暑期檔，三伏天，宅在家裡靠什麼續命呢？除了空調、WIFI、冰激凌之外，當然是追劇啦！
說起最近的熱播劇，楊紫（飾演佟年）、李現（飾演韓商言）領銜主演的《親愛的，熱愛的》必須得有姓名！
自打該劇開播，男主韓商言每天各種花式上熱搜：「李現韓商言」「韓商言房子被賣了」等等都收穫了10萬+的討論……
在眾多的熱搜裡面，有一條畫風非常清奇：「韓商言腳臭。」
想想有錢有顏的韓叔叔，帶著這個味道出場，對不起，藥娃還是忍不住想要捂鼻子，果然腳臭面前沒有男神……
腳臭到底是怎麼回事？如何才能擺脫腳臭呢？
別慌！咱們今天就來探討一下「腳臭」這件小事！
腳臭是怎麼回事？
仔細想想，「腳臭」總是和「汗腳」形影不離……
天氣炎熱的時候，感覺身體上每個毛孔都在「冒汗」，其他部位排出的汗液可能被蒸發到空氣中或者被擦掉，但腳掌就沒有那麼幸運了。
人的雙腳布滿了超過25萬個發達的汗腺，本身就會大量分泌汗液。腳部平時被鞋襪裹得緊緊的，鞋內是個潮溼的密閉空間，再加上皮膚壞死的角質層給細菌提供營養，多種因素下，形成了一個適合細菌大量繁殖滋生的環境。
汗水一多，腳上的大量細菌分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就會散發出一種不可描述的味道了……
所以，腳臭的鍋不能只讓汗液背，細菌+汗液才是腳臭真正的幕後黑手！
如何解決腳臭的煩惱？
基於上述原因，小夥伴們很容易得出一個結論，那就是——消滅細菌，根除腳臭。
Emmm……道理是這個道理，但實際情況是：
首先，我們很難將體表內的細菌全部殺光，而且只要條件適宜，殘留的細菌以及芽孢數小時內就可以重新達到清洗前的水平。
其次保持足部一定數量的細菌，對維持足部的正常微環境平衡非常重要。
所以想除腳臭，還是得從除汗入手。解決方法有兩種：
減少汗液分泌
止汗劑是常用的減少汗液分泌的方法。目前市場上大多數止汗劑的有效成分是含鋁化合物，主要有氯化羥鋁、氯化鋁鈷等，其原理是利用鋁分子與汗水結合後膨脹，從而暫時性地堵住汗腺出口，阻止汗液分泌到皮膚表面，達到物理止汗的效果。
及時去除分泌的汗液
可以從足、襪、鞋三管齊下，來及時去除腳上的汗液：
1. 足部衛生
每天以溫和的水衝洗雙足最少一次，洗完之後徹底擦乾（不要忘了腳趾縫也要擦乾）；
在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。2. 恰當襪子
襪子儘量以棉、羊毛或其它吸溼物料製成，避免穿著尼龍質料的襪子；襪子內面除了和外面一樣的細菌，還有人體剝落的死皮等，所以洗襪子的時候，不僅要洗外面，內部也要裡翻外認真漂洗乾淨；並且應經常更換襪子以保持雙足乾爽。3. 恰當鞋履
鞋子以真皮、帆布或其它透氣物料製成的為佳，儘量避免穿著塑料鞋或膠鞋；夏季炎熱天可以選擇穿開放的鞋子（如涼鞋、拖鞋等），有助於腳上的空氣流通，從而阻止汗液過度分泌；封閉的鞋子裡，缺少空氣流通，如果此時再不穿襪子幫忙吸收，腳臭會加重。所以穿著密封的鞋時定要穿著襪子；鞋子儘量輪流穿，最好不要連續兩天穿同一雙鞋子；定期洗鞋，洗完後將鞋子置於通風處讓它徹底乾燥，有條件的小夥伴們可以選擇購買烘乾機來讓鞋子乾燥。藥娃溫馨提示：
足汗較多者，即使很講究清潔衛生，足臭仍然明顯，可在醫生指導下採取必要的用藥措施。
青年人足部出汗過多可能與自主神經功能紊亂有關，可服用一些調節自主神經功能的藥物進行幹預。隨年齡的增長，足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉。