鹽可甜,可拌可炒,可烤可炸,口味多變,口感酥脆,大人孩子都喜歡吃,花生除了做菜吃,還可以做成小零食,用大花生做的休閒小零食,比買的還要好吃,有空時做上一盤,又乾淨又衛生,這樣的零食還不用擔心會有添加劑,家人吃起來也更放心,悅悅可是最愛吃花生小零食了,比如,糖霜花生,怪味花生,油炸花生,做起來非常簡單,口感脆脆噠,嚼後滿嘴餘香。
  • 炒花生米時,先別急著下鍋,多加上這一步,炒好的花生金黃酥脆
    炒花生米時,先別急著下鍋,多加上這一步,炒好的花生金黃酥脆要是說起花生,想必大家都是非常常見的吧,相信有很多的人也都是非常的愛吃花生的,其實現在市面上也都是會有著非常多賣生花生熟花生的,不過吃的最多的應該就是花生米了吧,其實有很多人在喝酒的時候都是會做上一些炒花生米的,而且花生米是一個最好的下酒菜
  • 鹹肉粽子最好吃的做法,軟糯鹹香美味可口,看看你喜歡吃不?
    那麼在開始正式製作之前呢,我們首先需要準備以下食材:糯米3斤(提前泡一天),五花肉500克,香菇100克,花生150克,胡椒粉1湯匙,食鹽1茶匙,食用鹼粉1湯匙,魚骨草適量,粽葉適量第一步:先將香菇跟花生米用清水浸泡一段時間,然後起鍋加入大量的清水,將粽葉放入鍋中,煮一會,撈出過涼水,將粽葉清洗乾淨備用!
  • 醋泡花生的好處 醋泡花生應該怎麼做
    有的時候你會發現在生活中很多家庭會習慣性的用醋泡花生,很多人就會表示納悶,應醋泡花生有什麼樣的好處,並且應該怎麼做呢?很多人心理就會表示疑問,那麼下面據讓我們一起去看一下吧。醋泡花生的好處1、防治心臟病醋泡花生是有著很好的治病效果的,我們都知道花生是含有比較豐富的維生素E的,能夠減少血小板在血管壁沉積的數量,進而令血管保持柔軟。