卡拉OK(カラオケ)在日語中其實就是「無人樂隊」的意思。在日本，卡拉OK是種人們非常熱衷的休閒娛樂。在日本各處都能找到包廂制卡拉OK跟酒吧式卡拉OK，通常是日本人晚上與朋友們共飲作樂時的活動。卡拉OK在白天跟晚上的收費不同，而且常常有人推薦它為日本旅行必試的事物。
但想唱卡拉OK不一定要與人社交，常常有些人會獨自找間「Big Echo」或「カラオケ館」(Karaoke館)之類的大型連鎖卡拉OK唱歌。這樣說來，明明適合與親朋好友同樂的場合，為什麼人們會選擇獨自去唱歌呢？下面來了解下日本人獨自唱卡拉OK的原因吧。
1.釋放壓力
在像東京一樣的日本大都市過生活相當有趣，但是在歡樂之外，沉重的壓力也如影隨形。工作問題、家庭問題、過長的通勤時間和其他苛刻責任傷害了人們的內心，使得人們受挫、沮喪、脾氣暴躁。放聲高歌一個小時左右，不只是種身體活動，也是發洩被壓抑的精力以及痛苦壓力的好方法，一個人去唱歌，表示你可以獨佔所有的麥克風，無需顧慮禮貌性詢問和公平輪替。大聲嘶吼你最愛的歌曲、將全部的音量灌入麥克風是如此意外地舒坦，能讓壓力很大的人舒服許多。
2.來製造噪音吧
在日本，幾乎身處任何地方你都得維持安靜，這是一種社會禮貌、為他人著想的展現，不論身在餐廳、大眾運輸工具，甚至處於焦頭爛額的狀況時，都應該將音量降低。更甚者，因為大多數日本家庭、公寓建築的牆壁較薄，所以保持寧靜更是一項不成文規定。不過在卡拉OK，隨你高興！想要大吼大叫都可以！盡情高歌、吶喊、尖叫，竭盡所能地製造噪音吧！
3.練習，再練習
唱卡拉OK，並不是要求你唱的多像哪位超級巨星，也不是一定要展現你的才華。不過希望能呈現出精彩的歌唱表演、不斷精進演唱技巧並解決所有困難的音符的人們當然也很多，唯一的方法就是練習，一些認真的歌手(或者只是想在眾人面前自信地歌唱的人)都喜歡獨自去唱卡拉OK，先好好私下練習他們最愛的歌。
4.唱些不想在別人面前唱的歌
當跟其他人一起去卡拉OK，你就必須要顧及到別人，你得努力找到其他人感興趣的歌，並避免掉太慢或太長的曲子。假如你自己去卡拉OK的話，你就不必擔心這些東西，可以隨心所欲、盡情享受長達九分鐘的慢歌，因為這裡沒有別人。
有些歌你可能很愛，但是因為key太高、或是沒什麼高低起伏，所以沒辦法唱得很好，當你獨自一人，你就不必再迴避掉這些歌。
PS：卡拉OK是個超棒的團體活動，也是非常適合在休息時間單獨享受的活動。如果你今天過得非常痛苦，我很建議你單獨去趟卡拉OK，好好紓解壓力。