三亞人常吃的番石榴,原來竟然這麼厲害!

2021-02-07 天涯社區三亞在線

在海南，番石榴也算是標誌性的水果之一
很多島外遊客，來海南旅遊都要帶上幾個回去
海南番石榴，你們了解多少呢？



番石榴，俗稱芭樂、那拔仔或拔子。番石榴屬喬木，高達13米。樹皮平滑，灰色，片狀剝落。果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形。果皮普通為綠色，果肉有白色、紅色、黃色等。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。



番石榴是一種適應性很強的熱帶果樹。原產美洲熱帶,16～17世紀傳播至世界熱帶及亞熱帶地區，如北美洲、大洋洲、紐西蘭、太平洋諸島、印度尼西亞、印度、馬來西亞、北非、越南等。約17世紀末傳入中國。現臺灣、海南、廣東、廣西、福建、江西等省均有栽培，有的地方已逸為野生果樹。



番石榴有它獨特的吃法

比如生食，鮮果洗淨（免削皮）即可食用。



還有有些人喜歡切塊置於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。



或者使用家庭式果汁機，自製原汁、原味芭樂果汁，享受人生獨特口味。



其果實無藥害、病害汙染，因講究科學栽植，從小果開始就套裝薄膜袋，直到採果，與藥害蟲害隔絕，是標準的綠色食品。



番石榴果實不但可以鮮食，還可以加工為果汁、果醬、果脯，同時還可製作成盆景，具有廣闊的市場前景。是目前港澳臺和東南亞地區最暢銷的水果之一。



食用價值


番石榴含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高有木有嚇到呀，對於愛吃番石榴的小編來說。這是不是自身非常的健康呢！ 


 


藥用價值


可防治高血壓、糖尿病，對於肥胖症及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。芭樂的葉片和幼果切片曬乾泡茶喝，可輔助治療糖尿病等等現在感覺好厲害的樣子。



小編悄悄告訴你把！

海南本地番石榴，小小的但是味道口感卻比那種大的番石榴好吃很多呢。



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  • 福州人愛吃的番石榴,竟然這麼厲害!!可惜很多人不知道
    番石榴吃法有很多，生食吃法最普遍，鮮果洗淨（免削皮）即可食用。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路裡少42%。
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    肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。這麼好吃的水果真是人見人愛啊但小編也要提醒大家吃番石榴需要注意的事項和小竅門哦1、番石榴好吃，可不能多吃哦，吃之前可以先放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能更加乾淨
  • 石灣人愛吃的＂番石榴＂,原來咁犀利!!
    不說不知道原來「番石榴」，富含維生素C，夏季的標誌性的水果之一很多人都愛它那甘甜清澀的味道。對於番石榴，你們了解多少呢？
  • 你知道番石榴怎麼吃嗎?全面講解番石榴..........
    葉片革質，長圓形至橢圓形，先端急尖或鈍，基部近於圓形，上面稍粗糙，下面有毛，常下陷，網脈明顯；萼管鐘形，有毛，萼帽近圓形，不規則裂開；白色；子房下位，與萼合生，花柱與雄蕊同長。漿果球形、卵圓形或梨形，頂端有宿存萼片，果肉白色及黃色，胎座肥大，肉質，淡紅色；種子多數。
  • 吃番石榴有什麼好處 番石榴的功效和作用
    吃番石榴有什麼好處?番石榴有降低血糖的功效。糖尿病患者適當吃些番石榴可以有效降低血糖，起到很好的調節作用。3、常吃番石榴還能提高免疫力。對於正設法減輕體重的人，番石榴高量的纖維也有益處。番石榴食用注意事項一般人群均可食用。特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。兒童及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用。
  • 福清人愛吃的芭樂,竟然這麼厲害!!可惜很多人不知道
    番石榴吃法有很多，生食吃法最普遍，鮮果洗淨（免削皮）即可食用。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路裡少42%。
  • 常吃番石榴對身體有什麼好處呢?
    番石榴（芭樂）香氣清新而誘人，可以榨成果汁來喝、也可以加點甘梅粉，提升甜度氣味。番石榴（芭樂）不只好吃美味，也能提升健康，從現在開始每天吃番石榴（芭樂），會讓身體出現哪些變化呢？一天吃一顆番石榴（芭樂），可以遠離感冒。
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  • 番石榴怎麼吃 常吃番石榴有哪些好處
    相信很多人對番石榴並不是很了解，番石榴的功效與作用是非常的高的，它的吃法也特別的多，那麼番石榴怎麼吃好呢?並不是人人都可以吃番石榴的，番石榴的適宜人群有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。番石榴怎麼吃番石榴最直接的吃法就是，去皮直接吃果肉。
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  • 番石榴經常吃,但這種胭脂紅番石榴,你吃過嗎?
    番石榴的品種類型甚多。在中國大陸，廣東則以胭脂紅最著名，其引入廣東有200多年歷史，主要分布在湛江，番禺和增城等地，最著名的有廣州近郊的大塘胭脂紅番石榴。胭脂紅番石榴，是嶺南珍稀水果之一，是嶺南的歷史符號，也是許多嶺南人的童年回憶。番石榴經常吃，但這種胭脂紅番石榴，你吃過嗎？
  • 番石榴這麼厲害,有人卻覺得吃它太難,來看看這些年你都錯過什麼
    小生也是一個很容易就放棄的人，可能對於小生來說，唯一不會放棄的就只有吃這件事情了。小生一直秉持著一個理念：沒有什麼事是吃東西解決不了的，如果還不行，那就是吃的太少了。番石榴，它應該屬於水果裡面較為難吃的一種了吧。這裡說的「難吃」，並不是指不好吃，正相反，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑。這裡說的「難吃」，指的是吃番石榴的時候太困難了，它的困難就困難在它的籽。
  • 番石榴最好吃的3種吃法,讓你愛上吃番石榴!
    番石榴營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。可增加食慾、促進兒童生長發育，番石榴營養價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富。種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
  • 對不起,我竟然不知道三亞有這麼多好吃的!
    三亞我來過很多次，憑藉著吃貨本性和當地朋友的介紹嘗遍了三亞大街小巷的美食。希望能趁著這個熱血還未冷卻的年紀走得更遠，吃得更多，讓經歷和身材一起豐滿起來。當然，除此之外，我也想借這篇文章，讓更多人從「味覺」上更進一步的了解三亞，三亞不僅僅意味著陽光、沙灘、海浪，更是個不折不扣的「美食之城」。
  • 番石榴籽功效作用這麼多 別再把番石榴籽扔掉啦
    番石榴這種水果裡面含有很多的番石榴籽，想要去除它的籽很不容易。那麼番石榴的籽可以吃嗎？ 　　番石榴的籽可以吃嗎 　　可以吃。大家都喜歡吃番石榴，但都不太喜歡吃番石榴籽，因為硬硬的不好吃。其實番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽對身體有好處。
  • 番石榴 經常吃番石榴的價值
    我們經常吃的是石榴，但是您經常吃番石榴嗎?千萬不要認為是一種水果哦，是完全不一樣的兩種水果的哦，那您知道經常吃番石榴的價值是什麼嗎?您知道番石榴的作用是什麼嗎?平時的您一定就直接生吃的吧，那您還知道番石榴怎麼吃呢?趕快來一下學習一下有關番石榴的知識吧。
  • 番石榴吃過嗎?俗稱芭樂,盤點世界各地的番石榴,有機會一定要嘗
    番石榴 原產南美洲。中國華南各地栽培，常見有逸為野生種，北達四川西南部的安寧河谷，生於荒地或低丘陵上；果供食用；葉含揮髮油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，曬乾作茶葉用，味甘，有清熱作用。