Hi，很高興我們在這裡相遇，我是一枚愛娃、愛美食的寶媽，如果您喜歡我的文章，那就勞駕動動您的發財手，點擊上邊的「關注」吧，會有更多美味文章分享給您！今天我要分享的是：女人，要對自己好點，這種豆漿順滑香甜，每天喝一杯，變得更漂亮。
豆漿是流傳了上千年的純天然、無任何添加劑的好飲品，豆香濃鬱，營養好吸收。以前吃豆漿還要用石磨推，平常人家一年也難得用石磨推幾次豆子，現在的家庭幾乎都有破壁機或者豆漿機這些小的智能廚電，想要喝到一口香濃的豆漿變得非常的簡單，自己動手準備和清洗食材就夠了，其他的事情都交給智能的破壁機或者豆漿機。豆漿可以根據不同的食材搭配，製成不同口味的豆漿，今天分享的這款豆漿一位老中醫教我的，說這豆漿特適合女人，經常喝會越來越漂亮。回家一試，果然順滑香甜，每天喝一杯，變得更漂亮。我也不賣關子啦，這個豆漿就是五紅豆漿，下面我將詳細做法分享給大家。
五紅豆漿
主料：紅豆30克、紅衣花生25克、紅枸杞3克、老紅糖20克、紅棗5顆
製作方法：
1、首先我們來準備這款五紅豆漿用到的材料：所謂五紅是5種紅色的食物，主要有堅硬油亮的紅豆，細長的紅衣花生，甜甜的幹紅棗，紅紅的紅枸杞以及手工老紅糖。可不要小看這5種紅色的食物，這些食物都非常的有本事。其中紅棗具有養血安神，補中益氣的效果，紅豆可以潤腸通便，紅皮花生具有一定的補血作用，紅糖可以有補血、活血和護膚的作用，紅枸杞可以明目養肝，所以說。這5種食材混合在一起打成豆漿，簡直就是「平民版的阿膠」。
2、雖然現在的破壁機都有幹豆功能，都可以邊煮邊破壁，但是紅豆質地堅硬。花生的顆粒也比較大，只有經過數小時的浸泡，將紅豆和花生完全泡發脹，出漿率才會更好，豆漿才會更加順滑香甜，這個泡發時間要4個小時以上，可以前一天晚上花一分鐘時間，將紅豆和紅皮花生清洗後加入清水放在冰箱裡浸泡一晚。
3、紅棗裡面有堅硬的核，雖然破壁機能夠打碎，但是堅硬的核打碎後在豆漿裡面，豆漿的口感也不是很好，所以需要將紅棗清洗乾淨後切成兩半去除紅棗核。手工老紅糖的質地比較鬆散，用刀輕輕一切，就可以將整塊老紅糖切成細小的顆粒，方便從破壁機的小蓋子裡加入。頭一天晚上也可以將紅棗去核，紅糖切細，第2天早上起來就可以直接用，早上起床後將紅枸杞清洗乾淨備用。
4、將經過一晚浸泡的紅豆和紅皮花生重新清洗一下放入破壁機中。同時將去核後的紅棗以及清洗後的紅枸杞也一同放入破壁機中，加入1300毫升清水。選擇破壁機的豆漿功能，其他的事情就交給破壁機，讓它智能的邊煮邊破壁。
5、破壁機的工作效率其實挺高的，20多分鐘，你就可以喝到暖暖的五紅豆漿，破壁機的顯示面板上會顯示剩餘的工作時間，在豆漿快要打好的時候，揭開破壁機上面的小蓋子，將切細後的紅糖從小蓋子洞口放入到破壁機中，然後蓋上小蓋子。這個揭開小蓋子的時間是有講究的，不能在破壁機攪拌粉碎的時間段揭開蓋子，長時間用你家的破壁機，你會熟悉你家破壁機的習性，它會在最後幾分鐘的時候才會開始攪拌研磨豆漿。
6、當聽到你家破壁機溫柔的呼喚你的時候，一杯暖暖的五紅豆漿就已經做好了。無需過濾，倒出來稍微放涼就可以直接飲用，如果冷卻後放入冰箱冷藏一會，會得到另外一個口感，妥妥的夏日清涼飲料。這款五紅豆漿是不是非常簡單？相信聰明如你一定一看就會。再簡單的食材，只要侵入了對家人的愛，也會做出美味健康的食物。哪一天也為家人做上一杯暖暖的五紅豆漿吧，順滑香甜真好喝，每天喝一杯，變得更漂亮。
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