自古以來，我們國家就是一個非常注重酒文化的國家，俗話說人在江湖哪能不喝酒，不管是平時的小酌，還是朋友聚會，都離不開酒的身影，其實適當的喝一點小酒對於身體也不會有什麼太大的傷害，但如果平時飲酒過多的話，對於身體的傷害可就大了。
如果平時喝酒量比較多，對於酒精上癮的話，不僅容易傷害到肝臟，而且身體也會被慢慢的操控。對於一個長期喝酒的人來說，如果出現了這些信號，那麼就是在提醒你該戒酒了，可別不當回事。
被酒精「掏空」的人，酒後多半會有4異象，別猶豫，戒酒刻不容緩
酒量下降
生活當中有一些人酒量特別的大，喝一斤白酒就和鬧著玩似的，酒量大說明肝臟對於酒精的代謝比較快。
但是一段時間之內，如果你發現自己的酒量明顯的降低，那麼就要提高警惕了，這很可能就是肝臟受損的一個信號。
我們都知道酒精進入身體之後是由肝臟負責代謝出去的話，但是如果喝太多的酒，肝臟的負擔就會加重，久而久之，肝臟就容易受損，而肝臟對於我們的身體來說是一個非常重要的器官，所以出現這樣的情況，一定要及時的戒酒。
消化不良
酒精不僅會傷害到我們的乾燥，對於我們腸胃也會帶來很大的刺激，會影響到腸胃的正常運轉，容易出現消化不良，食欲不振的問題。
如果你平時非常的愛喝酒，但是一段時間內出現了噁心乾嘔腹痛腹瀉的問題，可別不當回事了，說明酒精快把你的身體掏空了，一定要引起重視。
臉色發黑：
對那些經常喝酒，而且喝酒量比較大的人來說，他們的肝臟一般都不太好，容易患上肝炎，肝硬化以及一些和肝有關的疾病，嚴重的話也可能會患上肝癌。
肝臟不好，人的臉色就容易發黑，這是因為肝臟受損導致身體當中的黑色素代謝不正常，而黑色素會沉積在面部，所以面部看上去就會發力。
肝區疼痛
喝酒傷肝，這是大家都知道的事情，因為酒精是由肝臟代謝的，如果大量喝酒的話，肝臟就會有很大的負擔，所以肝細胞就會受損，就會出現一些肝臟方面的疾病。如果你平時非常的愛喝酒，但是一段時間內發現自己的右上腹出現疼痛的感覺，其實是在提醒你肝臟已經受損了，快點戒酒吧。
戒酒之後，身體的變化或會讓你覺得很值得
睡眠質量變好了。
喝酒會麻痺我們的大腦，如果戒酒之後，你發現自己的睡眠質量變好了，說明身體正在慢慢的修復。因為夜間身體進入到深度睡眠的狀態中，乾燥才會更好的修復，而肝臟修復的過程當中，睡眠質量也會有所提升，所以你就會發現自己的睡眠質量慢慢的變好了。
食慾、皮膚變好了。
很多經常喝酒的人往往是不愛吃飯的，而且這樣的人皮膚狀態也非常的差，但是戒酒之後，你就會發現自己的胃口慢慢的變好了，這是因為腸胃沒有痙攣的刺激，胃功能就會慢慢的修復，所以就可以吸收到更多的營養，進而就會發現食慾越來越好，皮膚狀態也會變好。
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