生活中有部分人經常吃辛辣刺激性食物，這些食物的影響容易導致上火，在上火明顯的時候除了容易咳嗽、咽喉腫痛之外，部分人嘴巴上面還會起泡。如果有這種現象存在需要控制個人飲食，同時針對嘴巴起泡這種現象採取應對措施。否則局部炎症出現，伴隨著明顯的疼痛感，容易幹擾正常生活。那麼，嘴上起泡了應該怎麼辦呢？
很多人不注意飲食健康，經常進食一些容易上火的食物，嘴巴就容易起泡。如果有這種現象存在，最重要的就是及時控制好個人飲食，少吃這些容易上火的食物，對嘴上起泡這種現象有好轉的效果。
另外，部分人的嘴巴上面起泡，有可能是皮膚黏膜病變引起，特別是出現了單純皰疹病毒感染，此時嘴巴也會起泡。這種情況就應該通過合理的治療進行改善，平時還要注意提高抵抗力，由於病毒入侵引發的嘴巴起泡情況才會好轉。
是否可以挑破？
很多人發現嘴巴已經起泡了，因此會通過挑破這些水泡的方式來改善，其實這種方法是不正確的。嘴巴上面起泡了，最好不要盲目去挑破。
因為在挑破這些水泡的時候容易對皮膚造成影響，傷口形成之後還會容易感染細菌，或者受病毒的入侵同樣也會帶來負面影響。因此嘴巴上面起泡了，最好不要盲目挑破，才能防止局部受到明顯的傷害。
怎樣才能讓水泡更快好轉？
如果發覺自己的嘴巴已經起泡了，為了讓這種現象更快好轉，應該補充足夠的水分，同時選擇清淡的食物來獲取營養物質，這是調節身體比較有效的方式。平時還要注意多休息，有效舒緩壓力，對抵抗力提高有幫助，這些方法均可以讓嘴上的水泡更快好轉。
如果抵抗力繼續薄弱，病原體趁虛而入，嘴上起泡的現象會越發明顯。因此，需要通過提高抵抗力，良好習慣的養成來儘快緩解，才能防止嘴上起泡的現象越發明顯。由此可見，嘴上起泡了，應該採取合理的措施來應對。另外不要盲目去挑破，否則局部受到損傷，挑破之後形成了傷口或者有感染症狀，有可能會帶來更嚴重的負面影響。如果想要讓水泡更快消除，應該堅持一些好的生活習慣，注意抵抗力的提高。