山竹和草莓能一起吃嗎?山竹和草莓一起吃好嗎?有哪些吃法?[圖]

山竹和草莓都屬於水果類，  山竹和草莓能一起吃嗎？山竹和草莓一起吃好嗎？

`news_t`一、草莓的作用

1、草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用;

2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;

3、草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效;

4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

 

`news_t`二、山竹的作用

山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹果肉具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效。山竹山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜。山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。打開以後，裡面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。

 

`news_t`三、兩者可以同食

山竹可以和草莓一起食用，兩者一起食用不會產生對人體有害的物質。山竹和草莓都屬於水果，山竹和草莓一起食用不會生成對人體有害的物質，所以可以放心食用山竹和草莓。

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