很多處在孕早期的姐妹，天天被孕酮值困擾著，孕酮值一波動，心裡就開始掀起了千層波浪。那麼孕酮的正常值是多少呢？如果出現了孕酮低該怎麼辦呢？今天我們就關於孕酮的那些事來了解一下。
孕酮正常值是多少？孕酮低了怎麼辦？關於孕酮的那些事，早了解
孕酮是什麼？
孕酮就是我們常說的孕激素，在女性沒有懷孕之前，孕酮和雌激素一起管理月經。沒有懷孕之前孕酮只能從卵巢黃體產生，懷孕之後黃體產生的孕酮越來越少，胎盤滋養細胞就逐漸的（大約在孕8-12周時）接管了分泌孕酮的責任。
孕酮正常參考值：
孕酮低的症狀：
1、經期禁絕，女人的經期呈現異常紊亂的表象，是女人孕酮低常見症狀。2、痛經。3、經血過多和血崩症。4、習慣性流產，進行孕育的時，孕酮是女人體內必有的，孕婦的身體之中如果孕酮過低，會使孕婦呈現流產的表象。5、孕酮過低，也可能會有不孕不育的症狀。6、乳房脹痛。7、纖維囊性乳房。8、低血糖。孕酮低是不能忽視的。
孕酮低的原因：
造成孕酮低的原因有很多，內分泌功能紊亂是最主要的一種、也是最常見的一種原因，另外，黃體的內分泌出現異常，卵泡發育障礙也是會出現孕酮低的。
孕酮低怎麼補？
懷孕早期孕酮低，孕媽除了遵照醫囑以外，在生活當中還可以通過食補的方式，吃一些大豆之類的食物，輔助增加孕酮，含量，檸檬，雞肉等益氣補血的食物對女性朋友有同樣的好處，但是孕酮不能只單獨從食物當中獲取，因為食物中的黃體酮含量比較低。
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
在懷孕早期，一旦出現孕酮低的情況，孕媽就要小心一些最好躺在床上靜養，避免過度勞累、提重物的情況發生，飲食儘量清淡為主，不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，避免刺激到子宮收縮，使得胚胎剝離子宮壁引發流產情況。
今天關於孕期孕酮的小知識就分享到這裡了，感謝您的閱讀與支持，對於這篇文章還有不同的意見嗎？在下方評論區留言分享你的個人觀點。