生活中有很多人存在吸菸的習慣，但是長期吸菸對人體的危害極大，尤其是肺部。英國的《每日郵報》曾發表過一篇有關吸菸肺部與肺吸菸飛肺部的對比試驗結果，該研究中，正常健康的人肺部呈紅色，且在呼吸過程中空氣可膨脹至滿肺部，具有活力。而重度吸菸的患者的肺部呈現黑色，彈性明顯消失，需加大工作力度才能吸入充足的空氣。長期吸菸的人，肺部之所以會出現這種情況，主要跟香菸中的有害物質有關。香菸在燃燒的過程中，菸草的煤焦油粘到了肺泡的表面，從而增加肺部的負擔，而且菸草的煙霧中，含有較多的有毒、有害物質，隨著呼吸道可到達肺部，從而對肺部、支氣管等情況有明顯的作用。
天天煙不離手，要提防肺部病變，身上若有3個「怪象」，儘早檢查
01手指末端變粗
我們每天最長使用的一個部位除了腳，就是手指，大家日常會關注自己手指的情況嗎?我們正常人五個手指都是直的，但是有些時候因為疾病或外界的一些因素，可能會造成手指的異常。例如有些人可能存在杵狀指，也就是手指的末端明顯變厚，且指關節腫脹，指甲根部到末端會形成一個隆起，看起來像一個鼓槌。如果存在這種情況的人要警惕，不單單是骨頭或關節的問題，也可能是肺癌來臨造成的。這個跟肺部出現病變，造成呼吸功能減退，組織缺氧、代謝障礙從而造成的指端組織增生。當然肺部的一些疾病，例如肺氣腫、支氣管炎症也可能會出現杵壯指的情況，可以去醫院做一下肺部ct檢查。
02四肢麻木
一般出現麻木的時候，可能是局部的血管受到壓迫，血液循環不暢造成的，像一些長期保持一個姿勢的人。或者存在心腦血管疾病的患者，都可能會存在四肢麻木的現象。而肺部病變的患者，也可能會出現這些情況，例如肺癌，癌細胞壓迫人體的血管和神經，從而造成四肢出現麻木的現象。如果突然四肢有麻木的感覺，長時間內沒有緩解的現象，需要引起注意，儘早檢查。
03肩膀疼痛
這個情況很容易被誤診，例如有些人前一天做了重體力活，劇烈運動等情況第二天可能會出現腰酸背痛、肩膀疼痛的現象，經過充足的休息後症狀會慢慢緩解。還有一些人可能是因為疾病造成的，例如肺部出現病變，患有肺癌後，這時候隨著癌細胞的擴散，生長和發育，可能會對人體的一些神經、血管、組織造成傷害，從而在肩膀處出現明顯的反應，肺癌患者可能伴隨著肩膀疼痛的現象。
經常抽菸的菸民，如果突然出現以上的情況，要尤為重視，防止肺部的病變，及早的做檢查，並做好肺部的調理。例如多吃一些潤肺的食物，像雪梨、蘿蔔、雪蓮果等，也可以用枸杞、百合等泡水喝。