山竹和核桃能一起吃嗎?吃山竹和核桃會中毒嗎?有哪些吃法?[圖]

2020-12-16 土地資源網

山竹是一種十分養生的食物,核桃具有補腦的作用,山竹和核桃能一起吃嗎?吃山竹和核桃會中毒嗎?

`news_t`一、能一起食用

核桃能和山竹一起食用,兩者一起食用不會產生對人體有害的物質。核桃和山竹兩者不會產生化學反應,多吃核桃與山竹有益於健康。

 

`news_t`二、核桃食用禁忌

1.核桃富含油脂,陰虛火旺者、大便溏洩者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。正常人,一般每天吃5~6個核桃,約20~30克核桃仁為宜;吃得過多,會生痰、噁心歲數大的老年人一般要少吃核桃,因為上了年紀消化不太好,吃了過多核桃有可能引起消化不良

2.核桃含脂肪較多,忌食用過量,否則會影響消化。核桃油膩滑腸,並且易生痰助火,洩瀉者、痰多咳嗽及陰虛有熱者忌食。 核桃不能與野雞肉同時食用。 核桃所含的脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體做為膽固醇儲存起來,結果適得其反。

 

`news_t`三、山竹的禁忌

1、山竹本身糖分含量高,所以對於肥胖病人來講一定要少吃,那糖友們更是要慎食,此外山竹鉀含量頗高,對於腎病的患者也要慎食。

2、對於一般人來講,一天食用量不宜超過3個。山竹性寒,吃多了會容易出現胃腸不適的症狀。

3、食用的過程要留神,壓破掰開剝果殼時必須小心翼翼,格外留神,注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上,否則會影響口感,出現澀澀的味道。果殼中的汁液一旦沾到衣服上也是極難洗脫。

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