用咖啡解春困,不二答案有你想要的美式copco渴不渴隨行杯

2020-12-07 大眾生活報

最近終於深刻理解了「春眠不覺曉」的含義，春天一到，就是各種睡不夠的節奏啊。上班各種疲乏、睏倦、沒精神，連帶著一整天的工作效率都變低了。

 

開會說了什麼?沒印象;

工作量完成了多少?不知道;

這個月工資還想不想要了?當然要!

OK，既然想要工資就要好好工作，要想好好工作就必須戰勝春困。那麼，人究竟為什麼會春困呢?

這是因為進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來，供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則顯得不足了。

 

既然如此，我們又該如何戰勝春困呢?試試下面這幾招吧，分分鐘將春困一掃而光~

拉伸運動

當你感到精神疲憊時，不妨坐直身體，做做擴胸運動，你會立即覺得有所放鬆，仿佛吸入了讓人振奮的能量。你還可以站起來走動一下，充分拉伸四肢和軀幹，這會讓你的全身都得到放鬆。要知道，一次充分的伸展運動，抵得上10分鐘的睡眠呢!

午餐實行「分吃制」

一頓吃完困得慌?其實，你可以將午餐分成兩份，間隔一小段時間分兩次吃完，

這樣的「分吃制」，既能令你長時間保持精力充沛，又有助於你保持身材苗條哦!

聞香提神

精油和香水都是提神的選擇，比如甜橙和洋甘菊精油，或者柑橘和茉莉混合香型的香水，都能令你振奮精神。

從大自然吸收活力

如果工作不太忙，你完全可以到辦公樓下走走，從大自然吸收活力。周末的時候去郊外看看樹木發出的新綠，放放風箏，在接下來一周的工作中，你都會覺得輕鬆得多。當然，外出一定要戴好口罩!

合理的作息

保持一個好心態和好習慣，晚上不熬夜，白天不睡懶覺，每天保持6-8小時的睡眠，中午也要安排20分鐘左右的時間小憩一下，這樣才能讓自己在一整天裡都保持最佳的精神狀態。

保持不缺水狀態

每當你體內的水分減少3%，你身體的能量就會降低15%，因此，為了保證一整天都精力充沛，你每天應該補充1.5～2升液體，菊花茶、薄荷茶、檸檬茶等，都是不錯的選擇。

咖啡是剛需

咖啡妥妥是治療春困的剋星，當人體感覺到睏倦時，身體會通過一種叫腺苷的信號物質來告訴大腦，但是要讓大腦知道自己困了，需要讓腺苷與大腦的某一特定受體對接。而咖啡中的咖啡因能封鎖這個對接通道，不讓它們正常結合，從而達到提神的效果。

 

所以，工作日的一杯咖啡是很多上班族應對春困的法寶，然而一杯好咖啡也需要搭配一隻專業的咖啡杯，才能讓咖啡的美味和功效得到最佳的發揮。比如這款美國copco渴不渴咖啡隨行杯，能很好地密封鎖留咖啡中的風味類物質，讓咖啡在一段時間裡保持最佳的飲用口感。杯子採用安全的環保PP材質，不含雙酚A、塑化劑、甲醛、重金屬等有害物質，耐熱高達167度，是微波爐都可以反覆多次使用的級別哦。所以在這乍暖還寒的春季，完全可以將已經冷卻的咖啡，連杯子放進微波爐裡加熱，以重新獲得一杯暖心的熱咖，而在即將到來的夏季，用來飲用冰咖也是別有風味的。

 

杯子是雙層杯身設計，附帶矽膠杯套，隔涼隔熱效果都非常好。磨砂質感的杯身不僅拿握舒適，還能防滑。旋蓋設計也加強了杯子的密封性，喝咖啡不容易散味，更不容易潑灑，妥妥是一個貼心隨身的喝咖啡神器!簡約時尚的設計也很吸睛，用來自拍凹造型，360度無死角!時尚混搭的顏色，搭配春裝夏裝也能提高回頭率，讓你成為街頭靚麗的風景線。

 

怎麼樣?這款copco渴不渴咖啡隨行杯是不是很值得種草呢?所以，在容易產生困意的春日午後，不妨來一杯暖暖又提神的咖啡哦，叫醒疲累的神經，才能繼續生活的節奏啊~

編輯：徐徐

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