2018年6月6日是第23個全國愛眼日,今年的活動主題為「科學矯正近視,關注孩子眼健康」。近年來,兒童青少年視力問題愈加突出,因此自2016年起,連續3年「愛眼日」的主題聚焦在兒童青少年近視防控上。當然,保護青少年兒童視力,需要全社會的共同努力。
我國青少年近視率居世界第一
日前,國家衛建委發布2018年全國愛眼日主題,並強調愛眼日已連續三年聚焦兒童青少年近視防控,分別從養成愛眼習慣、堅持適度戶外活動和科學矯治近視3個方面開展主題宣傳教育活動。這些主題的設定並非偶然,而是基於我國兒童青少年的近視現狀而來的。
世界衛生組織研究報告稱,目前中國近視患者人數多達6億,幾乎是中國總人口數量的一半。我國高中生和大學生的近視率均已超過七成,並逐年增加,青少年近視率高居世界第一,小學生的近視率也接近40%。
根據2015年發布的《國民健康視覺報告》顯示,若無有效的幹預,到2020年,中國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右,患病人口將達7億,高度近視人群將達4000至5150萬左右。這其中,兒童近視將以每年10%左右的速度增長。另有調查顯示,學齡前6-7歲兒童近視發生率已經達10-20%。
環境因素是近視最大誘因
據了解,誘發近視的三大因素分別是遺傳、環境和營養,其中環境因素對近視眼的發生起的作用更大。這是因為,當前兒童青少年學習壓力大,用眼時間長,如若學習姿勢不正確、視物距離過近極易引發近視;另一方面,電子產品充斥生活,雙眼長期直視電子屏幕,會讓眼睛暴露在藍光傷害中,從而破壞視網膜細胞的正常生長與工作。
因此專家提醒,兒童青少年要養成良好的用眼習慣,注意用眼衛生,如注意看書寫字的正確姿勢、看電視時要保持一定的距離、學習時注意照明條件、注意用眼時間等等。不過值得一提的是,防控兒童青少年的近視發生,光提醒孩子注意還是不夠的,需要「政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注」的良好杜會氛圍。
因此,在全國愛眼日來臨之時,護眼專家來益葉黃素聯合騰訊健康,攜手寧靜、張碧晨、胡可、黃奕等9位明星和漱玉平民大藥房董事長李文杰、雲南健之佳健康連鎖店股份有限公司董事長藍波、神威大藥房董事長李振雨,以及全億健康·恆泰人民(江蘇)大藥房連鎖有限公司總經理張雲等知名醫藥連鎖負責人共同發起呼籲:關愛孩子視力健康,減少藍光傷害,補充眼部營養,為孩子的夢想保駕護航。該呼籲得到了河南張仲景大藥房等的大力支持。
葉黃素補充眼營養預防近視
真正落到保護孩子視力,防控近視發生的範疇中,預防是重中之重。除了在日常生活中注意環境因素,養成良好的用眼習慣外,合理補充眼部所需的營養素也是預防近視,抵禦藍光傷害的有效途徑之一。
葉黃素是保護眼部健康必不可少的營養素,又稱「植物黃體素」,是眼底視網膜黃斑區色素的核心營養物質。研究表明,葉黃素可以有效過濾藍光,減輕藍光對視網膜的傷害;能抗氧化,減輕眼自由基對眼底的傷害;補充視網膜、黃斑等部位色素含量,維持和保護中心視力。因此,中國營養學會推薦:每人每天需補充10-12mg葉黃素。
來益牌葉黃素咀嚼片是從萬壽菊提取的高純度天然葉黃素,每粒葉黃素淨含量高達10mg,是目前國內保健食品中葉黃素含量最高的產品,單片即可滿足每日所需。它還是利用國際尖端微膠囊專利技術開發的水溶性葉黃素,可直接在口腔和小腸吸收到達血液,減輕肝臟代謝負擔,是少數經國家食品藥品監督管理總局批准的適合青少年服用的葉黃素咀嚼片。不僅如此,來益葉黃素是咀嚼片劑型,讓孩子服用更方便,保護雙眼更便捷、更高效。