冬天,女生最愛這5種熱飲,美容暖身,補血補氣,漂亮的女生都會

大家好，歡迎來和滋味一起分享美食。小滋味今天要和大家分享的是：冬天，女生最愛這5種熱飲，美容暖身，補血補氣，漂亮的女生都會。男性朋友們也趕快為自己心愛的女生學起來吧。

冬天許多人出門都喜歡抱著一杯熱騰騰的熱，不僅可以止渴還能取暖。現在的很多年輕女性都不喜歡喝無味的飲料，所以手裡也總是會抱著一杯熱飲或是奶茶或是咖啡。其實這些飲料喝多了不但沒有好處，反而會因為攝入了許多添加劑而降低身體抵抗力。今天小滋味就為大家分享5中最自然的熱飲，不僅無添加還能補血補氣，漂亮的女生都會，大家快記好筆記哦！

第一種：枸橘決明子茶

食材：枸杞10g，決明子5g，菊花3g。

製作步驟：

分別把枸杞，決明子和菊花都洗乾淨然後放入茶杯濾網裡邊備用。用熱水壺燒一壺開水，水開之後把濾網的茶放在茶杯裡，衝入開水蓋上蓋子泡10分鐘。十分鐘後揭開蓋子就能喝了，搭配的茶可以反覆衝泡5、6次。第二道：烏梅薑糖茶

食材：姜1塊，烏梅25g，紅糖20g。

製作步驟：

把烏梅和姜清洗乾淨，姜切成絲備用。鍋洗乾淨，參入適量的清水，接著把烏梅和薑絲一起放進去，加入紅糖攪拌幾下。蓋上蓋子開大火煮開之後轉小火慢煮20分鐘就可以倒出來喝了。第三道：檸檬蜂蜜菊花茶

食材：冰糖10g，檸檬20g，4朵菊花，2勺蜂蜜。

製作步驟：

用食鹽在檸檬上抹一抹，接著用水衝洗乾淨，再切成薄片備用。把菊花和冰糖放進杯子裡，最後再把切好的檸檬放進去。把茶倒進杯子中，等待5分鐘左右再把蜂蜜放進去攪拌，就可以飲用了（溫度過高會破壞蜂蜜的營養成分）。第四道：五花羅漢果茶

食材：羅漢果50g，金銀花15g，槐花15g，葛花15g，雞蛋花15g，木棉花15g。

製作步驟：

把準備以上準備好的食材都倒入盆裡邊，用清水淘洗兩三次之後倒入鍋中加入5碗清水（1000ml左右）。蓋上蓋子開大火煮沸之後轉為小火再煮20分鐘時間，倒出來之後涼冷或者半溫熱的時候飲用口感最好。第五道：桂圓紅棗茶

食材：桂圓乾50g，大紅棗50g，紅糖2勺。

製作步驟：

桂圓的殼剝開後把果肉拿出來，紅棗洗乾淨，把棗核丟掉，紅棗切成細絲。把桂圓肉和紅棗放入砂鍋裡邊，參入1000ml的純淨水。蓋蓋子大火煮開轉小火，加入紅糖攪拌再煮半個小時。最後把煮好的糖水倒入杯中趁熱飲用即可。以上這五種熱飲在冬天特別適合女生，冬天已經很冷了，男生們也可以學起來做給自己心愛的女生喝喲。