有很多的人現在都會有肝腎陰虛的症狀，那麼患有肝腎陰虛該怎麼辦呢?在平時的日常飲食上，肝腎陰虛吃什麼食物好?在治療肝腎陰虛方面，肝腎陰虛吃什麼中成藥?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肝腎陰虛吃什麼中成藥
1.本證肝、腎陰虛同時並見，治療當以滋補肝腎為法。代表方劑為六味地黃湯、左歸飲。常用藥物有沙苑子、女貞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸、首烏等。
2.若見陰虛發熱者，可輔以青蒿、白薇、銀柴胡、胡黃連等藥以清退虛熱。
3.《景嶽全書》說：「善補陰者，必於陽中求陰，則陰得陽升，而泉源不竭。」故在滋補肝腎之陰的同時，可根據病情需要，佐以黃芪之類以溫養陽氣。
4.本證多為先天不足。由於後天的病勞傷導致的，病程較長。在運用歸納醫治辦法操控症狀後，應改湯為丸，以求緩圖之功。一起還要注意血肉有情之品的使用或食物保養，如鱉甲、龜甲，王八、烏龜等。
5.滋陰藥多滋膩礙胃，運用時常配以理氣健脾之品，如陳皮。
肝腎陰虛吃什麼食物?
肝腎陰虛。是肝腎兩髒陰液缺乏所造成的的病證，很多情況下是因為這個病時間長了及腎，情志內傷，精血缺乏，損傷肝腎之陰等引起的。肝腎陰虛者，在飲食上既不能太油膩，也需求富含養分。能夠恰當多吃羊骨、動物肝腎、芝麻、豇豆、淡菜、乾貝、山藥、枸杞子等。補益肝腎，還要多飲水、少喝酒，儘量堅持五味不偏，少吃辛辣食品。
1、山藥
有肝腎陰虛導致的症狀，可以通過日常吃山藥和大棗來調理。山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。
2、香菇
相傳朱元璋在宮中經常食用香菇，而且還稱它「長壽菜」。中醫認為，香菇性平味甘，無毒，入肝、胃經，具有補肝腎、益氣血的作用。冬天經常吃一些香菇，可以補氣養血。
3、葡萄
中醫上面認為。葡萄味甘微酸、性平，具有開胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但要提示的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。
4、冬蟲草
冬蟲草一向具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。
5、桑葚
桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。《本草經疏》說，桑葚「為涼血補血益陰之藥」，適用於肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合。
6、枸杞
枸杞子性平味甘。是中醫中經常使用的一種中藥材來治療腎虛，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。凡更年期女人皆宜食用，對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰酸腿軟者，食之頗有裨益。
7、黑豆
李時珍在《本草綱目》中有記載：「常食黑豆，可百病不生。」用於腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數;肝腎陰虛，頭暈目眩，視物昏暗，或鬚髮早白;腳氣水腫，或溼痺拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或瀉痢腹痛;服藥中毒或飲酒過多等。
8、甲魚
甲魚能滋陰涼血，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。
肝腎陰虛的症狀
1、臉上會出現黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚。
2、黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
3、月經不調：中醫以為腎氣較足才能讓氣血更好的調和。衝脈任脈功用正常才能使月經周期正常循環，因而腎氣不足是月經不調的一個重要原因，會引起月經量少，推延不來。
4、腰酸痛：中醫認為「腰為腎之府」，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累後隱隱作痛。
5、腎陰虛還會導致頭發生長不旺，容易脫落，患者常常還會有面色發紅、眩暈耳嗚、齒松發脫、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽乾燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等症狀。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對肝腎陰虛吃什麼中成藥有了一定的了解。肝腎陰虛可以用的藥物有沙苑子、女貞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸、首烏等。肝腎陰虛會導致黑眼圈、月經不調、腰酸痛等現象，所以一定要調理好肝腎哦。