寶寶一歲以後，絕大多數的營養就要來源於輔食了，如果這時給寶寶斷母乳，就可以給他喝全脂純牛奶，不必完全依賴配方奶粉了。美國兒科學會、世界衛生組織，以及日本厚生省等都建議，12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶，沒有必要再喝配方奶了。
但這時，家長在給寶寶選擇牛奶的時候也要注意，避免選到下面這4種飲料。
1、植物奶
產品名稱裡帶「奶」的，顏色呈乳白色的飲料不一定就全是奶，比如像豆奶、核桃奶、椰奶等等，雖然都叫奶，但其中並不含有牛奶的成分，而是屬於植物蛋白飲料。
這類飲料當中鈣含量距離牛奶差距很大，所以寶寶喝了沒法達到補鈣的目的，所以，在給寶寶選擇牛奶的時候要注意，植物奶裡可沒有奶。
2、調製乳
跟植物奶相比，像一些高鈣奶、早餐奶等製品反倒含有一些牛奶的成分，調製乳是以不低於80%的生牛（羊）乳或復原乳為主要原料，再添加其他原料、食品添加劑或營養強化劑，採用適當的殺菌或滅菌等工藝製成的液體產品。
不過這類奶當中，除了奶的成分，往往還含有一定含量的糖，以及增稠劑、香精等食品添加劑，對於寶寶來講，也並不是好的選擇。
3、兒童奶
兒童奶往往打著「添加了更多有益寶寶成長的營養成分」的噱頭，賣著比普通牛奶貴好幾倍的價格，但實際上，它也只是調製乳的一種。
查看一下兒童奶的配料表和營養成分表就會發現，它其中的蛋白質和鈣並沒有普通的純牛奶含量高，反而會多出一些像白砂糖、乳化劑、增稠劑、香精等我們不想要的成分，而它裡面所添加的一點其它營養素，寶寶通過日常食物很輕鬆就能吃夠，又何必花大價錢去買單呢？
4、乳飲料
不少寶寶都喜歡喝酸酸甜甜的X酸乳、X歪歪、X哈哈，家長覺得孩子難得喜歡，又常常誤把這類飲料當酸奶，就乾脆肆無忌憚的讓寶寶放開喝了。
實際上，乳飲料當中雖然也有奶的成分，但含量非常低，最主要的成分還是水和白砂糖。營養價值遠遠不能和純牛奶或酸奶相比，甚至比我們上面提到的調製乳也差得很遠，所以這一類飲料家長也一定要避免給寶寶選擇。
各位父母，你家孩子喜歡喝牛奶嗎？平時你會買上面4種飲料給孩子喝嗎？歡迎留言分享你的帶娃經歷。