這幾天很奇怪,好幾個人問洛神花
是有什麼話題嗎
按理,洛神花應該在夏季才有熱度
那是酸梅湯中較為重要的一味
或者是大家出門旅行
正好遇見了收成中的洛神花
上一篇舊文,也選在《閣下李先生》中
…………
抵達萬隆的時候,在當地的旅遊簡介上看到一家法國人經營的有機農莊,出產桑葉茶。
便叫了一輛嘟嘟車過去。司機開價差不多人民幣一百元,嚇了我一跳,以為有多遠,結果國內計程車的起步路程就到了。要不是他允許我中途停下吃飯,邊吃邊看了半個小時《老友記》,我一定會很不開心。
旱季的農莊荒蕪,讓我沮喪。桑樹已剪枝,留下光禿禿的樹樁,偶有新抽的嫩枝,開著白色絮狀的桑花。農莊零散長了一些果樹,木瓜樹結著豐滿的木瓜,性感但不稀奇,熱帶地區走到哪都有。見到一株楊桃樹,楊桃成熟,微紅,落了一地,等著爛掉。大概當地人不喜歡吃,或者品種不好,沒人採摘。
桑葚花(上);扦插的桑苗(下)楊桃樹(下)
我以為不會有別的收穫,卻撞上正在晾曬的洛神花。
想到剛在萬隆入住酒店的時候,服務員就殷勤地遞上一杯鮮紅的冰水,紅得不敢喝,但是太好喝了,入口酸甜,告知是洛神花茶,頓時感覺喝一杯水補一杯血,養出了容顏。
在農莊遇到洛神花是意外。逛完一圈也沒見到洛神花田,原來是收割已經結束。倒是晾曬洛神花的空地石頭縫裡還長著一株洛神花,沒人收,老到花萼裂開,露出了種子。
一位寮國阿姨把洛神花收了,搬入了倉庫。我問她怎麼購買,她除了笑不知道該如何與我對話。
農莊經營有一家咖啡店,進去一看,有農產品銷售,餘下只有洛神花。我想買上二三十斤也不過分吧,但判斷了一下體積,猶豫著說買五公斤。這松松垮垮的洛神花,不能緊壓,五公斤已經巨大一包。待服務員在一邊搗鼓,等得尷尬,便又點了杯洛神花茶,開水一衝,血紅一杯。
洛神花的花青素滲透很快,遇水就滲出,瞬間滿杯通紅。不了解的人總懷疑是加了色素。其實洛神花本身就是天然食用色素的主要來源。想想幾年前的蘇丹紅事件,感慨世間已有洛神花,何苦再用蘇丹紅。
有意思的是,北非的確有一種茶叫「蘇丹茶」,那倒是用洛神花萼泡得茶。
洛神花的花青素具有很強的清除自由基的能力,其抗氧化能力足以和藍莓抗衡,但藍莓一年一季,洛神花曬成幹茶,一年四季。
所謂氧化,也就是老化,人體在氧化過程中會釋放自由基,這是一種活潑的有害物質,查一下資料就會發現它有多可怕,能破壞細胞、DNA、RNA和蛋白質的結構,使體內胞、組織、器髒的功能降低,而且還不能被再修復,花青素幹的活就是直接把自由基給清除了。
自由基都清除了,離長生不老也就很近了。道士修一輩,不如洛神花一杯。
當然這樣的果蔬很多,比如前面提到的藍莓,還有葡萄(皮)、桑葚、紅甜菜等。很多人都知道喝葡萄酒,抗氧化,預防心血管疾病。有個「法蘭西怪事」,為什麼法國人食用高飽和脂肪酸,卻很少患冠心病。現在你我應該都知道了吧。
不過有一點要說清楚,雖說是洛神花茶,這紅色的幾瓣可不是花瓣,是肉質多汁的花萼。洛神花是錦葵科的植物,開花同單瓣的木槿,開一天就萎了。
離開農莊,走在寮國萬隆的城鄉,像是回到八九十年代的中國鄉鎮,突然想起了那時牆上塗滿的三株口服液以及紅桃K生血劑的廣告,其實這紅桃K就是洛神花。至於它怎麼補血,用現在的廣告語來說也就是,恢復年輕態。
新鮮初曬乾的洛神花(上)
放上一段時間之後,洛神花的顏色會變暗
但衝泡出來依舊紅(下)
蜂蜜洛神花茶
洛神花又稱玫瑰茄,富含人體所需胺基酸、蛋白質,有機酸維生素C,大量花青素及多種礦物質、木槿酸,其中木槿酸,被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效。
原料:洛神花幹品10克,蜂蜜(或冰糖)適量。
製作:
1. 將適量洛神花放入鍋中,加水,中火煮開,3分鐘後熄火,利用餘溫浸泡5分鐘。
2. 過濾掉茶渣,將茶水倒入杯中,等茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(一定要等到涼下來以後再加蜂蜜,否則蜂蜜的營養會被破壞)。
另:若直接衝泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。因為單品洛神花有酸味,最好還是加蜂蜜中和。
再:洛神花60克;烏梅170克;山楂150克;水4500克。大火煮開,再用小火燜30分鐘,加入蜂蜜適量即可。
以上,可冰鎮,可加入白蘭地,全隨自己口味。
隨意
左下角 閱讀原文 進去是季節店
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