冬天燉湯的時候,我們經常會燉一些肉湯來喝,比如說排骨湯和魚湯。但是喝多了之後,總是會感到很油膩,就想吃一點清淡的,但是又想滋補養生。所以今天,小編就來給大家推薦這樣一個菜,用它燉湯喝,不能能滿足大家吃點清淡菜的願望,還能滋補養生。這個東西就是蘑菇,如果你覺得味道太淡的話,可以加上一點肉,做成蘑菇肉片湯。
這是一道非常經典的菜,如果做的好,味道非常鮮美,吃一次就忘不了。很多人覺得蘑菇味道有點澀,非常不好吃,其實如果做得好的話,蘑菇就會又香又嫩,讓人慾罷不能。那麼小編就來教大家,如何把這道菜做的好吃。
首先我們準備好所需要的食材:
五花肉片200克,蘑菇300克,生薑一塊,小蔥一根,料酒15克,油10克,鹽5克,生抽十克。
首先我們處理五花肉,把它切成小片,然後加入適量的料酒和一點食鹽,放在容器裡面醃製大約五分鐘。不用醃製太久,因為反正是燉湯喝的,只要去掉五花肉的腥味兒就可以。
接著我們處理蘑菇,把蘑菇根部切掉,然後把它撕成小片,注意不要用刀切,這樣會破壞蘑菇的纖維,吃起來口感就不好了,一定要用手沿著它的紋路來撕。接著燒一鍋開水,等水開以後,在裡面加上一些食鹽,把蘑菇放到裡面焯大約1到2分鐘,撈出來之後放在一邊備用。這一步能夠去掉蘑菇的澀味,千萬不要忘記了,不然燉出來的湯不好喝,蘑菇也不鮮美。
然後起鍋燒油,等油熱到六成的時候,把剛才醃製好的五花肉放到裡面,翻炒一分鐘左右,然後再把剛才焯好的蘑菇放進去一起翻炒。接著加入足量的清水,沒過食材即可,然後加入,一些生薑絲。開大火煮開以後轉為小火,再燉五分鐘,然後加入適量的鹽和一些生抽來調味。撒上切好的蔥花即可出鍋,裝盤以後這道菜就做好了,趕緊享用美味的蘑菇吧!
蘑菇焯水這一步可千萬不能忘,因為蘑菇一般都是野生的,所以我們需要好好的殺菌,而且還能夠幫蘑菇斷生,這樣做等蘑菇炒好以後顏色也比較好看,而且口感更為滑嫩。現在你學會了嗎?趕緊回家試試吧,這個季節多吃點蘑菇,還能夠提高免疫力,一個冬天都不會感冒