花錢砸東西「減壓」，這個真靠譜?
多家「發洩屋」現長沙，半小時收費68- 98元 心理專家：只能短期平復心情
12月4日，長沙五一廣場，消費者正在發洩屋內體驗。 記者 黃亞蘋 攝
穿上防護服，戴上頭盔和橡膠手套，選一根棒球棍，進入一個封閉房間，30分鐘內砸碎15個酒瓶……近日，三湘都市報記者走訪發現，在長沙五一廣場商圈出現了多家以減壓為主題的「發洩屋」，消費者可通過擊碎、損壞和破壞屋內特定物品達到減壓目的，收費在30分鐘68-98元不等。
除了發洩屋，長沙還有減壓博物館、減壓蹦床、減壓玩具等多種減壓消費方式。不過，這種看起來頗為暴力的減壓方式，是否真的能減輕壓力呢?
■三湘都市報·華聲在線記者 黃亞蘋
發洩屋
花費近百元砸酒瓶
12月4日，在位於五一商圈的biubiu發洩屋內，進門的鐵架上擺放著白色防護服、頭盔及「傷痕累累」的棒球棍。店主張志明介紹，近200平方米的店鋪分成粉碎房、體感遊戲屋、拳擊房等5種體驗空間，「10月開業至今，有上千名消費者進店，周五晚及周六還會出現等位情況。」
記者在大眾點評網上看到，售價為68元的粉碎房單人基礎套餐已售出358份，包括防護服、頭盔、手套、靜音耳塞、一張拍現場列印照、約15個啤酒瓶以及「發洩」武器——棒球棍，套餐限時體驗30分鐘。
「目前，發洩屋分注重客人實際體驗的『打砸』屋和搭建了各類拍攝空間的『拍照』屋。儘管前期考察了合肥、西安的發洩館，但店鋪開業後，仍根據顧客需求進行了調整。」張志明舉例稱，為了營造釋放壓力的專屬空間，他不僅從電腦城以10-40元一件的價格回收了二手傳真機、電話機、電腦屏幕等辦公器械，還將蹦床房改造成時下流行的盲眼蒙打館。
記者走訪發現，biubiu發洩屋並非星城唯一一家以「減壓」為主題的娛樂場館，還有選址於粉巢商場的「鴨梨山大減壓館」、位於facemore的「減壓博物館」以及位於雀園路的「城市玩家減壓娛樂蹦床中心」等等。
「減壓」經濟
多個創意解壓玩具熱銷
12月5日，記者在「優奇文具」淘寶店內看到，主打「創意減壓」、「發洩」的在售商品近10種，如捏捏樂、發洩雞鑰匙扣、發洩葡萄球等使用無毒軟矽膠製作的小玩具，也有做成小豬、蛋黃君等卡通模樣的發洩小夜燈，售價在每個1元-30元不等。
據了解，發洩類玩具會根據扯、拉、捏等外力作用變換表情，而水果類玩具在被消費者扔擲到桌面、地面等光滑外表時，會迅速變成一灘水的模樣。
「發洩概念很流行，在網上進點貨周末賣，5塊錢一個的嘔吐發洩球，一天能賣二三十個。」在長沙南門口擺地攤的小吳透露，出售商品會根據抖音、小紅書等社交平臺的曝光度及時調整。
聲音
「減壓玩具只能短期平復情緒」
《中國國民心理健康發展報告(2017-2018)》中指出，銀行、教育、IT等行業的從業者普遍感到壓力大、高焦慮，願意為發洩類商品買單。
「從心理學角度看，發洩屋和發洩類玩具的出現，是將神經壓抑通過手腳、語言等身體末端部位釋放，以達到減壓效果。」國家二級心理諮詢師趙女士表示，「兩種方式可實現短期內平復情緒的效果，但無法解決根源性問題。」她建議，嚴重的心理問題仍需要通過心理醫生解決。