在日常生活中，蝦是我們餐桌上常見的海鮮食物，而酸甜的草莓也是常見的美味水果。它們都含有豐富的營養物質，吃法多樣，深受人們的喜歡。那麼草莓和蝦能一起吃嗎？一般情況下，美味的蝦和酸甜的草莓最好不要一起吃。雖然草莓和蝦的營養價值高，但是，兩者之間的成分容易發生不良反應，在一起很容易產生不適、嘔吐、噁心。下面讓我們具體來看看吧！
一、草莓和蝦能一起吃嗎？
草莓和蝦不宜同食。
1.從食物的性味來看，草莓性涼，蝦屬於海鮮產品，也是寒性食物，因此兩者不宜同食。
2.從食物的成分上來看，草莓中含有檸檬酸、蘋果酸、鞣酸等酸性物質，而蝦中的蛋白質含量豐富，蛋白質遇酸易發生變性，因此草莓不宜與蝦同食。
不過，少量的嘗一嘗味道也是可以的，別過量食用就沒什麼問題。
二、草莓和蝦一起吃會怎樣？
1.沒什麼事
對於身體素質比較好，並且食用草莓、蝦的量很少的人群來說，身體可能也不會出現什麼不良反應，沒什麼感覺。
2.腹痛腹瀉
草莓性涼，含有一定的膳食纖維，與同樣為寒涼食物的蝦一起食用，容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現腹痛腹瀉的現象。
3.消化不良
草莓與蝦大量食用，易在體內生成難以溶解的沉澱物，影響營養元素的吸收，而且還會出現消化不良的情況。
三、吃完草莓多久吃蝦比較好？
半小時
草莓是一種水分含量非常豐富的水果，在體內的消化時間很短，一般半小時左右的時間就可以將其消化。如果想放心的食用草莓和蝦，建議以等待半小時為宜。
四、一天可以吃多少草莓？
10顆草莓左右。
雖然草莓是一種美味多汁，營養價值非常高的水果，但是草莓性涼，屬於寒涼性的水果，因此，一天不宜過多食用，以不超過10克為宜。
五、一天可以吃多少蝦？
蝦的食用量應控制在50g-100g。
蝦的脂肪含量較低，是很有的蛋白質來源，根據《中國居民膳食指南》中的建議，一天可以食用50g-100g的水產品，如果條件比較好的話，還可以適當的多吃一點。
結語：上面我們說了到底蝦和草莓能不能可不可以在一起吃的問題，現在大家都了解了吧。如果，非要在吃了蝦後想要吃點美味酸甜的草莓的話最後在半個小時之後在接著吃草莓。草莓性涼，含有一定的膳食纖維，與同樣為寒涼食物的蝦一起食用，容易刺激腸胃，引起腸胃的不適，出現腹痛腹瀉的現象。因此，注意還是不要一起吃。
（責任編輯：彭喜樂）