好久沒吃糯米腸了。兒子也說很想吃,那今天就來做軟糯鹹香,香而不膩的糯米腸吧。小編會分享做法,大家要集體提前買好腸衣和工具,一般網購就可以買到的。
看,做好的就是這個樣子的。好像不是特別好看,但是特別好吃呢。做法很簡單,快給家裡人做上吧。
【食材準備】
香菇15個、洋蔥1個、海米50克、糯米600克、腸衣適量,花生米適量、胡椒粉適量、鹽適量、糖適量、生抽適量。
【糯米腸的製作過程】
1、我們先準備一個洋蔥,切開切碎,備用。提前泡軟的香菇15個,切碎,備用。50克海米泡一會兒,清洗兩遍,不然太鹹了,切碎備用。600克提前泡了一晚上的糯米清洗一遍,控幹水分備用;
2、鍋裡多放點兒食用油燒熱,放進洋蔥碎炒香,一一放進香菇碎,海米碎,花生米翻炒均勻,倒入糯米,繼續翻炒。轉小火放入兩勺胡椒粉,兩勺鹽,因為海米已經有鹽分,所以這裡不用加太多。兩勺糖提鮮,三勺生抽調味兒,繼續翻炒,出鍋晾涼;
3、拿出灌腸神器,一般買腸衣會贈送的,沒有就買一個。在裡面加滿混合好的糯米,把腸衣一頭打個結兒,另一頭套在灌腸器的管兒上,一隻手擰,一隻手控制灌腸的量,這裡一定不能慣太緊太滿,鬆散的就可以了。這樣煮的過程中,糯米放大之後才不容易爆開,灌完之後收口處打個結,用牙籤兒多扎點孔,防止煮的時候爆開。
4、涼水下鍋裡,讓糯米腸和水一起升溫,防止腸衣爆開。中小火慢慢煮,看到冒泡泡了,快要沸騰,但是還沒有沸騰的時候,立刻轉最小火,一定要看緊咯,不能讓水沸騰起來,如果最小火還是有沸騰的話,就加一點冷水,不然你們會看到你們最不想看到的一幕。就這樣煮兩個小時左右,如果中間腸浮出水面了,就蓋個盤子或者別的中午,不然浮出來的會夾生。
5、 時間到撈出來,不確定熟不熟的可以夾一根嘗一嘗。切成小段兒,我們的糯米腸就做好啦,這個可以直接吃,也可以在鍋裡放油煎到金黃,吃起來外脆裡糯。因為有海米和香菇,吃起來特別的鮮,滿口的鹹香,小編一連吃掉好幾根,你也快試試吧。
【小貼士】
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。