海南島：健康舒適的天然氧吧！

椰風海韻，水綠山青，物產豐饒，地處北緯18°的海南不僅有迷人的濱海風光，還是不可多得的康養旅遊勝地，優質的氣候環境對身體康養具有很好的作用。

海南

作為我國唯一

一個坐落在熱帶的年輕省份

在平均25度的年均氣溫下

擁有著得天獨厚的自然環境

全島的熱帶雨林覆蓋率達到50%以上

置身於雨林天然「氧吧」中呼吸的每一口空氣都是滿滿的負氧離子

走在雨林中，綠意森森，水流潺潺，猶如置身世外桃源。這片雨林，絕對是疫後出門「洗肺」的森林康養首選之地，能讓你感受到天地間的純淨和清新，仿佛在體驗一場由內而外的身心SPA。

七仙嶺溫泉國家森林公園

七仙嶺

七仙嶺又名七指嶺，以七個狀似手指的山峰而得名，七峰險峻，天然絕壁，是攀巖的好去處。七仙嶺溫泉國家森林公園集森林景觀和優質溫泉於一身，既「山青」又「水暖」。這裡負氧離子濃度高達8200個/立方釐米，景區內溫泉屬矽酸重碳酸鈉型溫泉，是養生的好去處。

【交通方式】

交通便利，有環島中線高速公路。海口、三亞汽車站的海汽快車到保亭縣城車站，或者從海口高鐵站乘坐高鐵直至陵水高鐵站再從陵水轉海汽快車直達保亭縣車站，再乘坐途2號公交車到七仙嶺景區。如果是自駕車，可以直接導航七仙嶺溫泉國家森林公園。從縣城到七仙嶺國家森林公園（約9公裡），沿途均有路標指示。

【特色美食】

馬齒莧東坡肉、小黃牛、五腳豬、五色飯、什嶺椰子雞、黎家竹筒飯等。

《【旅遊線路】

景區門口→守望石→天潭瀑布→雲山天梯→英雄臺

尖峰嶺國家森林公園

尖峰嶺

尖峰嶺國家森林公園位於海南島西南部，地跨樂東、東方兩市縣，是我國現存最為典型、保存最好、面積最大的熱帶雨林之一。尖峰嶺國家森林公園年平均氣溫19.7℃，夏季平均氣溫25℃，最低月平均氣溫15.1℃，有「熱島涼山」之稱。空氣中負氧離子含量平均5000個/立方釐米，最高可達12萬個/立方釐米，素有「天然氧吧」之稱。

《致橡樹》【交通方式】

尖峰嶺交通便利，有海榆西線、環島西線高速公路、環島中線高速公路、環島高鐵四條線路可以通達。

從尖峰鎮出發走西線高速公路1小時可以到達三亞鳳凰國際機場，沿西線或中線高速公路3小時內可以到達海口。海口西站至尖峰嶺、三亞至尖峰嶺，每天均有省汽快車。

【特色美食】

山蘭酒、糯米酒、五腳豬、東方乳豬、各種野菜等

【旅遊路線】

熱帶雨林生態一日遊：熱帶樹木園→千年睡佛→將軍巖→峰海亭→鹿淚瀑→黑嶺觀四海→鳴鳳谷→天池（線路全長30公裡）

熱帶雨林休閒兩日遊：千年睡佛→將軍巖→峰海亭→天池植物園→天池→熱帶雨林→虎嘯龍吟→子京瀑布→品氧區→天池垂釣泛舟（線路全長50公裡）

熱帶雨林探險一日遊：桫欏群→瞭望塔觀景→熱帶雨林→九龍攀鳳→河源探幽→三疊泉瀑布→子京瀑布→品氧區（線路全長28公裡）

霸王嶺國家森林公園

霸王嶺

霸王嶺國家森林公園位於海南島西南部，地跨昌江、白沙兩市縣，森林公園總面積8444.30公頃，是海南島典型的熱帶雨林分布區之一，區內有著豐富的野生動植物資源，被稱為「綠色寶庫」「物種基因庫」，素有「霸王歸來不看樹」的美譽。

森林公園內不僅山、水、石、林巧合成景，巖、溪、樹、藤自然成趣，雨林奇觀獨具特色，而且生態環境優越，負氧離子含量高，被人們稱為「天然氧吧」。

【交通方式】

霸王嶺交通便利，有海榆西線、環島西線高速公路、環島高鐵三條線路可以通達。距昌江縣城石碌鎮26公裡，從霸王嶺走西線高速公路至海口214公裡約2個半小時車程，至三亞238公裡約3個小時的車程。海口西站至霸王嶺，每天均有省汽快車，昌江石碌鎮有專線公交車至霸王嶺國家森林公園。

【特色美食】

霸王嶺山雞、霸王嶺炸蛋、五腳豬、野菜等。

【旅遊路線】

森林康養、休閒度假遊覽線路（2-3天）

遊覽主題：休閒度假、森林漫步、森林浴、森林瑜伽、森林太極拳、食療。

遊覽線路設計：入住雅加山莊，漫步「康道」，體驗健康「森呼吸」，開展森林浴、森林瑜伽、森林太極拳，享受霸王嶺美食村和雅加森林康養中心的食療養生餐。

森林探險、森林露營、戶外拓展遊覽線路（1-2天）

遊覽主題：溯溪探險、露營

遊覽線路設計：三級電站→五裡橋，沿七叉河溯溪而上開展戶外森林探險活動，戶外運動可選擇沿徒步道而上，至金鼓嶺進行雨林徒步，在東一森林露營地安營紮寨。

吊羅山國家森林公園

吊羅山

吊羅山國家森林公園位於海南島東南部，地跨陵水、保亭、瓊中3個縣，公園總面積37900公頃。吊羅山國家森林公園屬熱帶海洋性季風氣候，年平均氣溫22℃，最高月平均氣溫23.9℃，最低月平均氣溫16.3℃。年降雨量1800-2400毫米，空氣清新，負氧離子含量高，是「天然氧吧」、避暑休閒、森林康養的勝地。

【交通方式】

吊羅山國家森林公園交通十分便利，距海口市217公裡，距三亞市88公裡，距離海南東線高速公路陵水出口、高鐵車站僅20公裡，為高速或高等級公路，陵水縣城到吊羅山國家森林公園有公交車到達。

【特色美食】

山蘭酒、五腳豬、陵水酸粉、各種野菜等。

【旅遊路線】

吊羅山巡瀑一日遊

吊羅山風情小鎮→小妹水庫→姐妹瀑布→託南日瀑布→吊羅山風情小鎮→楓果山瀑布

吊羅山雨林文化一日遊

吊羅山風情小鎮→吊羅山河谷聽泉→科普教育基地→觀景臺(草木欣榮)→吊羅山度假村→苗王墓→神樹

五指山國家森林景區

五指山

五指山位於海南島中部，是海南最高峰，海拔1867米。保護區內空氣中負氧離子平均含量達每立方釐米7000個左右，素有「天然氧吧「之稱。它被國際旅遊組織列為A級旅遊景區，是」回歸自然「、」綠色旅遊「和」生態旅遊「的理想境地。

五指山遍布熱帶森林，是海南主要河流昌化江、萬泉河的發源地，多年平均降雨量2444毫米，年平均氣溫22.4°C，冬無嚴寒，夏無酷暑。

【交通方式】

五指山保護區交通便利，有海榆中線、中線高速公路可以通達。保護區距離三亞市約83公裡，距離海口市約160公裡。海口南站到五指山每天均有省汽快車

【特色美食】

五腳豬、五指山螞蟻雞、靈芝湯、水滿鴨、五指山小黃牛、南聖牛肉乾、五指山魚茶、各種山野菜等。

【旅遊線路】

登木(石)棧道→觀景臺→陸均松群落→神木→折木佛日碑→尋昌化江之源

五指山雨林休閒二日遊

五指山大峽谷漂流→五指山蝴蝶牧場→登木(石)棧道→觀景臺→陸均松群落→神木→折木佛日碑

黎母山國家森林公園

黎母山

2002年，原國家林業局批准設立黎母山國家森林公園，森林公園地跨瓊中、白沙兩個縣，總面積19.3萬畝，是海南三大江河——南渡江、萬泉河、昌化江的發源地。森林公園人文資源豐富，不僅有茂密的原始森林，亮麗的溪流瀑布、河谷石臼、古樹巨木，還有著許多神話傳說、民間故事，是祈福、深呼吸的絕佳選擇。

【交通方式】

如自駕遊到黎母山，可從海口—烏石鎮互通轉洋萬高速，在黎母山鎮互通下高速，至公園入口15公裡的旅遊公路，直達公園管理中心；散客可以乘車到瓊中縣汽車站，每天下午4點30分有中巴客車直達森林公園。

【特色美食】

觀景臺→天女散花→石臼→海南抽水蓄能電站

旅遊線路】

熱帶雨林生態體驗一日遊

觀景臺→天女散花→石臼→海南抽水蓄能電站

熱帶雨林文化體驗一日遊

觀景臺→天女散花→金龜望月→黎母聖石→黎母廟→碑文石刻→仙人洞

亞龍灣熱帶天堂森林公園

亞龍灣森林公園

亞龍灣熱帶天堂森林公園位於三亞市東南方向25公裡，環抱著亞龍灣國家旅遊度假區。擁有1506公頃的城市綠肺，1500餘種熱帶植物，亞龍灣熱帶天堂森林公園是三亞的天然大氧吧，擁有良好的熱帶雨林生態資源，是海南集登山探險、野外拓展、休閒觀光、養生度假、科普教育、民俗文化體驗等活動於一體的大型生態旅遊度假景區。

【交通方式】

1、公交車：從三亞市區乘坐往亞龍灣方向的公交車（或旅遊專線大巴），15路、25路、27路到亞龍灣加油站下車。

2、計程車：可在三亞市內乘坐計程車直接到三亞亞龍灣熱帶天堂森林公園。

3、參團：可選擇參加三亞當地各大旅行社組織的一日、二日遊。

4、自駕遊：三亞市區出發，取車經迎賓大道（或榆亞大道）經吉陽鎮，往亞龍灣方向再行駛5公裡，即可抵達。

【特色美食】

三亞特色的海鮮火鍋、抱羅粉、椰撻、椰子飯等

【旅遊線路】

山地觀光車體驗之旅

西大門乘車→蘭花谷站（遊覽百果園、蘭花谷）→過江龍索橋站（遊覽煙波亭、過江龍索橋、千裡傘）→步行至海棠站乘車→熱帶天堂站（遊覽滄海樓、大佛石、龍行天下等景點）→遊覽完畢乘車離園。

熱帶雨林徒步探秘之旅

西大門乘車→蘭花谷站（遊覽百果園、蘭花谷）→徒步登山→熱帶天堂站（遊覽滄海樓、大佛石、龍行天下等景點）→乘車至過江龍站（遊覽煙波亭、過江龍索橋、千裡傘）→步行至海棠站→乘車下山離園。

保亭呀諾達雨林文化旅遊區

呀諾達

海南呀諾達雨林文化旅遊區距三亞市中心35公裡，地處北緯18度，是名符其實的熱帶雨林，是海南島五大熱帶雨林精品的濃縮，堪稱中國鑽石級雨林景區。

《致橡樹》【交通方式】

三亞—呀諾達一日遊免費班車時間表：（需提前預定）

A站08：30 三亞明珠廣場發車 16：00 從景區返回

B站09：00 大東海銀泰酒店發車 16：00 從景區返回

C站08：10—09：00三亞灣區域發copy車 16：00 從景區返回

D站09：30—10：00亞龍灣區域發車 16：00 從景區返回

海口—呀諾達兩日遊免費班車 （需提前預定）

乘車時間及地點：每周百六海口賓館10：00發車 每周日15：00呀 諾達發車返回海口

【特色美食】

紅糖年糕、豬腸粉、竹筒飯等

【旅遊線路】

哇哎嚕觀海臺→hold住愛觀景臺→滑索站→桐亭→幸福天道→貴妃沐浴→鳥語花香→野生桄榔林保護區→情緣橋→根石雨林→中國石→千年靈芝洞→八榕觀景臺→船型屋→千年夫妻榕→溼地景觀區→迎賓瀑布→蓮恩瀑布→神龜石→圓夢黃葛榕→迎鳳臺→古榕神洞→夢幻谷服務區

森林康養線路

5天4晚原始雨林遊

保亭神玉島酒店→保亭神玉書院→保亭緣真雨林農樂樂→保亭七仙嶺溫泉國家森林公園體驗溫泉和熱帶雨林→三亞熱帶天堂森林公園

4天3晚清新洗肺遊

樂東尖峰嶺國家森林公園→尖峰嶺天池→尖峰嶺鳴鳳穀雨林棧道→五指山國家森林公園

5天4晚雨林自駕之旅

五指山大峽谷漂流→保亭呀諾達雨林文化旅遊區→保亭七仙嶺泡溫泉→保亭七仙嶺溫泉國家森林公園→保亭布隆賽鄉村文化旅遊區→三亞亞龍灣熱帶天堂森林公園→陵水分界洲島

怎麼樣，是不是很心動？

是不是心已飛到海南雨林之中

享受這無與倫比的愜意？

那麼，心動不如行動

出發吧！

開啟雨林「吸氧」之旅！

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